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我想成為一個根系紮實的人
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我想成為一個根系紮實的人章節列表
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目錄
前言 活出自我也需要勇氣
輯一一個人也要好好生活
能用一輩子的東西
用一生來熱愛工作
「膽小鬼」的生活方式
有計劃性的「大人」
某天讀到的一篇文章
用表格記錄生活
輯二把好好吃飯當成大事
幸福的家裡的飯
一人份的料理生活
放下筷子的勇氣
工作日的午餐盒飯
啊,親愛的黑豆
茶是因悠閒而存在的
檸檬的食文化
用餐需要儀式感
好習慣清單 關於烹飪、食物和健康的生活
輯三 不那麼辛苦也能擁有健康
世界上最簡單的運動
得好好刷牙啊
好習慣清單 吃好每一頓飯
輯四 現在這樣就很好
面部氣象就是對世界的態度
什麼時候看到我,都是老樣子
好習慣清單 今天的皮膚也很舒服
輯五 散落的生活碎片
衣櫃裡藏著你的審美取向
一年四季總共50 件衣服
房間衛生「差不多就行了」
做不完的家務活兒
飯後立即洗碗
生活中的「好物」
物有定處
好習慣清單 生活中的小竅門
輯六 我需要鼓鼓的錢包
獨居是與金錢的鬥爭
不為錢發愁才是真正的奢侈
避免在瑣事上費神的好方法
好習慣清單 賺得不多就少花點
輯七 「八小時以外」的生活是存在的
做生活中的「多面手」
想像青花魚一樣工作後下線
對不起,此刻是飛行模式
辭職的習慣
英語算什麼
好習慣清單 我的職場小習慣
輯八 每個人都需要一個洞穴
躲進我的「洞穴」里
復活自己的方法
治癒心靈的天籟之音
康德式的散步
好習慣清單 隨時準備休息
輯九不無聊真是太好了
不認真做也沒關係
小貓不用寫日記
成為生機勃勃的成年人
好習慣清單 生活中的小確幸
結語 今天創造了明天