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你不該輸在情緒上
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前言
上篇 了解情緒,就贏得人生 PART 1 讓陽光照進生活:快樂的人生源自每天的好情緒
◇ 心態樂觀了,周圍的一切都將美好起來
◇ 洗盡鉛華,感受心靈的寧靜
◇ 積極的心態像一股暖流,支撐你收穫理想的結局
◇ 換個角度看,每個風景都別樣絢爛
◇ 保持樂觀,別在黎明前的黑暗中倒下
◇ 討厭天氣,不如欣賞它們帶來的別樣色彩
◇ 將內心的情緒打掃乾淨,迎接新的陽光
PART 2 在我的地盤聽我的:有效控制不良情緒
◇ 你自己的想法,不要輕易受情緒擺布
◇ 拭去內心的浮躁,保持一個好心情
◇ 要戰勝自己,就要戰勝自己所有的缺點
◇ 每個人的不同,就在於自我的控制力
◇ 情緒有時像病毒,控制不好會肆意蔓延
點擊展開全部86章節目錄
◇ 攀比源自面子,一張「臉皮」真那麼值錢嗎
◇ 丟掉攀比的虛榮心,活著要有平常心態
◇ 他人的批評和嘲笑,何嘗不是前進的動力
◇ 生活沒必要攀比,小草也能為大地帶來生機
◇ 做人就要「挺」自己,沒有人能否定你的價值
PART 9 想要的越多失去的越多:貪婪是個無底洞,永遠都是慾壑難填
◇ 貪婪因為有所求,卻又求之不得
◇ 過於追求完美,會錯過身邊原本的美
◇ 能滿足一個人慾望的可以很多,也可以很少
◇ 貪慕虛榮,那是比貪財更可怕的事情
◇ 更多的選擇,帶來的是更多的痛苦和煩惱
◇ 克制自己的欲望,做人要懂得適可而止
PART 10 勇於嘗試才能邁向成功:戰勝懦弱,站上自己的人生巔峰
◇ 對外界的恐懼,讓懦弱有了合理的舒適區
◇ 被打倒不可怕,關鍵是你要站起來
◇ 採珠人如果被鱷魚嚇住,怎能得到名貴的珍珠
◇ 勇氣是上天的羽翼,怯懦會引人下地獄
◇ 失去財產不可怕,失去勇氣一切都將結束
◇ 假如你選擇了天空,就不要渴望風和日麗
◇ 勇敢邁出第一步,夢想會離你近一步
◇ 迎難而上,鑄就屬於自己的輝煌