什麼時候看到我，都是老樣子

  「您大概沒去過周圍的理髮店吧？」

  說這句話的是我家門口理髮店的髮型設計師，我是這家店的老主顧，已經在這兒理了好幾年了。如果不是眼睛很尖的人，可能看不出我的頭髮是在理髮店理的，當然也不會知道我還辦了一年的會員，經常來護理頭髮。可是，我對此很滿意。

  「你做頭髮了啊？」「這個髮型不錯，很適合你。」「還是之前的髮型好看。」凡此種種，生活中常常會聽到這樣的話——總有人喜歡把對別人的關心聚焦在外貌上。發自內心的讚美也好，略帶酸味的嘲諷也罷，對我來說，被別人評論外貌心裡總不是那麼舒服。己所不欲，勿施於人，在這方面，我首先做到讓別人舒服。比如，我在看別人的時候，往往一瞥而過，絕不會長時間地盯著對方，以免使對方感到不快。我希望聊天也好，打招呼也好，不要針對外貌特點來談論對彼此的印象。這也許是因為我在最愛打扮的那個年齡段，感受到了來自外貌的自卑感。

  在力行極簡生活的幾年裡，我的觀念發生了不小的變化，做任何事情的出發點都不再是變美，而是保持健康。判斷是否要做一件事情的標準也從「別人會覺得漂亮嗎」，變成了「它能幫助我保持好的狀態嗎」。在這樣的理念之下，我不再在化妝上下功夫，當然也不會在髮型上多費心了。染髮和燙髮都很傷發質，所以我拒絕染燙。我喜歡自己亮亮的黑髮，即使有點捲曲也不要緊，因為這就是我與生俱來的樣子，我對此很滿意。

  我去理髮店辦卡不是為了做髮型，而是為了更好地保養頭皮和發質。雖然這樣的保養自己在家也能做，但是我覺得藉助專家的手效果會更好。剛參加工作的時候，我作為雜誌社記者，有時候會和清潭洞一帶的明星髮型設計師見面，他們都一致強調頭皮健康的重要性。他們說，頭皮的老化會對臉部皮膚產生影響，因為頭皮和臉部皮膚是一個整體。老化的頭皮細胞受到重力的作用而失去彈力，臉部皮膚就會下垂。另外，頭皮不健康會導致脫髮，因而要特別注意養護頭皮。

  護髮專家們的建議讓我對頭皮健康非常關注，所以我會定期去理髮店做頭皮診療，在家裡洗頭髮的時候也會仔細地按摩頭皮。

  其實，不管是頭皮健康還是面部皮膚健康，都取決於血液循環得夠不夠好，血液中含有的營養物質有多少能傳送到表皮。如果我的這些小小的做法能有助於血液循環，那就太好了。

  保養頭髮首先要方法正確，而且要堅持每天都做。洗髮前先要把頭髮梳順，每天早上起床洗臉前、晚上睡覺前可以梳幾分鐘頭。不要小看梳頭這麼一個簡單的動作，經常梳頭的話，即便不用護髮精華也可以使頭髮柔軟有光澤。最好是準備一把刷子樣的圓梳子和一把寬齒的扁梳子，兩種梳子換著用。儘量不要用塑料材質的梳子，容易產生靜電，木製的梳子就很好。還可以用梳子齒輕輕地敲打髮根處以促進頭皮的血液循環，當然敲打的力度要適當，並且選擇末端是圓形的梳子，避免梳齒太尖過度刺激頭皮。

  有一種高檔的發刷，梳齒是用野豬毛做的，推薦給有脫髮困擾的人使用。日常梳頭或者按摩頭皮，用木製梳子就可以了。

  歲月擋不住白髮啊！剛開始長出白頭髮的時候，人們大多會說自己將來不染髮，而且總會有人表示贊同。但是隨著白髮增多，很多人還是不得不考慮染髮了，我也深為將來染髮而擔心。有一次理髮的時候，我發現居然長出了白頭髮，而且足足有16 根！

  

  理髮師不是把它們拔掉，而是用剪刀貼著髮根一一剪掉了。我問理髮師：「等到某一天，白頭髮多到剪不了的程度，該怎麼辦呢？」

  聽我這麼問，理髮師「哈哈」地笑了，好像在笑我杞人憂天，頭髮還好好的呢，才長出這麼幾根白頭髮而已就開始恐慌了。他說：「如果白頭髮不多，剪掉比較好，拔的話容易引起毛孔炎症。

  因為即使是長出白頭髮的毛孔，也還有可能重新長出黑頭髮呢，所以要注意保護好毛孔。白頭髮逐漸多了的話，可以選擇給頭髮打蠟的方式遮蓋白頭髮，蠟質在頭髮表面會形成一層保護膜，能起到護髮的效果呢。打蠟跟傳統的染髮不一樣，是表面塗層的方法，所以對發質的傷害會小一些。現在很多人選擇這種方式。」

  有一家經常光顧的理髮店，有一位熟悉我偏好的理髮師，真是太好了，這讓理髮變得簡單而又安心。無須仔細詢問，也無須詳細解說，理髮師自會看著辦，做出令我滿意的髮型。

  我的髮型一年到頭都沒有什麼變化，的確有點單調。很多人都說「換個髮型可以立刻轉換心情」，我覺得很有道理，只是不知從什麼時候開始，我不再把心情的轉變投映在髮型的改變上了，我可以用其他方法讓心情快速好起來。我所追求的「什麼時候看到我，都是老樣子」的那種生活狀態，不光體現在面部妝容上的始終如一，也體現在髮型上的常年不變。

  此刻，我想把我的樣子原封不動地複製下來，因為我朋友的口頭禪——「今天是餘生中最年輕的一天」這句話，忽然迴響在我耳畔。