資訊時代，不要被各種無用的信息綁架

  大多數人都會有這樣的經歷，混跡職場多年，但是，總是會失去一些重要的機會，其中最重要的原因是自己的英語水平不高。痛定思痛，下定決心要把英語水平提高上來。

  隨著網絡時代的到來，手機成了眾多信息的載體。於是，開始上網查找學習英語的方法，在各種貼吧、各種論壇里找到了各種各樣的方法，看完後瞬間覺得很快就能學好英語。於是下載了好多學習英語的軟體，想著自己努力一把，或許幾個月就可以學到一口流利的英語。但是，半年過去了，當初下載的學習資料基本上沒有看過。

  通過便利的網絡，總以為可以給我們提供一條捷徑，但是很多人辨別不了什麼信息對自己有用，什麼信息對自己沒用。結果讓自己陷入選擇的漩渦之中，最終也沒有找到合理的答案。

  人們現在都追求終生學習，不斷地充實自己，同樣也非常注重效率。因此多數人選擇充分利用碎片時間。在等公交、坐地鐵、吃飯的過程中，都會選擇學習一些知識。然而，很多人獲取到的知識都是沒有用的，記住了很多，但是到真正用的時候，卻發現自己什麼也沒有記住，只是感覺在哪裡看到過。

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  我們處在一個資訊時代，信息的傳播途徑和方法越來越多，也越來越快，導致我們無時無刻不在面對眾多的信息。其中有用的信息往往遠低於無用的信息。

  智慧型手機的普及，使它成了信息最重要的載體。而我們也越來越依賴手機，手機成了我們生活中不可缺少的一部分。一有時間了，便迫不及待地趕快拿出手機，刷一下朋友圈、逛一下微博、看一下新聞等等。

  這些行為已經成了很多年輕人的習慣，離開這些他們就會覺得非常無聊。曾經有一個記者做過一個採訪，他找了一位年輕的女孩，問她：「如果讓你在你的朋友和親人跟手機之間做一個選擇，你會選擇什麼呢？」女孩毫不猶豫地回答：「手機。」

  接著記者問：「這是為什麼呢？」女孩說：「手機可以一直陪著我，我可以從它那裡了解很多信息，而親人和朋友不可能一直在我的身邊。」可見手機中的信息對很多人來說有多重要，他們寧可失去生活中重要的人，也不願意失去手機。

  而他們中的大多數人看到的一些信息幾乎是沒用的，大數據統計顯示，76%以上的人，每天利用網際網路瀏覽的信息都是娛樂搞笑、驚悚、新奇等，這些信息對我們的生活和學習基本上一點用處都沒有，為什麼我們會被這些無用信息綁架呢？

  從另一方面看，是不是意味著，如果要避免被無用的信息的綁架，就要徹底擺脫手機，或者是刪除自己的社交軟體呢？這樣做顯然是不明智的，雖然被手機傳播的信息大多數是沒有用的，但還是有一部分對我們是非常有用的。抓住其中對我們有用的信息，就能帶給我們巨大的好處。

  因此，我們擺脫信息綁架，要使用一定的方法，不能全面否定所有的信息。以下幾種方法可以參考。

  一、用打電話代替發微信

  工作上，越來越多的人通過微信來溝通，但一來一往地發微信極其浪費時間，因而當你使用微信時，也會不知不覺地瀏覽其他與工作無關的消息。工作中，當你需要商量某件事情時，用打電話來代替微信聊天，這樣可以讓交流變得更高效，也能讓微信變成單純的娛樂軟體。

  二、每次只使用手機的一項功能

  手機的多個功能同時使用也在耗費著我們過多的時間：聽音樂時想要刷刷微博，還要及時回復朋友發來的微信，有時候還想瀏覽一下購物軟體。針對這樣的情況，你需要做的就是每次只使用手機中的某一項功能，聽音樂的時候戴著耳機安靜地聽音樂就行了，把手機放在口袋裡。當然，你也需要把手機中那些不常用的軟體全都卸載掉。

  三、將通知的聲音關掉

  一天中，我們會收到很多信息，當然其中有很多是無用的。當我們在做一件事情的時候，如果一直聽到信息提醒的聲音，我們就會被干擾，會不自覺地拿起手機看一下。當看到的信息是沒有用的，瞬間心情就會變得暴躁，甚至是憤怒。這樣既影響了工作，又使自己的情緒變得糟糕。導致的結果一定是工作效率嚴重下降，最終導致工作失敗，選擇放棄。

  我們可以把自己手機的信息通知關掉，那麼在工作的時候，就不會因為要頻繁地看信息而導致時間浪費。可以隔一段時間，比方說休息的時候，拿起手機看一下，把其中有用的信息留下慢慢看，然後把沒用的信息直接刪掉。

  四、刪除一些軟體

  自我發起的抵制，對擺脫信息綁架最有效。人們在無聊的時候，最經不起誘惑。當你手機上有一些產生大量無用信息的軟體時，在無聊的時候你就會不由自主地打開然後去看。

  因此，要學會刪除一些對自己沒有太多好處的軟體。俗話說：「眼不見，心不煩。」看不到這些誘惑，自然也能避免信息綁架了。

  五、打開信息過濾

  當大多數人不堪信息的騷擾時，人們也在想應對的辦法，其中最好的應對辦法就是主動打開信息過濾，從源頭上解決信息綁架。手機會自動過濾掉一些無用的信息，這樣你就看不到這些信息了，當然能在一定程度上避免被信息綁架了。

  六、退群和屏蔽群

  退出那些沒有任何好處的圈子，比如你的酒肉朋友圈子。

  弱化可有可無的圈子，比如同事之間的一些圈子，你與圈子中的人關係並不十分要好，因為是同事，所以不得不加入，在私人的時間，你需要把這些圈子都「屏蔽掉」，儘量少參與其中。

  總之，在這個資訊時代，無用信息會綁架我們，要學會使用一些方法避免被綁架。把這些時間用在做自己想做的事情上，抵制住誘惑，堅持做下去，你才會有一定的收穫。

  時間過得很快，可以讓你奮鬥的時間更是如此，「好鋼用在刀刃上」，別荒廢了原本應該奮鬥的歲月。