用表格記錄生活

  我曾經參加過一個裝飾品牌的設計潮流研討會。我在存檔的文件中以「趨勢類檔案文件」作為關鍵詞進行搜索，搜到了很多有關創新的核心文件。細細看過之後，我驚喜地發現，過去的許多構思居然成了解決未來問題的鑰匙。這件事為我強調備忘錄的重要性，提供了一個有力的實例。

  比起備忘錄，我更喜歡把各種事情整理成列表。因為我是iOS 用戶，所以經常用Number 這個APP 製作並管理表格。記帳、制定食譜時，也會把現有的衣服目錄、常買的生活用品清單、打掃衛生的周期、去醫院和吃藥的記錄等，都做成表格進行記錄。

  還有像生理周期、睡眠、步數統計等跟健康有關的內容，我一般也會交給手機的相關程序來掌握，會更準確一些。

  通過表格來管理各種事情，是我在長期的職場生活中養成的習慣，因為表格一目了然，就不會因為擔心遺漏了什麼而感到不安了。像我這樣比較自律的人，做表格對克制欲望也大有幫助。

  想買大件東西的時候，看看資產現狀表，規劃一下還需幾個月能達成目標金額，這樣就可以安撫自己暫時忍耐，不要衝動。這不得不說是做表格的一大好處。

  肯定有人覺得，做表格很累，需要非常仔細才行。我相信人們一開始並不喜歡事無巨細都用表格管理，但是隨著需要記住的事情逐漸增多，就會發現靠大腦記住那麼多事情是很難的。比如常買的某品牌衣服的尺寸、貨號等，很容易混淆，類似這樣經常要做的事，如果有記錄可以參考，那就方便多了，特別省時間，就像有了一位精通業務的秘書一樣。

  不僅是生活瑣事，學知識的過程和捕捉靈感的瞬間，我也會及時記錄，整理成表格，或是用一種叫Pages 的軟體製作成文本文件。看過的書籍、電影、展覽等，我通常也會選擇一些需要的東西作為素材，主要是文章或故事。當靈感來襲想要寫作的時候，常常可以用上這些素材。

  做表格不僅能提高效率，還有其他功用。比如，你哪怕只是像理科生那樣毫無修飾，只是羅列事實地記了日記，一段時間之後再看，也能清楚了解此前的足跡。從收集的文章中，也可以看出那個時期的自己對什麼內容感興趣——我沉迷於極簡生活的那段時間，很明顯，所收集的文章中「最少」這個詞極為高頻。仔細看看每日歌單，也會很容易洞悉那個階段內心感情的走向。

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  我始終無法明白「找到自我」的意義，關於「我到底是誰」

  這個問題，也許窮盡一生也無法找到答案。有一段時間，我迫切地想知道自己存在於世的理由，盲目地聽從了別人的建議，出門旅行，遠離日常，把生活簡化到極致，試圖透過最後還剩下些什麼來參透「我是誰」。但是現在，我已經不再好奇我是什麼樣的人了。我的表格里清清楚楚地寫著：我有很多藏青色的衣服；每日餐食中，魚比肉多；關心健康、關注養老……我的清單里記錄著這樣一個我。

  我曾經以為自己會是一個更為複雜、微妙的存在，現在看來，就如表格里所體現的那樣，過著相當簡單的生活。