在日常生活中將時間排在優先位置

  本章和第四章旨在幫助大家內化吸收我在前兩章中列舉的好習慣，建立一種易於遵守的時間富裕型生活方式。以下這些策略旨在幫助你做到言行一致，切實將時間視為珍稀寶貴的資源。

  為了保持時間富裕型心態，你需要採取三個步驟：

  1.說服自己相信，時間至少與金錢一樣重要。[156]

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  2.在面對重大決策時，莫忘自己的價值觀。[157]

  3.有意做出讓自己每天、每周、每月以及每年都能擁有更多時間的戰略性決策。[158]

  以上每一步的實踐都取決於兩項活動，這二者將會在你的時間富裕型生活中占據一席之地。

  1. 通過認真思考來建立一種自我意識，意識到自己在做什麼，為什麼這麼做。這看似很簡單：思考誰都會。但任何行為科學家都能告訴你，為了避開不想面對或難以接受的事實，人類不惜將思緒擰巴成彭羅斯的無限階梯。在進行這些思考時，你必須做到用心和真誠。

  2. 記錄你對時間財富的期望、態度、計算和你的時間計劃。大量研究都證實了將信息記錄下來的有效性，這一點之所以至關重要，是因為有多股力量都想要將你的注意力拉回金錢之上。[159]

  以下是基於這些步驟制定的具體策略，以及幫助你打造時間富裕生活方式的各種事項。