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有話好好說:非暴力溝通的情感藝術
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第八章 有話好好說,生氣解決不了問題
2024-10-09 00:12:09
作者: 黃熒
有人說:「生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己」,當我們生氣時,往往只想到別人犯下的錯,卻沒有意識到自己也陷進了這個錯誤的漩渦。生活中,我們在盛怒之下很易做出過激的行為,雖然從表面上來看,我們似乎已經成功了,但實際上,我們除了讓別人痛苦之外,自己也受到了牽連,非但沒有解決問題,還使彼此的矛盾升級。可見,生氣解決不了問題,有話一定要好好說!
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