第八章 有話好好說，生氣解決不了問題

有人說：「生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己」，當我們生氣時，往往只想到別人犯下的錯，卻沒有意識到自己也陷進了這個錯誤的漩渦。生活中，我們在盛怒之下很易做出過激的行為，雖然從表面上來看，我們似乎已經成功了，但實際上，我們除了讓別人痛苦之外，自己也受到了牽連，非但沒有解決問題，還使彼此的矛盾升級。可見，生氣解決不了問題，有話一定要好好說！