你的需要就是最真實的感受

2024-10-09 00:10:59 作者: 黃熒

  與其壓抑自己的感受,傷人傷己,不如告訴對方你的需要,重拾幸福!

  在禮義廉恥的驅使下,我們常會把自己的需要放在最後,久而久之,便漸漸地遺忘了它,甚至將其當成了一種羞恥。尤其是對於家庭婦女來說,為了能照顧好家裡,她們幾乎犧牲了一切,她們整天都忙著帶孩子、洗衣服、打掃衛生、買菜做飯……鮮少有時間與人聊天,以致忘了該如何表達內心的感受和需要!

  例如:太太本想說:「我今天實在是太累了,晚上我想好好地休息一下」,結果卻說:「我今天一天都沒休息過,早早地就起床開始做早餐,吃完早餐我又去買菜,然後回來洗衣服、拖地,給爸媽做好了中飯後,我又開始洗碗、準備晚餐,緊跟著接孩子放學,然後再繼續做晚餐……」這段話聽起來不像是表達感受和需要,更像是在發牢騷,也許丈夫還沒等她說完,便已經轉身離開了!

  「老公,我想跟你商量個事!」袁珊對正在工作的老公說道。

  「說來聽聽!」老公馮俊盯著自己的筆記本,繼續著他的工作報告!

  「你看,兒子已經上小學三年級了,成績也還不錯,不用咱再操太多的心,只要有人接送他上學就夠了,我完全可以出去找份工作來貼補家用了!」

  「你想讓誰來帶咱兒子呢?」馮俊抬頭看著老婆,意味深長地問道。

  

  「還能有誰,當然是咱爸媽啊!他們退休在家也沒事幹!」袁珊回答道。

  「不行,就爸媽那溺愛的程度,一定會讓兒子養成壞習慣!」馮俊停頓了一下,繼續說道,「咱又不是缺錢花,你幹嗎急著出去做事,再說找工作且需要段時間,你就別想這些了,好好在家帶孩子吧!就這麼定了,我還要幹活呢!」

  面對丈夫的搪塞,袁珊本想繼續爭取,可又怕會惹他不高興,便放棄了!

  這天,袁珊的電話突然響了,她一看號碼,竟是一位老客戶打來的,她趕緊接通了:「喂,劉總,您好!好久沒聯繫了,不知道您找我有什麼事?」

  「聽說你已經辭職了,不知道你最近有沒有時間,我想私人請你幫個忙!」沒等袁珊說話,劉總便問道:「明天下午2點到4點你有空嗎?能不能幫我公司的新員工做個職業指導培訓呢?我只相信你,酬勞還按以前那個價,行嗎?」

  從劉總懇請的語氣中,袁珊聽得出來他是真的急需人員培訓,再加上還有錢拿,二話沒說就答應了,正好時間也不衝突,培訓完還能去接孩子放學。

  第二天,袁珊如約來到劉總公司,培訓進行得相當順利,新員工的反響也相當熱烈,這讓整天被家務壓得喘不過氣的她,感受到了從未有過的快樂。於是,她下定決心要出來工作,工作給予她的滿足感,是什麼都替代不了的。

  晚飯過後,袁珊再次跟老公商量:「老公,我還是決定要出去工作,在家我一點都感覺不到快樂,我甚至覺得自己快要崩潰了!」

  「那孩子怎麼辦?」馮俊問道。

  「我已經跟媽說了,她非常願意幫我們帶孩子,明天就過來!」袁珊接著說道,「我在家不高興,壞情緒也會直接影響到兒子,何必搞得都不開心呢!」

  「你為什麼不開心呢?在家做做家務、看看韓劇不好嗎?」馮俊問道。

  「不好!我好歹也曾經是個小有名氣的講師,可自從你升職後,我就只能整天跟鍋碗瓢盆打交道,你有夢想,我就沒有理想嗎?我已經為你犧牲了三年的時間,你也該為我想想了,我需要回到工作中,去實現自己的人生價值!」

  袁珊一席話,說得馮俊心裡一震,他的確不能太自私,於是點頭答應了!

  每個人的承受都能力是有限的,「不在沉默中爆發,就在沉默中滅亡」,假如袁珊沒有告訴馮俊自己的感受和需求,而是選擇繼續在家做全職太太,長期處於壓抑狀態的她,勢必會在無法承受時爆發,屆時,定會給家庭帶來一場災難!與其壓抑自己的感受,最終傷人傷己,不如告訴對方你的需要,大團圓結局!

  我們的需要最能反映真實的感受。就好比,明明是獅子、老虎愛吃肉,卻要裝成小白兔愛吃蘿蔔和青菜,它一定會感到痛苦不堪;明明是老鷹熱愛自由翱翔,卻被活生生剪掉翅膀,關在動物園的籠子裡供人觀賞,它必然會覺得壓抑。

  當然,當我們說出自己的感受和需要時,對方也未必會立即接受,也許在他看來,你的那些需求微不足道,但倘若你連說出口的勇氣都沒有,那麼你就只能永遠沉浸在痛苦之中。千萬別指望別人能良心發現,你自己都不重視的事,別人又怎麼可能會放在心上呢!所以,你若想獲得幸福和快樂,就必須告訴對方自己最真實的感受——需要,即便他當時沒回應,終會有所改善!

  …|愛的練習題|…

  1.現實生活中,你知道自己需要的是什麼嗎?

  2.當你的需要得不到滿足時,你會怎麼去表達呢?


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