輯四 現在這樣就很好

  美麗的自然老去

  坦然接受衰老的到來

  做菜的時候需要一點清酒，家裡沒有了，我只好出門去買。

  走在路上，我的腦子裡一直在胡思亂想：「超市老闆讓我出示身份證怎麼辦呢？我沒有化妝，還穿著這麼寬大的Ｔ恤衫，一副未成年人打扮，他會賣給我酒嗎？雖然已經三十多了，但是我會不會看著還是很像未成年人呢？二十四五歲時坐公交車，司機還讓我買學生票了呢……哎呀，人家好苦惱欸！」我一邊走一邊自戀地幻想著，越想越開心，簡直有點喜不自勝。然而，我並沒有被超市老闆當作未成年人，也沒有被要求出示身份證，我直接買到了酒。剛才還沾沾自喜，以為素顏會讓我看起來顯小，原來是一種錯覺！實事求是地說，我的長相確實不是很成熟，但也沒有那麼顯小。

  我第一次發現自己長出白頭髮那天，感覺整個世界都坍塌了，陷入了深深的憂鬱之中。過去，我並沒有認真感受過年齡增長帶來的變化，然而身體卻老老實實地接受著歲月雕刻的痕跡。

  比我大8 歲的姐姐從小就不厭其煩地告誡我：「年齡越大越要好好保養皮膚，這是非常重要的。如果臉色紅潤，膚色均勻，即使不打粉底，不擦腮紅，也會顯得淡雅而靚麗。」也許，淡雅靚麗正是她所追求的理想美。

  

  大概五年前，我一直是非常認真護膚的：根據皮膚細胞的生長周期，定期去除角質；用知名專家推薦的方法洗臉；洗完臉，依次塗抹爽膚水、精華液、眼霜，乃至彈力霜等，每天都花很長的時間塗抹護膚品；每周還要貼幾次面膜，塗幾回睡眠面膜，給皮膚補充水分和營養。另外，口服的膠原蛋白和各種有助於美容的營養補充劑也一天不落堅持服用著。不僅如此，為了美白肌膚，我還曾經去皮膚科做過光子嫩膚手術……怎麼樣，在保養皮膚上，我算得上非常勤奮了吧？

  但是，在選擇了極簡生活之後，我大幅縮減了護膚品的數量，省略了大部分的護理流程，沒想到，皮膚反而變得很舒服。即使偶爾疏於保養，也不會像以前那樣敏感了。每天只是用一些普通的護膚品，皮膚也不會受損。說起來真有趣，曾經一度認為很重要的東西，像鐵屑信任磁石一樣虔誠地相信著的某個東西，在領悟到「不那樣做也行」的一瞬間，居然立刻改變了，而且，一個與之完全不同的信念隨之牢牢地占據了那個位置。

  從我小時候起，媽媽就總是說，出門的時候只要乾乾淨淨就行了，不用費那麼大勁捯飭個沒完。現在，我終於重回媽媽主張的「乾淨就好」，對鋪天蓋地宣傳的美容方法閉上了耳朵。我是油性皮膚，所以每天早上洗面奶簡單地洗洗臉，再塗一點保濕霜就可以了。去角質、貼面膜等這些囉嗦又效果不明的操作已經統統省略，沒想到皮膚狀態卻非常好，看上去潤澤光亮，很健康。

  相比於在表面上下功夫，我認為，保持皮膚健康的秘訣是養成健康的生活習慣。為了防止皮膚膠原蛋白流失，我幾乎不吃任何精製糖，菸酒從來不沾；以健康的飲食投餵自己，保持充足的睡眠；適量運動，「佛系」生活……當然，可能說起來簡單，其實也許是世界上最難的皮膚管理法了。

  雖然我把護膚品精簡到只剩下保濕霜，但還有一個絕對不會精簡的護膚的法寶，那就是按摩。洗臉後塗抹保濕霜，然後用按摩輥細心地按摩臉、脖子、頸線。按摩有助於促進淋巴液和血液的循環，消除臉部浮腫，讓皮膚變得通透有光澤。自己做按摩確實有點費事，但好在現在也沒有那麼忙，做做按摩，放鬆放鬆肩頸肌肉，也是不錯的享受。

  做完美容按摩，重新審視鏡中的自己——我已不是天真無邪、一臉稚氣的小孩，而是成熟穩重、平靜淡泊的中年人了。歲月在我的臉上刻下了深深淺淺的印記，但我絕不會對鏡子裡的人說「我對這張臉不滿意」「你已經老了」「你完蛋了」之類的壞話。

  不知道從什麼時候起，我不再評價自己的外貌，因為我知道，我就是我，且將一直是我。正如此刻，直面鏡中不再年輕的自己，發自內心地接受漸漸老去的自己，這種淡然的心境就是我迎接每一個新黎明時發出的親切問候。