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中職生體育鍛鍊教程
- 本教材共分五章,第一章是體質檢測,我們從學生的體質調查開始,使學生能夠對自己的身體素質條件有一個充分的了解,做到知己知彼,為體質與體能提高打下堅實的基礎,從而增強鍛鍊意識。第二章是體質鍛鍊,通過介紹體質鍛鍊基礎理論、體育遊戲和健身器材的應用等使學生能夠從個人的身體基礎出髮結合自己的愛好,增強鍛鍊興趣,掌握鍛鍊方法,形成鍛鍊習慣。第三章是體能訓練, 主要是從我校學生所學的土木類建築專業對學生的身體要求出發,對手、上下肢、腰腹背等體質與體能訓練進行了重點介紹,並在體育教學中,周期性地組織學生進行體...
最近章節三、建築行業常見的損傷和急救
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重生之廢后攻略:將門嫡女翻身虐渣
- 她本是大褚第一才女,奈何貌丑掩蓋了才華。因貌丑難覓良人,也因貌丑被朝臣推舉為賢后。 可最後,落得族人被斬、母親身亡,自己也悽慘死去的下場。 她死後,那個渾身是傷的男子將她抱在懷裡,視若珍寶,她才知他的心意。 繁華背後空餘悲寂,死亦淒涼。她向神明起誓,此生,他予她半生忠心,來世,她護他一世安寧。
最近章節第190章 大結局
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華杉講透《資治通鑑》(全十九冊)
- 《資治通鑑》從戰國寫到五代十國,生動展現了16個朝代1362年歷史中一個個活生生的人和故事,可以說是中國政治和文化遺產的「大數據」和「案例集」。我們今天遇到的問題和困惑,歷史先輩們都遇到過、處理過,有經驗教訓。
作者華杉用「通篇大白話」翻譯整部《資治通鑑》,並儘量保留原文的韻味,讓人像讀小說一樣拿起來就放不下。同時,結合曆代名家觀點和本人管理經驗,講透《資治通鑑》中對21世紀普通人真正有用的智慧。
翻開本書,看南北朝時局風雲變幻,學會制管理者必備的優良品格
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國家監察行動之刺心者
- 在《國家監察行動之刺心者》這部作品中,以濱海市紀委監委第八審查調查室的業務工作為主線,描述了八室辦案團隊審查、調查貪腐罪案的整個過程。作為一部以真實案例為基礎的作品,本書分為「命案疑雲」「特殊較量」「突破危局」「驚弓之鳥」和「非常博弈」五個章節,作者遵循紀實文學的創作規律,運用簡潔果斷、富有衝擊力的語言,從紀委監委辦案機關查辦貪腐瀆職案件的視角切入,聚焦監委辦案人員在辦案過程中遇到的一系列風險與考驗,以辦案人員對涉案人員的調查,以及犯罪嫌疑人落馬前後對罪錯的態度為突破口,在展示辦案人員認真負責調查、犯...
最近章節後記
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幹了這杯小幸運
- 她是酒吧老闆,她是非專業釀酒師,她是長他五歲的小姐姐,偶爾濃妝艷抹故作老成,卻揣著一顆敏感的少女心;
他是叛逆小青年,他是未出道歌手,他是小她五歲的年下男,日常傻笑賣萌不諳世事,實則早將人生看得透徹,要我所要追我所想。
她琢磨著,他和她的曖昧只是一時興起逢場作戲,而他心裡,這一場戀愛的博弈從一開始就是步步為營,抱了、親了、睡了,都要負責才行!
華麗的樂章響起,請來一杯,讓愛溫柔你的心!
最近章節第八十一章 幸運之日(終章)
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學前兒童科學教育(第2版)
- 本教材針對學前教育專業本科生編寫,是學前教育專業的一門重要的基礎課程,主要介紹了學前兒童科學教育的基本理論、意義、原則、方法、內容、指導策略等。該書可便於學生對學前兒童科學教育有了一個全面細緻的了解,也為我國幼兒園兒童科學教育實踐提供了理論和實踐的指導。
最近章節參考文獻
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不懂說話,還怎麼做銷售
- 銷售高手怎麼賣?奧秘全在一張嘴!講對買點,客戶才愛聽;說中痛點,客戶才會買!
本書以銷售的基本流程為主線,結合經典營銷案例,從如何作有效的開場白、如何高情商地介紹產品、如何聊出客戶「不能說出來」的需求,到如何回應客戶的拒絕、與客戶建立可持續交易的關係,全面系統地講解、歸納了銷售全流程的解決方案與營銷話術,句句中肯,條條實用,是銷售人員修煉「說話能力」的上佳讀本。
最近章節11.定價策略
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不怕萬人阻擋,只怕自己投降
- 《不怕萬人阻擋,只怕自己投降》共分為6大章,80餘篇故事,有名人的成功故事:張藝興、「謀」女郎:張慧雯、央視主持歐陽夏丹、小彩旗、唐家三少、奧運冠軍斯庫林、諾貝爾文學獎愛麗絲?門羅……也有平凡人的創業故事:美團網CEO王興、阿里巴巴資深總監謝世煌、3D列印煎餅的清華男、50歲選擇創業的蘇斯、把火鍋店開在教室里的韓桐……展現無數個與命運抗衡的鬥志人生。通過對這些人生歷程的還原解讀,讓我們在每一個故事的背後得到啟發:人最大的敵人是自己,在困難面前,只要你不妥協,沒什麼能打敗你!
最近章節一碗麵,溫暖了冬天
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不要在最該奮鬥的時候選擇了安逸
- 你不想遠行,不肯冒險,不想去拼一份獎學金,也從不去嘗試沒試過的生活;整天掛著QQ微信,刷著微博朋友圈,逛著淘寶京東,玩著網遊,看著電視,幹著80歲都能做的事;說著自己不夠幸運,那你要這青春幹嘛?莫要用你的不努力安慰自己你只是不夠幸運,努力過了才有資格。千萬不要在最該奮鬥的時候選擇安逸。
最近章節生命是場沒有返程的遠行
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商家貴女
- 秦嬈嬈是商家女,自她入宮便備受鄙夷,蓋因她的爹救了皇上,便把她硬塞給東宮。東宮中的日子苦不堪言,伴在他身側數年,無名無分,所有人都在罵她厚顏無恥,只配做個通房,公主鞭打她,未來太子妃羞辱她。 而他捏起她的下巴,似非似笑:「你若再跟過來,孤便將你的婢女那雙手砍了。」旁人以為她愛極了太子殿下,殊不知她恨極了皇宮裡的一切。終有一天,刺客以刀挾持她,而他抱著他未來的太子妃轉身離去。 後來,她一躍成了鄰國公主。他紅了眼:「嬈兒,你別想離開我。」秦嬈嬈冷冷道:「離遠點,你影響我招面首了。」
最近章節第106章 撒花完結啦~
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羅馬帝國衰亡史精華本
- 原著百分之十的厚度,呈現百分之百的精華!濃縮原著三大精華——篇篇都寫轉折巨變、章章都有獨到分析、頁頁都是優美文筆!1787年,愛德華·吉本創作的《羅馬帝國衰亡史》問世。兩百年來,《衰亡史》以其三大精華成為至高經典:1.對歷史轉折巨變的梳理;2.精闢獨到的分析;3.優美的文筆。正是這三大精華使其至今仍是文史界的至高經典。但500萬字的原著讓不少讀者望而卻步。為此,精華本濃縮原著十二本,以十分之一的厚度保留了原著的三大精華。
最近章節五、結語
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投懷送抱小郎君(女尊)
- 文案:正文已完結,福利番外進行中~
本文文案:
第一次見他是在國公府的宴上,姜枕燭高處飲酒冷漠旁觀。
眼看著矜貴俊秀的小郎君領著人,腳步急促的遠離後院席面,模樣狼狽急切的朝前廳走去,再有兩個牆頭,就能直直闖進另一邊的女賓席里。
明明看著也是端方自持的大家公子模樣,結果卻在春宴上玩這種不入流的手段。
姜枕燭端著酒杯垂眼,視線不動聲色的落在人窄窄收攏的腰身和清瘦下巴上。
也是怪不得,這幅玲瓏模樣,一會兒隨便挑一個女郎懷裡一臥,要哪個靠山他傍不到?
姜枕燭心下輕嗤,不過擡杯飲酒...
最近章節完結
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從0到1學做公司
- 針對那些準備創辦公司或者初出茅廬的創業新手而撰寫本書,其目的就是告訴他們如何從0到1打造一支優秀的隊伍、營造一個健康的公司環境,從而保證他們能在一個正確的商業模式上運作,並促使自己的公司在激烈的競爭下能夠越走越遠。《從0到1學做公司》一書涵蓋了創業初期的準備工作、註冊流程,以及公司起步階段的規章制度、人事管理、財務管理、資本融資,以及運營過程中的市場營銷、戰略管理等,除文字敘述之外,還配備相應的圖表、數據等,又有詳細的操作方法、技巧和步驟,圖文並茂、一目了然,便於那些創業新手一看就懂,一學就會,...
最近章節決策不但要正確,還要警覺
