◇ 心態樂觀了，周圍的一切都將美好起來

  時光猶如一條長河，你總會記得它，它卻從不會想起你；時光也猶如一縷煙，你以為存在的時候，其實早已煙消雲散。春風秋雨，煙雨歲月，低頭翻閱書卷，總以為那些崇拜者的歲月離我很是遙遠，他們那艱辛的歲月是多麼涼薄難當，但指尖觸碰書卷，餘溫總是尚存。曾經的興衰榮辱已隨塵埃入土，曾經的滄桑歲月也並非你想像的慘不忍睹。若在流光歲月中懂得刪減，在風塵僕僕的年輪中學會用刀片消除斑駁的傷痕，你會發現，時光仍好，歲月未變。那些不堪回首，都不過是些紙老虎。

  對於有的人來說，經歷過的苦是振作自己重新尋覓方向的力量，而對於有的人來說，則是令其心有餘悸的「魔鬼」，每當提及或者想起來，就感到沉重無比。

  著名劇作家蕭伯納這樣說過：「對於害怕危險的人，這個世界上總是危險的。」而對於曾經的困難始終無法忘懷，總是心有餘悸的人，再經歷苦難也是不堪設想的事情，因此他們很容易畏縮不前，生命本身也就越來越脆弱，以至於最後步履維艱，難以向前邁進。

  其實，那些曾經的苦難就像紙糊的老虎，表面上看起來嚇人，實際上一捅就破，沒什麼真本事。過去的事情，不管是好是壞，是順利還是坎坷，都不會再對我們的生活造成實質性的影響，很多人之所以受其影響，只不過是心理作怪罷了。

  從這個角度來講，那些對於曾經的苦難心有餘悸，進而導致對現在乃至將來的生活充滿恐懼的人，其真正的敵人並不是苦難本身，而是自身。

  看到這裡，如果你也感覺自己是被「紙老虎」嚇住的人群中的一位，那麼請你多往好處想想，多思考一些快樂的事，轉移自己的注意力，給自己積極的心理暗示，堅信未來會越來越好。當你的心態樂觀了，那麼周圍的一切就會變得美好起來。

  我家小區的物業公司里，有一個小姑娘，我們都叫她小管。小管在上班時，不管是面對同事還是業主，總是一副樂呵呵的表情，幾乎看不到她唉聲嘆氣的時候。

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  有一次我遇到她，開玩笑地問道：「小管，你每天都樂樂呵呵的，是不是一出生就過得很順利，從來沒有遇到過委屈事呀？」

  誰知，小管微笑著回答說：「我從小就沒有父母，是個孤兒，哪能沒有委屈事呢。」

  聽到這裡，我非常吃驚。完全想像不到她居然是個孤兒，更難得的是她在這樣的情況下，居然還能如此樂觀。

  只聽小管繼續說：「我從小生活在孤兒院。六歲那年我第一次被人領養，可是不到一個月就被送走，因為那對夫婦的女兒不喜歡我。從六歲到十歲，我被轉送過三次，最後終於在一戶沒有子女的老夫婦家中安定下來。」

  「還好，你安定下來了，不幸的日子結束了。」我安慰她道。

  「是的，我的生活安定了。」小管仍然微笑著，眼睛裡卻湧現出一層薄霧，「可是，我變得很沒有安全感，害怕又一次被送走，害怕徹底被人遺棄。除此之外，我還害怕開車時撞車，害怕家裡突然著火，害怕我的養父母突然死去，總之每天都是緊張兮兮的。」

  「怎麼會這樣，看你現在這麼樂觀，你是怎麼調整的？」我更加好奇。

  「這都是因為我的丈夫。」小管眼睛亮了起來，「我的丈夫是我的大學同學，他是一個很理性、很樂觀的人。他對我說，不要讓過去的不幸和委屈影響現在的情緒，他還幫我分析，我所害怕的事情發生的概率非常小。為了讓我相信，他帶我去爬一座很陡峭的山，我很害怕會突然摔下去，他就一直鼓勵我，慢慢往上爬，一定不會出事的。最後，我果真順利爬到了山頂。諸如此類的事情還有很多，慢慢地，每發生一件事，我就會往好的那方面想。比如，我打不通我養父母的電話，就會認為他們是去外面玩了，而不再像以前那樣，想像他們遇到了什麼麻煩。」

  「看來，你是完全從過去的不幸中走出來了。」

  「差不多吧。我丈夫說得對，過去的不幸就是紙老虎，看著嚇人，可是輕輕一捅就破了。人活一世，誰都會遇到點不幸，我不能讓已經過去的不幸影響我們今後的生活。」

  小管是幸運的，在丈夫的幫助下，她順利地擺脫了曾經的苦難給自己心理造成的影響，讓自己過上積極、快樂的日子。

  每一個被過去的苦難和傷痛所牽絆的人，都可以像小管這樣，用積極、正面的心態，取代消極、負面的情緒。我們要清楚地知道，大多數負面情緒不過是對曾經的苦難產生出來的想像，它就是一個「紙老虎」，用兇悍的假象掩蓋了一捅就破的實質。

  心理專家告訴我們，要想邁過「紙老虎」這個坎兒，我們就必須捨棄心中那些毫無緣由的幻想，擺脫它們對我們情緒的侵擾。同時我們還要認識到，曾經的苦難雖然讓人痛心，但對於我們來說也並非毫無意義可言，正如一位哲人所言：「人生本短，痛苦使之長耳。」他是在告訴人們，人生本來是短暫的，是痛苦使它延長，但通過跟苦難做鬥爭，卻可以延長和拓展它的內涵和廣度。換句話說，苦難讓人生變得豐富。

  因此，與其讓痛苦成為我們心理上的負擔，不如正視它，讓它拓展我們生命的深度，幫助我們體會人生百態，豐富我們的生命。