80%的成年人感覺自己無法同時兼顧時間和金錢，總感覺想做的事太多，而時間又太少。 本書作者哈佛商學院助理教授阿什莉·惠蘭斯把這種現象稱之為「時間匱乏」。她認為，人們很容易在時間上做出不恰當的選擇，總是更重視金錢的價值，而忽略時間的價值。這一舉動會加重時間匱乏的感覺。 在這本書中，作者將帶我們認識生活中常見的六大時間陷阱，並提出了五種讓時間變得更充裕的策略。
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