別指望懲罰能達到目的
2024-10-09 00:12:27
作者： 黃熒
懲罰雖能起到一定的作用，卻無法幫助我們達到自己想要的目的！
曾經，一頓嚴厲的批評，就能讓下屬更加賣命地工作；一次激烈的爭吵，就能讓老公主動向你低頭和認錯；一個犀利的眼神，就能讓孩子乖乖地去做你希望他做的事……可如今，哪怕你使出渾身解數，也無法令他們退讓一步，這是為什麼呢？因為懲罰是有局限性的，一旦對方產生了免疫功能，我們不僅無法達到自己的目的，還會引起對方的反感和逆反情緒，屆時，再想恢復原樣就不易了。
最近，班主任打電話來反映澤澤開始逃學，這讓曉梅很擔心兒子的學業，於是，在一次晚飯過後，她走進了澤澤的房間，想跟他進行一次深入地溝通。
「澤澤，最近學習得怎麼樣啊？有沒有遇到什麼困難？」
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「沒什麼困難，我一切都挺好的啊！」
「既然這樣，你就應該好好地待在學校里上課，為什麼要逃學呢？」
「班主任又打電話來告狀了？真是受不了他，這麼大的人了，還老告狀！」
「你別管是誰告訴我的，作為學生，逃學就是錯誤的！」
「好，我知道了，以後我乖乖地上課就是了！」
「不是乖乖上課就夠了，你還要積極地主動去學習！」
「是，我會好好學習，天天向上的！」
「你這是什麼態度，逃學你還有理了不成！」
……
曉梅本想好好開導澤澤，讓他明白逃學是錯誤的做法，誰知還沒有聊到主題呢，母子倆便吵了起來。聽見爭執聲的爸爸聞訊趕來，並迅速加入了媽媽的隊伍，對澤澤各種批評和責罵，而澤澤也不甘示弱地進行回擊。眼看兒子犯了錯還不知道悔改，爸爸氣不打一處來，揚手就給了他一巴掌，隨後憤然離去。
對於爸爸的舉動，曉梅雖然有些吃驚，卻在心裡給予了默認，於是她留下一句「你自己好好反省反省！」後，便轉身出去干自己的家務了，只留下澤澤一個人捂著通紅的臉，默默地趴在書桌上哭泣。
曉梅本以為那次的懲罰，能讓澤澤長點記性，誰曾想，他竟變本加厲起來，以前只是偶爾逃學出去玩，現在卻變成了經常翹課，這讓曉梅非常生氣。這天澤澤放學回家後，曉梅二話不說，直接拿起衣架狠狠地揍了他一頓，一邊打一邊不停地數落他。豈料，受不了這種折磨的澤澤奪門而出，消失在夜幕中。這下可把曉梅給急壞了，連忙追了上去，卻早已不見了澤澤的身影。
其實很多孩子都是「吃軟不吃硬」，尤其是正處於叛逆期的孩子，強硬的手段只會讓他們越來越叛逆，就像案例中的澤澤，曉梅一味地去訓斥、懲罰他，不僅讓他更加地變本加厲，還使他因受不了折磨而選擇了逃離。從這個案例中，我們不難看出，懲罰非但不能令我們達到目的，反而還讓事情變得越來越糟。
若你覺得只有孩子才會逆反，那就大錯而特錯了，因為對於更有自主意識、更能掌控的成年人來說，懲罰往往會帶來更為嚴重的後果。面對父母的責備和毒打，孩子可是很少會反擊的，但成年人不同，他們不僅會狠狠地反擊，還會對著幹，因為他們堅信：你若有權利懲罰我，我也有權利懲罰你！
懲罰從來都不是萬能的，它既存在一定的局限性，更需要付出高昂的代價，更何況，懲罰往往只能起到暫時鎮壓的作用，而無法從根本上去解決問題，長此以往，弄不好還會讓後果越來越嚴重！在憤怒時，千萬別指望懲罰能達到目的！
我們不妨從憤怒的幾種類型入手，有針對性地剖析。
爆發型：這類人脾氣十分火爆，只要遇到不順心的事，便會瞬間爆發。
這類人要想避免傷害到他人，就必須控制好自己的情緒。據研究表明，憤怒的時間最多不會超過12秒，只要我們控制好情緒，便能安然地度過這12秒。
隱忍型：這類人即使心裡猶如一萬個火山在噴發，也不會輕易地表現出來，他們只會默默地隱藏在心裡，這雖能避免衝突和矛盾，卻會給自己帶來傷害。
對於這類人，首先要做的就是認識對錯，再用積極的語言跟自己溝通。
嘲弄型：這類人通常不會直接傷害對方，而是用尖銳的嘲弄去表達不滿。
雖然這類人極具智慧，卻也會不可避免地傷害到對方，或損害到雙方之間的關係，唯有直截了當、清晰而堅定的表達需求，才能有效化解彼此間的矛盾。
破壞型：這類人常會用出其不意的方式來攻擊對方，哪怕最後兩敗俱傷。
這類人往往具有很強的攻擊性，所以除了要調整自己的心態外，還要懂得把握做事的尺度，當自己堅持不下去時，不妨坦率地告訴朋友自己需要幫助。
自責型：這類人喜歡將過錯都攬到自己身上，時間久了，很易導致抑鬱。
這類人之所以主動攬錯，常常是因為不夠自信，所以他們要做的就是提高自信心，如經常暗示自己：「相信自己」「你是最棒的」「你可以做到」等。
習慣型：這類人喜歡直接表達不滿，並且他們憤怒的背後，通常都隱藏著怨恨、遺憾和失敗，也正因為如此，常常會令自己身邊最親近的人受到傷害。
這類人需要誠實面對自己的內心，想清楚自己真正想要的是什麼，這樣才能避免因雞毛蒜皮的小事而發怒，從而改掉自己的「暴脾氣」，保持家庭和睦。
…|愛的練習題|…
1.你認為自己的憤怒是什麼類型？
2.對於自己受到過的懲罰，你有何看法？為什麼？