第五章 說清楚，別往感受里摻雜質

也許在不少人看來，表達感受是件很簡單的事，可是，要清楚、準確地表達出來卻並非易事，因為我們總喜歡往感受里摻雜質，如礙於面子而羞於說出內心的苦澀；為了迎合對方而昧著良心說假話等。甚至有時，我們還會拒絕別人來了解自己，以避免自己被誤解、被傷害！正是這些因素影響了我們的溝通，使得彼此間產生了猜疑，唯有準確地表達感受，才能讓溝通更順暢！