別只顧著自己的感受

2024-10-09 00:12:12 作者: 黃熒

  若我們能理性地面對問題,而不是只顧自己的感受,結局往往會不一樣!

  

  生活中有很多自私的人:半夜,有人在你家樓上大聲喧譁,吵得你睡不著覺;大媽們在小區里跳「廣場舞」,聲音大的影響居民生活;有人沒打轉向燈,快速插入你的車道,逼得你只能急剎;同事說話過於直接,嗆得你半天說不出話來……當我們因此而提出抗議時,對方卻只顧自己的感受和需求,全然不理會這些言行給我們帶來的傷害,於是雙方爭執、謾罵,甚至大打出手。

  周末,景軒像往常一樣,跟朋友們在羽毛球館裡打球,一個六七歲的小男孩為了撿球,在各個場子裡亂竄,好幾次差點被別人的球拍打到,為了避免造成不必要的傷害,大家只要一看見他過來,便自覺地停下來,等他過去再繼續。

  如此折騰幾次後,原本興致勃勃的朋友們都非常鬱悶,個個怨聲載道。

  於是景軒喊道:「這是誰家孩子?麻煩家長出來管一管!」

  孩子的爸爸聽見聲音後,只是抬頭看了看,見小孩沒受傷,便繼續打球。

  也許是景軒的話起到了震懾的作用,孩子終於停止了四處搗亂,大家都繼續打球。可正當景軒打得激烈時,沒注意到孩子又開始跑來跑去,結果一不小心用羽毛球砸中了孩子的腦袋,孩子頓時坐在地上「哇哇」大哭了起來。

  爸爸聽見哭聲,趕緊跑過來,對景軒吼道:「你怎麼打得球?沒長眼睛嗎?」

  景軒見孩子的額頭上腫起來一個包,心裡非常過意不去,想大事化小、小事化了,立馬上前去道歉。豈料孩子的爸爸卻得理不饒人,非逼著景軒帶孩子去醫院做個檢查,看看是否傷到了腦袋的其他部位。

  這時站在一旁的朋友看到後,說:「沒事,搽點藥就好了!」

  孩子爸爸聽見這話,氣急敗壞地說道:「真是站著說話不腰疼!要是你家的孩子被人弄傷了,別人這麼告訴你,你心裡是個什麼滋味?不是自家的孩子不知道心疼,最好還是少管點閒事!」說完,孩子爸爸又對著景軒繼續道:「我跟你說,這事光道歉是不行的,得去醫院檢查一下,現在可不是你心疼錢的時候!」

  孩子爸爸的態度,讓大家心裡都不舒服,大家紛紛為景軒說話:

  「這位家長,咱們要講講道理,人家又不是故意的!」

  「就是!咱們早就已經提醒過了,是孩子不聽話!」

  「對啊!還讓你出來管管孩子,當時可沒人吭氣!」

  ……

  最後在群眾的維護之下,孩子爸爸帶著自己的孩子罵罵咧咧地走了!

  如果孩子的父親能站在事實的角度上,理性地去看待問題,就不難發現是自己理虧:首先,羽毛球館是個公共場所,不能亂跑;其次,對方早就已經警告過他,是他選擇了置之不理。若他能及時教育孩子不要在公共場合亂竄,孩子便不會受傷,更不會發生這種不愉快的爭執。

  自私不僅會出現在陌生人之間,有感情基礎的夫妻亦會如此。

  小靜從小就膚白貌美,是當地的一枝花!28歲那年,她風風光光地嫁給凌斌。凌斌是當地的一個拆遷戶,經濟十分寬裕,他第一眼看到小靜時,就下定了決心娶到她!為了追求小靜,他費盡了心思,每天都開車送小靜去上班,接小靜下班,但美中不足的是他學歷低,長相也一般,而且工作也不如小靜的好。

  戀愛中的他們覺得很甜蜜,所以並沒有感受到差距,但結婚後,兩人之間的差距就開始顯山露水了。這天,吃過午飯後,同事們聊起了自己的老公:

  「我老公是公司的總經理,年收入一百萬,他經常出差給我帶好吃的。」

  「我老公開了家公司,生意越做越大,他經常勸我別工作,讓他來養我。」

  「我老公是大學教授,一到周末,我家就擠滿了他的學生,好不熱鬧!」

  「我老公是個『海歸』,經常跟那些老外打交道,給我弄了不少奢侈品。」

  「我老公啊,雖然人比較木訥,但他的秘書很會來事,經常給我驚喜。」

  ……

  大家熱火朝天地聊著,有人問到了小靜,她臉一紅,默默地低下了頭!

  回家後,小靜坐在沙發上生悶氣,凌斌見狀問道:「老婆,你怎麼了?」

  「我怎麼了?」小靜氣呼呼地說:「別人家的老公不是公司高管,就是自己當老闆。我當年怎麼就瞎了眼,嫁給了你?要學歷沒學歷,要長相沒長相……」

  小靜的一頓數落,讓凌斌的心裡很不舒服,於是反駁道:「雖然我各方面不如他們,但咱們家有車、有房,衣食無憂的,過得一點都不比他們差啊!」

  雖然凌斌說得很有道理,但小靜就是心裡不痛快,於是反擊道:「人家除了物質,還有更高的追求,可你呢?那個破工作,讓你徹底變成了個『暴發戶』!」

  這場爭執後,小靜越想越覺得委屈,經常有事沒事地訓斥凌斌,剛開始,凌斌還能哄哄她,但時間久了,心裡也不是滋味,漸漸避開了她,儘量晚點回家。

  生氣時,我們往往只顧著自己的感受,以致忽略了周圍人的情緒,就像案例中的小靜,她只想著要在同事面前掙回面子,卻沒有考慮老公凌斌的感受,使得凌斌不得不儘量避開她,從而讓他們的感情產生了裂痕。的確,非暴力溝通主張滿足需求,但它要滿足的是對話雙方的需求,而不僅僅只是某一個的需求。

  那麼,生氣究竟隱藏著我們的哪些需求呢?主要有以下這幾個方面:

  利益受損

  當財產受到損失時,如被騙了錢,我們常常會感到憤怒。對此,我們需要的是彌補金錢的缺失,否則無論對方說什麼,都無法打消我們心中的怒氣。

  期望受挫

  通常這是憤怒的主要來源,如老公忘了送你生日禮物。對此,老公除了要補上禮物外,還要真誠道歉,否則老婆不會輕易地原諒他。

  被人忽視

  每個人都渴望被關注,所以當我們受到忽略時,往往會非常生氣。對此,顯然是要給予對方更多關注,否則這種不滿的情緒會持續升級,直到爆炸。

  嫉妒他人

  當我們嫉妒別人時,也會產生莫名的憤怒。這時,我們需要他人的指引和開導,以幫助自己走出這種不良的負面情緒,否則很容易被嫉妒沖昏了頭腦。

  …|愛的練習題|…

  1.如果同事搶了你的客戶,你會如何來解決呢?

  2.若你家樓上的小孩半夜還在蹦蹦跳跳、吵吵鬧鬧,你會怎麼做?


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