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接納差異的存在,放下對「應該」的執著

2024-10-08 17:08:40 作者: 蘇菲雅 姚彥宇

  「我們在一起都三年了,他應該明白我需要什麼呀!」

  「我從大學和他在一起,走到今天,他拿更多彩禮不是應該的嗎?」

  「他是男人,多做點事情不是應該的嗎?」

  所有「應該」的想法,都是自戀思維在作祟,誤以為別人的想法跟自己的想法是高度一致的,誤以為別人都必須保護自己的利益。

  事實上,男女雙方的生理結構不一樣,內分泌系統和大腦結構也不一樣,成長經歷更是不一樣,當下面對的人生課題還是不一樣,面對同一件事考慮的角度和重視的利益不一樣,有這麼多不一樣的地方,要是雙方的觀點一致,那才是怪事。

  喜歡改造伴侶的人,很追求那種步調一致、思想統一的親密感,但老天爺創造這麼多不同類型的人出來,不是讓你們互相改造折磨對方的,而是讓你們配合好一起過日子的。細心有體貼他人、做事周到的好處,粗心有為人豁達、處事抓大放小的好處;責任心強有踏實可靠的穩定感,責任心弱有自由灑脫的快樂;樂觀的人積極開朗,悲觀的人未雨綢繆。與其把差異變成分歧再變成矛盾,不如接納雙方的巨大差異,用溝通去彌補差異造成的互不理解,在說出「你應該×××」的話試圖控制對方之前,先耐心且平靜地詢問對方「我想知道你為什麼×××」,然後嘗試站在對方的立場理解對方,並尊重對方的選擇,而不是一遍又一遍換著角度地論述「我為什麼是對的」「你為什麼應該聽我的」。

  感情里沒有太多應不應該,更多的是願不願意。你是對的,Ta不一定願意聽你的,但你讓Ta感受到愛了,Ta大概率是願意聽的。


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