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天賦覺醒:創造不一樣的人生
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天賦覺醒:創造不一樣的人生章節列表
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目錄
前言
第一章 打開內心的限制
激發潛能
肯定自己的價值
用激情改變態度
專注力:把雞蛋放在一個籃子裡
用「假笑療法」控制情緒
練習:探尋你內心的極限
第二章 「心理暗示」與「自我暗示」
發揮「心理暗示」的效用
將內在責任感轉換為動力
關注細節
目標與行動
隱秘的你
形成「自我暗示」心理
練習:「暗示心理」的形成
第三章 做內心強大的人
增強自身控制力
自我認知
接納自己的不完美
獨立思考
通過外在感染內在
練習:內心訓練
第四章 管理情緒,釋放天賦
擺正心態
錯過不是過錯
化抱怨為動力
探索天賦中的成長點
形成「空杯心態」
天賦的起源—適合
保持樂觀心態
練習:找到自己的天賦
第五章 天賦與激情
充滿激情地對待任何事
為工作增添動力
態度制勝
喚醒內心的正能量
使命激發潛能
掌握熱情
練習:讓工作、生活充滿激情
第六章 挖掘天賦,實現夢想
實現構想
幻想≠夢想
追逐你的夢想
想到就去做
選擇善於傾聽的同行者
落實心中的想法
練習:形成切合實際的夢想
第七章 習慣的培養
控制習慣
習慣影響力
良好生活習慣的養成
習慣的好與壞
自律與習慣
即時行動
練習:改變習慣的方式
第八章 發揮天賦
用後天學習擊潰天賦人才
運用「優勢分析法」發揮天賦
在失敗中尋找契機
見賢思齊,「學習」天賦
向下屬學習
發現自己的問題
練習:你的巔峰時刻