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中職生體育鍛鍊教程
- 本教材共分五章，第一章是體質檢測，我們從學生的體質調查開始，使學生能夠對自己的身體素質條件有一個充分的了解，做到知己知彼，為體質與體能提高打下堅實的基礎，從而增強鍛鍊意識。第二章是體質鍛鍊，通過介紹體質鍛鍊基礎理論、體育遊戲和健身器材的應用等使學生能夠從個人的身體基礎出髮結合自己的愛好，增強鍛鍊興趣，掌握鍛鍊方法，形成鍛鍊習慣。第三章是體能訓練， 主要是從我校學生所學的土木類建築專業對學生的身體要求出發，對手、上下肢、腰腹背等體質與體能訓練進行了重點介紹，並在體育教學中，周期性地組織學生進行體...
最近章節三、建築行業常見的損傷和急救
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笙笙如我
- 陸嘉澤看著慕笙笙恬靜的睡顏，低頭親了親她微微隆起的小腹。散落在一旁的漫畫本上，曾有個少年草草描繪過一棟建築，如今跨過多少晨昏，終與他們所住的這棟房子幾欲重合。
你曾隔著山山水水為我放下畫筆，卻也日日夜夜為我築起千萬朝暮。
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都市醫神狂婿
- 誰說當上門女婿就得夾著尾巴做人？
我陳心安不給任何人低頭！
有恩必償，有仇必報。
男兒立世，恩怨分明！
世人欺我，辱我，害我。
那我必錘他、踢他，殺他！
對待愛人，我豁出性命護你周全！
既然走到了一起，這一生我不會讓你再受委屈！
對付敵人，就算躲到天涯海角，也會讓你血債血償！
自己做下的惡，犯下的罪，就要付出十倍的代價，用命來償還！
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華杉講透《資治通鑑》（全十九冊）
- 《資治通鑑》從戰國寫到五代十國，生動展現了16個朝代1362年歷史中一個個活生生的人和故事，可以說是中國政治和文化遺產的「大數據」和「案例集」。我們今天遇到的問題和困惑，歷史先輩們都遇到過、處理過，有經驗教訓。
作者華杉用「通篇大白話」翻譯整部《資治通鑑》，並儘量保留原文的韻味，讓人像讀小說一樣拿起來就放不下。同時，結合曆代名家觀點和本人管理經驗，講透《資治通鑑》中對21世紀普通人真正有用的智慧。
翻開本書，看南北朝時局風雲變幻，學會制管理者必備的優良品格
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幹了這杯小幸運
- 她是酒吧老闆，她是非專業釀酒師，她是長他五歲的小姐姐，偶爾濃妝艷抹故作老成，卻揣著一顆敏感的少女心；
他是叛逆小青年，他是未出道歌手，他是小她五歲的年下男，日常傻笑賣萌不諳世事，實則早將人生看得透徹，要我所要追我所想。
她琢磨著，他和她的曖昧只是一時興起逢場作戲，而他心裡，這一場戀愛的博弈從一開始就是步步為營，抱了、親了、睡了，都要負責才行！
華麗的樂章響起，請來一杯，讓愛溫柔你的心！
最近章節第八十一章 幸運之日（終章）
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不怕萬人阻擋，只怕自己投降
- 《不怕萬人阻擋，只怕自己投降》共分為6大章，80餘篇故事，有名人的成功故事：張藝興、「謀」女郎：張慧雯、央視主持歐陽夏丹、小彩旗、唐家三少、奧運冠軍斯庫林、諾貝爾文學獎愛麗絲?門羅……也有平凡人的創業故事：美團網CEO王興、阿里巴巴資深總監謝世煌、3D列印煎餅的清華男、50歲選擇創業的蘇斯、把火鍋店開在教室里的韓桐……展現無數個與命運抗衡的鬥志人生。通過對這些人生歷程的還原解讀，讓我們在每一個故事的背後得到啟發：人最大的敵人是自己，在困難面前，只要你不妥協，沒什麼能打敗你！
最近章節一碗麵，溫暖了冬天
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商家貴女
- 秦嬈嬈是商家女，自她入宮便備受鄙夷，蓋因她的爹救了皇上，便把她硬塞給東宮。東宮中的日子苦不堪言，伴在他身側數年，無名無分，所有人都在罵她厚顏無恥，只配做個通房，公主鞭打她，未來太子妃羞辱她。 而他捏起她的下巴，似非似笑：「你若再跟過來，孤便將你的婢女那雙手砍了。」旁人以為她愛極了太子殿下，殊不知她恨極了皇宮裡的一切。終有一天，刺客以刀挾持她，而他抱著他未來的太子妃轉身離去。 後來，她一躍成了鄰國公主。他紅了眼：「嬈兒，你別想離開我。」秦嬈嬈冷冷道：「離遠點，你影響我招面首了。」
最近章節第106章 撒花完結啦~
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陸夜琛，別惹我
- 狗男人！別惹我！
五年契約情人，陸夜琛的白月光一朝回國，沈眉一無所有。
降職、陪酒、趕出別墅，陸夜琛直接拋棄了她。
既然他無情，那她就放手，可陸夜琛居然變卦了？
不管她逃到哪，他都追到哪？
陸夜琛：「你是我的！」
沈眉：「陸夜琛，你說這算不算是風水輪流轉？」
冷漠虐妻總裁一朝醒悟強勢上演追妻火葬場！
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嫁給前未婚夫小叔
- 青梅竹馬到相看兩厭，簡橙從周聿風的肋骨變成一塊雞肋骨，成了他故事裡的蛇蠍美人，惡毒女配。後來兩人解除婚約，所有人等著看她笑話，她轉身嫁給前未婚夫的小叔，那個高不可攀，無人敢染指的矜貴男人。簡橙救過周庭宴一次，求過他兩次。 第一次周聿風想悔婚，她求周庭宴幫她挽留，第二次她想悔婚，她求周庭宴幫她恢復自由身。 周庭宴說事不過三，救命之恩只能滿足她三個願望，於是第三次… 簡橙：「小叔，你缺老婆不？」
最近章節第165章 米珊（番外）
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從0到1學做公司
- 針對那些準備創辦公司或者初出茅廬的創業新手而撰寫本書，其目的就是告訴他們如何從0到1打造一支優秀的隊伍、營造一個健康的公司環境，從而保證他們能在一個正確的商業模式上運作，並促使自己的公司在激烈的競爭下能夠越走越遠。《從0到1學做公司》一書涵蓋了創業初期的準備工作、註冊流程，以及公司起步階段的規章制度、人事管理、財務管理、資本融資，以及運營過程中的市場營銷、戰略管理等，除文字敘述之外，還配備相應的圖表、數據等，又有詳細的操作方法、技巧和步驟，圖文並茂、一目了然，便於那些創業新手一看就懂，一學就會，...
最近章節決策不但要正確，還要警覺
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濕柴烈火
- 梁詩韻和楚夏初確定男女朋友關係那會兒，兩人就像乾柴烈火，禁果初嘗便一發不可收拾。
後來畢業，大家各自選擇不同的路，從逐漸冷淡到分手，再到多年後同學會上重逢。梁詩韻以為，如水流年早把曾經的乾柴浸透；卻不想，這濕柴還是點著了。
最近章節第45章 求婚（完）
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華與華超級符號案例集3
- 同一個創意套路又誕生上百個經典案例，21年來不斷助力各行業打造出超級品牌!
本書全景式記錄蜜雪冰城、KK少年、潭酒、愛好文具、東鵬飲料、七貓免費小說、海氏烤箱、六個核桃等案例的誕生過程，還原如何應用華與華方法做出快速落地、馬上見效的超級創意，剖析超級符號原理如何從企業戰略、門頭戰略、包裝設計等方面指導企業少走彎路、少犯錯誤。
華與華百萬超級創意大獎賽是華與華公司的內部創意賽事。21年來，華與華參與了上百家企業從0到1的發展歷程，創造了無數經典案例。蜜雪冰城、海底撈、漢庭酒店、洽洽、得到……消費者耳...
最近章節特別鳴謝
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