接納不美好的存在

  我在一篇文章中提到過一個精神分析的觀點，即「所有的母親都對自己的孩子存在恨意」，結果遭到很多女性尤其是母親讀者的強烈批評，說我污衊了偉大的母愛。

  事實上，我只是說了一個理論上成立的觀點，之所以會激起這些人這麼強烈的憤怒，其實就是由於不接納。這些人無法接納自己可能確實對孩子懷有恨意，這破壞了她們對於自己美好母親形象的想像。因此，對於所有提醒她們這一點的觀點，她們都要發動猛烈的攻擊，確保這些觀點不會把她們努力壓抑的恨意撩撥上來。這個過程叫「反向形成」：內心有過多恨意，且不接納這種恨意，所以反而會表現出過度的愛意來掩蓋自己的恨。

  等到我自己也為人母了，我深切地感受到，上面這個精神分析的觀點確實是對的。我吸奶、溫奶、放益生菌，結果哄了他十來分鐘他都不喝。等過了半小時，奶倒掉了，奶瓶洗完、消毒完，我躺下準備睡覺，他餓得哇哇哭的時候，別說恨意了，要不是看他現在小，我都想叫他起來打一架。類似的情況還有很多，比如剛給他洗完澡，穿上乾淨的衣服，結果不到半小時他就拉屎溢出紙尿褲，沾得衣服上都是，或者吐一大口奶，濕了大半個身子和被單，他自己還躺在那裡傻笑。在你心力交瘁的情況下，你很難沒有恨意。

  我接納自己對他可能有恨意，沒有強迫自己做到百分之百愛他，所以我對自己的行為會持一種更審慎的態度，能避免自己做出恨意過強的行為，最多有時輕咬一下他胖嘟嘟的手臂和大腿出出氣。反之，那些認定自己百分之百愛孩子的母親，大都很容易以愛之名，行傷害孩子之實，比如沖嬰兒大吼大叫，發泄情緒，傷害Ta後合理化為「是因為Ta不聽話需要管教」「我這都是為了Ta好」。

  

  這個世界有很多不美好的東西存在，人喜新厭舊、好逸惡勞、自私、功利等，這些不美好的東西，無論你接不接納，它們都在你我心中。區別只在於，接納這些不美好存在的話，你能夠警惕地看著這些不美好是如何影響你的現實關係的，進而可以盡你所能去調整現實。一個不美好的事物，並不會因為你不去看它，它就失去影響力。期望自己在態度和行為上拒絕關注、了解一個事物，這個事物就影響不到你，是掩耳盜鈴的無用行徑。接納這個世界上有很多不美好的事物，包括自己身上也有，不帶分別心地去了解這些不美好的事物是如何影響自己和伴侶的，才能讓你的行為和感情更可控。