• 中職生體育鍛鍊教程

    中職生體育鍛鍊教程

      本教材共分五章,第一章是體質檢測,我們從學生的體質調查開始,使學生能夠對自己的身體素質條件有一個充分的了解,做到知己知彼,為體質與體能提高打下堅實的基礎,從而增強鍛鍊意識。第二章是體質鍛鍊,通過介紹體質鍛鍊基礎理論、體育遊戲和健身器材的應用等使學生能夠從個人的身體基礎出髮結合自己的愛好,增強鍛鍊興趣,掌握鍛鍊方法,形成鍛鍊習慣。第三章是體能訓練, 主要是從我校學生所學的土木類建築專業對學生的身體要求出發,對手、上下肢、腰腹背等體質與體能訓練進行了重點介紹,並在體育教學中,周期性地組織學生進行體...
  • 大漢天機

    大漢天機

      漢元朔六年秋,朝廷官員接連遇刺,案情詭異。刺客青芒墜崖失憶,在追查自己的真實身份過程中,一步步陷入波譎雲詭、撲朔迷離的危局之中。他意外發現,自己似乎與朝廷、匈奴、墨者、諸侯都有千絲萬縷的聯繫。期間,神秘事物「天機圖」浮出水面,引發各方勢力激烈爭奪。青芒在各方勢力的夾縫之中,利用四重間諜的特殊身份遊走斡旋、縱橫捭闔,與強大的對手們鬥智鬥勇,一步步殺出血路,一點點廓清疑雲。

    最近章節尾聲

  • 欲望

    欲望

      紅葉有心,落雀無意。 一座舊城裡男歡女愛的故事,換來一段無可彌補 的遺憾結局。 倦意的翅膀能在靜謐的枝頭棲息多久?誘惑與欲 望的激情之後,卻是毀滅的陷阱和無情的逝去……在 平淡的生活里撕裂婚姻,在簡單的生存中點殺欲望。 肖林軍編著的《欲望》敘述一位落魄男子在現實 中性格轉型的衝突心理。在愛情與事業的雙重壓力下 ,既想得到社會的承認,又想防備來源於外界的傷害 ;既想保持傳統價值觀的一面,又想涉足於情感欲望 的冒險遊戲中…… 平淡的時刻嚮往繁華,疲乏的奔波中追求安寧。 當一切現狀趨於回歸當初的境...

    最近章節第四十章

  • 別輸在不懂溝通上

    別輸在不懂溝通上

      《別輸在不懂溝通上》專治:表情冷漠,缺乏氣場;不懂分寸,領導不滿;方式不當,團隊渙散;話少詞窮,客戶流失;不懂技巧,孩子叛逆;態度生硬,愛得罪人。每天被各種溝通煩惱包圍,感覺工作生活處處受挫。 針對人際溝通中普遍存在的以上問題,《別輸在不懂溝通上》這本書以戀愛、家庭、社交、職場、銷售、談判、辯論、演講等場合為例,闡釋了如何通過魔鬼般的口才訓練,養成話出口前先走心的好習慣,把僵硬的語言變得婉轉,把黑白的語言變成彩色,從此溝通順暢有溫度,魅力值、關注度、影響力全線升級。

    最近章節用幽默化解尷尬

  • 重生之廢后攻略:將門嫡女翻身虐渣

    重生之廢后攻略:將門嫡女翻身虐渣

      她本是大褚第一才女,奈何貌丑掩蓋了才華。因貌丑難覓良人,也因貌丑被朝臣推舉為賢后。 可最後,落得族人被斬、母親身亡,自己也悽慘死去的下場。 她死後,那個渾身是傷的男子將她抱在懷裡,視若珍寶,她才知他的心意。 繁華背後空餘悲寂,死亦淒涼。她向神明起誓,此生,他予她半生忠心,來世,她護他一世安寧。

    最近章節第190章 大結局

  • 女仵作洗冤錄

    女仵作洗冤錄

      文案:【正文完結】專欄預收文求收藏~ 西京城中,命案疊出。 京兆府久偵不破,人心惶惶不得安寧,驚動天子,天子特召前大理寺卿荀尚入京。 然,荀尚病重,著學生江瑟瑟入京協查。 郡王裴霽舟執天子令偵查命案,卻苦於京中仵作技淺,終不得死因,遂寄希望於荀尚,但在迎其入京之日,未見荀尚,只見一嬌俏娘子款步走下馬車。 郡王心寒,借稱殘屍血腥慘不忍睹,怕嚇壞了小娘子而未允其入內。 是夜,殮房內燭光灼灼。裴霽舟推門而入,卻見殘屍旁一女子閉目靜坐。 夜風捲起陣陣腥味,就連郡王都難忍心底湧起的...
  • 華杉講透《資治通鑑》(全十九冊)

    華杉講透《資治通鑑》(全十九冊)

      《資治通鑑》從戰國寫到五代十國,生動展現了16個朝代1362年歷史中一個個活生生的人和故事,可以說是中國政治和文化遺產的「大數據」和「案例集」。我們今天遇到的問題和困惑,歷史先輩們都遇到過、處理過,有經驗教訓。 作者華杉用「通篇大白話」翻譯整部《資治通鑑》,並儘量保留原文的韻味,讓人像讀小說一樣拿起來就放不下。同時,結合曆代名家觀點和本人管理經驗,講透《資治通鑑》中對21世紀普通人真正有用的智慧。 翻開本書,看南北朝時局風雲變幻,學會制管理者必備的優良品格
  • 國家監察行動之刺心者

    國家監察行動之刺心者

      在《國家監察行動之刺心者》這部作品中,以濱海市紀委監委第八審查調查室的業務工作為主線,描述了八室辦案團隊審查、調查貪腐罪案的整個過程。作為一部以真實案例為基礎的作品,本書分為「命案疑雲」「特殊較量」「突破危局」「驚弓之鳥」和「非常博弈」五個章節,作者遵循紀實文學的創作規律,運用簡潔果斷、富有衝擊力的語言,從紀委監委辦案機關查辦貪腐瀆職案件的視角切入,聚焦監委辦案人員在辦案過程中遇到的一系列風險與考驗,以辦案人員對涉案人員的調查,以及犯罪嫌疑人落馬前後對罪錯的態度為突破口,在展示辦案人員認真負責調查、犯...

    最近章節後記

  • 幹了這杯小幸運

    幹了這杯小幸運

      她是酒吧老闆,她是非專業釀酒師,她是長他五歲的小姐姐,偶爾濃妝艷抹故作老成,卻揣著一顆敏感的少女心; 他是叛逆小青年,他是未出道歌手,他是小她五歲的年下男,日常傻笑賣萌不諳世事,實則早將人生看得透徹,要我所要追我所想。 她琢磨著,他和她的曖昧只是一時興起逢場作戲,而他心裡,這一場戀愛的博弈從一開始就是步步為營,抱了、親了、睡了,都要負責才行! 華麗的樂章響起,請來一杯,讓愛溫柔你的心!
  • 伏爾泰小說精選

    伏爾泰小說精選

      法國思想界泰斗伏爾泰作品!代表一個世紀智慧精華的經典全收錄。法語翻譯界泰斗傅雷的譯本。 《伏爾泰小說精選》收錄了伏爾泰的7篇知名中短篇小說。其中《老實人》也是哲理小說的代表作之一。每個中短篇針對不同主題,如關於時間、幸福、理性,認知的局限、樂觀主義精神,伏爾泰以一種詼諧的口吻和思辨的精神講述主人公在真實的社會中或是虛構一個場所里的遭遇和體悟,沒有強加給讀者觀念, 多的是啟發讀者深入思考。
  • 學前兒童科學教育(第2版)

    學前兒童科學教育(第2版)

      本教材針對學前教育專業本科生編寫,是學前教育專業的一門重要的基礎課程,主要介紹了學前兒童科學教育的基本理論、意義、原則、方法、內容、指導策略等。該書可便於學生對學前兒童科學教育有了一個全面細緻的了解,也為我國幼兒園兒童科學教育實踐提供了理論和實踐的指導。

    最近章節參考文獻

  • 古詩詞裡的自然常識

    古詩詞裡的自然常識

      古詩詞和自然常識兩手抓,綜合素養頂呱呱! 「青青園中葵」的「葵「是向日葵嗎? 「葡萄美酒夜光杯」的「葡萄」是從哪裡傳入的? 「春蠶到死絲方盡」的「蠶」是怎麼吐絲的? 「舊時王謝堂前燕」的「燕」是北京雨燕嗎? …… 古詩詞和自然常識兩手抓,綜合素養頂呱呱! 用近80首古詩詞,串聯80種蔬菜、水果、蟲和鳥,結合孩子感興趣的160個問題,解讀古詩詞內涵,講解果蔬蟲鳥的歷史由來、物種演變、生長發育等自然常識,貫穿文學,歷史、科學、傳統文化,全面提升孩子的綜合素養。

    最近章節玉米實驗室

  • 不懂說話,還怎麼做銷售

    不懂說話,還怎麼做銷售

      銷售高手怎麼賣?奧秘全在一張嘴!講對買點,客戶才愛聽;說中痛點,客戶才會買! 本書以銷售的基本流程為主線,結合經典營銷案例,從如何作有效的開場白、如何高情商地介紹產品、如何聊出客戶「不能說出來」的需求,到如何回應客戶的拒絕、與客戶建立可持續交易的關係,全面系統地講解、歸納了銷售全流程的解決方案與營銷話術,句句中肯,條條實用,是銷售人員修煉「說話能力」的上佳讀本。

    最近章節11.定價策略

  • 海後上岸計劃

    海後上岸計劃

      【破鏡重圓+久別重逢+先婚後愛+1V1】 相親相到自己親手甩了的前任是一種什麼體驗? 看著面前西裝革履、清冷疏離的男人,童依咽不下這口氣,轉身就和他領了結婚證。 裝乖賣慘、以退為進,她身嬌體軟地倒進許柯懷裡,馬上要就親下去的唇瓣被男人抬手堵住,他平靜篤定:「同一個人身上,我不會跌倒第二次。」 強勢直球、極限拉扯,終於把人勾到手的童依打算撩完就跑,卻被許柯狠狠抵在門後,他猩紅著眼:「童依,你到底把我當什麼?」 疼痛自唇角蔓延,身為海後的童依後知後覺,這一次,她好像……玩脫了。

    最近章節番外篇•婚紗照

  • 簪中錄(全4冊)

    簪中錄(全4冊)

      《嚮往的生活》推薦:楊紫主演影視劇《青簪行》原著小說! 古言現象級探案小說。女宦官和大唐王爺,攜手揭開大唐皇家的重重謎團…… 唐懿宗時期,蜀地通緝 「毒害全家」的破案才女黃梓瑕,此時,夔王府多了一個足智多謀的宦官楊崇古!夔王李滋權傾天下,深陷 「鰥殘孤獨廢疾亡」的詛咒折磨,禍不單行,王爺親選准王妃又離奇消失了,引起紛紛議論,夔王應驗「鰥」劫。 一個民間女子程雪色,因一張畫像招致殺 身之禍,楊崇古追痕逐跡,發現這一切都直指深宮王皇后。王皇后想要找回流落民間的女兒,為她安排好後半生,卻在陰差陽錯中...

    最近章節番外二-元夕

  • 火星人完全檔案

    火星人完全檔案

      1976年,美國國家航空航天局發射的「海盜號」探測器在火星上空拍攝到了一張酷似人臉的圖案,掀起了新一輪對火星生命的熱烈探討。儘管NASA聲稱這張「人臉」只是光影構成的錯覺,卻未能阻止本書作者理察·霍格蘭德鍥而不捨地進一步探索。本書中,霍格蘭德及其研究團隊橫跨了天文、地質、物理、建築、考古及人類學等多個專業領域,向你一一展現火星上的生命證據。排列規律的「城市建築」廢墟、與達·文西名畫擁有共同比例的五邊形金字塔、無處不在的圓周率規律、液態水的痕跡……大量的詳盡太空照片與數據資料,構成了一份完整的火星人檔案。《火...

    最近章節注釋

  • 不怕萬人阻擋,只怕自己投降

    不怕萬人阻擋,只怕自己投降

      《不怕萬人阻擋,只怕自己投降》共分為6大章,80餘篇故事,有名人的成功故事:張藝興、「謀」女郎:張慧雯、央視主持歐陽夏丹、小彩旗、唐家三少、奧運冠軍斯庫林、諾貝爾文學獎愛麗絲?門羅……也有平凡人的創業故事:美團網CEO王興、阿里巴巴資深總監謝世煌、3D列印煎餅的清華男、50歲選擇創業的蘇斯、把火鍋店開在教室里的韓桐……展現無數個與命運抗衡的鬥志人生。通過對這些人生歷程的還原解讀,讓我們在每一個故事的背後得到啟發:人最大的敵人是自己,在困難面前,只要你不妥協,沒什麼能打敗你!
  • 走向泛地產時代

    走向泛地產時代

      泛地產,即不局限於以「房子」為核心的廣義地產。「房子」可能是主體,也可能只是附屬的配套設施,是營造一種人性化的主題功能區域。 從90年代的「房地產不等於鋼筋加水泥」,到2002-2007年的房地產運營商時代,再到2008年以後的「內容為王」時代,中國地產行業三十餘年發生了巨大的變化。 智綱智庫經歷了整個地產行業的變更之路,從實踐經營案例整體回顧中國地產行業這三十年的激盪歷程。
  • 不要在最該奮鬥的時候選擇了安逸

    不要在最該奮鬥的時候選擇了安逸

      你不想遠行,不肯冒險,不想去拼一份獎學金,也從不去嘗試沒試過的生活;整天掛著QQ微信,刷著微博朋友圈,逛著淘寶京東,玩著網遊,看著電視,幹著80歲都能做的事;說著自己不夠幸運,那你要這青春幹嘛?莫要用你的不努力安慰自己你只是不夠幸運,努力過了才有資格。千萬不要在最該奮鬥的時候選擇安逸。
  • 商家貴女

    商家貴女

      秦嬈嬈是商家女,自她入宮便備受鄙夷,蓋因她的爹救了皇上,便把她硬塞給東宮。東宮中的日子苦不堪言,伴在他身側數年,無名無分,所有人都在罵她厚顏無恥,只配做個通房,公主鞭打她,未來太子妃羞辱她。 而他捏起她的下巴,似非似笑:「你若再跟過來,孤便將你的婢女那雙手砍了。」旁人以為她愛極了太子殿下,殊不知她恨極了皇宮裡的一切。終有一天,刺客以刀挾持她,而他抱著他未來的太子妃轉身離去。 後來,她一躍成了鄰國公主。他紅了眼:「嬈兒,你別想離開我。」秦嬈嬈冷冷道:「離遠點,你影響我招面首了。」
  • 羅馬帝國衰亡史精華本

    羅馬帝國衰亡史精華本

      原著百分之十的厚度,呈現百分之百的精華!濃縮原著三大精華——篇篇都寫轉折巨變、章章都有獨到分析、頁頁都是優美文筆!1787年,愛德華·吉本創作的《羅馬帝國衰亡史》問世。兩百年來,《衰亡史》以其三大精華成為至高經典:1.對歷史轉折巨變的梳理;2.精闢獨到的分析;3.優美的文筆。正是這三大精華使其至今仍是文史界的至高經典。但500萬字的原著讓不少讀者望而卻步。為此,精華本濃縮原著十二本,以十分之一的厚度保留了原著的三大精華。

    最近章節五、結語

  • 查拉圖斯特拉如是說

    查拉圖斯特拉如是說

      《查拉圖斯特拉如是說》是一部詩體散文,作者借用古代波斯拜火教始祖查拉圖斯特拉之名,有意對抗基督教的聖業,模仿聖典的文體,以比喻和逸事描述查拉圖斯特拉升華進入超人之域的過程,是一本獨一無二的哲學思想結晶,副標題為「為所有人、不為某個人而寫的書」,象徵地表現出尼采最後的境地。這部作品雖然包括了尼采的一切,但查拉圖斯特拉是作品的主人公,而非作者本人。

    最近章節尼采年譜

  • 大人笑話

    大人笑話

      本書包括場面笑話、男女笑話、醉酒笑話、辦公室笑話、輕鬆笑話、諷刺笑話、行業笑話、大院笑話八部分內容。

    最近章節應酬

  • 小女狀師

    小女狀師

      謝茵茵有個惡名在外的當狀師的老爹,連累她也被十里鄉鄰唾棄。等到老爹終於惡有惡報,在公堂上被對手氣到中風病倒,家裡的擔子全落在謝茵茵身上。父債女還,謝茵茵為了籌錢救父,收錢上公堂幫人打官司。她不像親爹謝方樽那樣唯利是圖,只認真還原案情真相,為真正被冤的百姓平反。只是,她千方百計找的那位神醫聖手剛見面竟然被她當成屍體給埋了……

    最近章節把無恨趕出去

  • 投懷送抱小郎君(女尊)

    投懷送抱小郎君(女尊)

      文案:正文已完結,福利番外進行中~ 本文文案: 第一次見他是在國公府的宴上,姜枕燭高處飲酒冷漠旁觀。 眼看著矜貴俊秀的小郎君領著人,腳步急促的遠離後院席面,模樣狼狽急切的朝前廳走去,再有兩個牆頭,就能直直闖進另一邊的女賓席里。 明明看著也是端方自持的大家公子模樣,結果卻在春宴上玩這種不入流的手段。 姜枕燭端著酒杯垂眼,視線不動聲色的落在人窄窄收攏的腰身和清瘦下巴上。 也是怪不得,這幅玲瓏模樣,一會兒隨便挑一個女郎懷裡一臥,要哪個靠山他傍不到? 姜枕燭心下輕嗤,不過擡杯飲酒...

    最近章節完結

  • 匪王傳奇

    匪王傳奇

      《匪王傳奇》講述了戰亂時期平民的悲劇生活自我淪喪、人性畸變;血雨中抗爭、希望和堅強,腥風中渴望自由、正義和友誼。

    最近章節注釋

  • 先婚厚愛-林笛兒言情小說全集

    先婚厚愛-林笛兒言情小說全集

      甜到心坎兒,撩到腿軟,林笛兒都市暢銷言情小說經典!
  • 租界

    租界

      .老上海是個吃人的地方,有風情萬種更有殺機暗涌! 1931年的上海租界,四方勢力在攪動這裡看似風平浪靜的局面:投機商人、特務機關、地下組織、暗殺團伙……一個無所事事的混血攝影師,周旋於兩個女人之間,無意中被卷進這場複雜的權斗迷局。身處這個大時代,仿佛事事身不由己,面對死亡的追逐,他們共同書寫下這段老上海的傳奇。 這裡是租界,是投機者的金礦,充滿機遇,亦布滿殺機。

    最近章節附註[1]

  • 雨中紅杏

    雨中紅杏

      女人是一個密碼,世代被人破譯。

    最近章節尾聲

  • 從0到1學做公司

    從0到1學做公司

      針對那些準備創辦公司或者初出茅廬的創業新手而撰寫本書,其目的就是告訴他們如何從0到1打造一支優秀的隊伍、營造一個健康的公司環境,從而保證他們能在一個正確的商業模式上運作,並促使自己的公司在激烈的競爭下能夠越走越遠。《從0到1學做公司》一書涵蓋了創業初期的準備工作、註冊流程,以及公司起步階段的規章制度、人事管理、財務管理、資本融資,以及運營過程中的市場營銷、戰略管理等,除文字敘述之外,還配備相應的圖表、數據等,又有詳細的操作方法、技巧和步驟,圖文並茂、一目了然,便於那些創業新手一看就懂,一學就會,...