第四節 教學的基本內容

一節網球教學訓練課一般由準備活動、技戰術教學和放鬆活動組成。準備活動與放鬆活動的內容都應符合技戰術教學內容的要求，而技戰術教學內容的安排則應根據網球運動的體系結構來有計劃地系統安排。