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真誠地請求,而不是冷酷地要求

2024-10-09 00:11:51 作者: 黃熒

  真誠地去請求他人,不僅能讓溝通更順暢,也更利於滿足我們的需求。

  大多數人認為,人與人的相處猶如彈簧,你強他(她)就弱,你弱他(她)就強,以致我們養成了強勢去命令別人的習慣,並自認為這樣要求他人,能令他人無法拒絕,從而滿足自己內心的需求。不可否認,有些人或許會迫於某些原因服從,但他們的內心卻是排斥的、不情願的,這顯然會影響到彼此今後的情感!

  「關瞳,你這設計的什麼東西?拿回去重做!真是一點長進都沒有!」聽著領導的批評和指責,關瞳不敢說什麼,只能轉身準備材料,重新再做一遍。

  「站住,去買10杯咖啡回來,分給昨天加班的同事們!」原來,打雜的小陳今天請假了,上司便吩咐關瞳去跑腿。

  悶悶不樂的關瞳邊去買咖啡,心裡邊想:「我可是個設計師啊,這跑腿打雜的活兒,怎麼輪到我去做呢?」她越想心裡越不是滋味,可是迫於上司的命令,也只有服從的份,她可不敢頂撞上司,免得自己以後吃更大的虧。

  抱著服務員打包好的咖啡回到辦公室後,關瞳便往桌上一放,說道:「昨天加班的同事們,咖啡買回來了啊……」關瞳正準備說讓他們自己過來拿,因為她還要重新設計一款圖案,可她話還沒說完,資歷最老的老王就嚷著:「關大美女,麻煩你給我杯黑咖啡行嗎?我真是困死了,得提提神!」關瞳無奈地遞給他。

  接著小劉又說:「我要杯卡布基諾,忙死了,麻煩瞳姐幫我拿過來一下,可以嗎?」關瞳忍了忍,不悅地把咖啡送過去給小劉。

  

  隨後,最年輕的小麗甜甜地說:「瞳姐姐,我怕苦,如果有不苦的就給我行嗎?您要是忙的話,我自己過去拿也可以。」

  小麗一大早就聽到上司對關瞳的設計自言自語:「功底還是蠻不錯的,如果能再上進點就好了,培養培養也算是個人才吧!」所以,她知道上司可能就是想刺激一下關瞳,讓她上進點,把設計做得更好、更完美罷了。

  關瞳拿起手中的咖啡,用力地往桌上一放,說:「你們還有完沒完啊?我們都是設計師,你們憑什麼對我要求這、要求那的,我是打雜的嗎?」她邊說邊衝進了上司的辦公室,大聲地咆哮道:「我的設計你不滿意可以開了我,何必讓我這麼難堪,我已經受夠了,我不幹了!」說著收拾東西就走了。

  生活中,類似關瞳這樣的遭遇並不少見,倘若上司懂得真誠地請求關瞳,如「以你的能力,我認為可以設計出更優秀的方案,你再回去好好琢磨琢磨」「我看你今天也累了一天了,去喝杯咖啡放鬆一下心情,順便幫我帶點咖啡給昨天加班的同事,怎麼樣?」類似這樣的請求,不僅不會錯失一員「將才」,更能俘獲一顆忠誠追隨的心,何至於讓關瞳直接走人。

  可見,冷酷的命令或要求,並不能帶來令人愉悅的結果,無數的事實也都在證明:無論是在生活,還是在工作中,真誠的請求才能促進彼此的溝通!

  「小怡,你能幫我一個忙嗎?」

  「什麼事啊?你先說說看!」

  「是這樣的,我家孩子明天生日,我早就已經答應了這天會陪他去遊樂場,但明天我上的是白班,你能跟我換一下,讓我明天上你的夜班嗎?」

  「要是平時我也就答應你了,但明天我跟男朋友約好了要去看家具……」

  「這樣啊……我知道不該耽誤你的事,可我剛來這裡上班,就跟你稍微熟一點,別人我都不太認識,所以只能請你幫這個忙。這幾年,我跟孩子他爸為了攢錢買房子,都沒怎麼陪孩子,現在稍微手頭松一點,才換了一份輕鬆點的工作,想好好彌補一下孩子,滿足他一家三口去遊樂場玩的心愿……」

  「這樣吧,我等會兒看看明天上夜班的還有誰,我來幫你跟她們說換班的事!」

  「好的,太謝謝你了!」

  當我們毫不尊重別人的感受,只一味提出自己的要求時,我們的意願往往是很難達成的,尤其是長期受到壓迫和指責的人,因為當我們與其溝通時,他們都會條件反射般地一律解讀為命令,繼而下意識地產生厭惡感,以致發自內心的不想配合。反之,若你一直都真誠地請求他人,對方會很樂意滿足你的需求。

  每個人的忍受能力都是有限的,即便別人能容忍我們一兩次的冷酷要求,一旦命令的次數或要求觸碰到他們的底線,那麼隨之而來的,必將是一場腥風血雨般的「爆發戰」。這時,就算我們再真誠的請求都於事無補,因為他們已經在自己的心底築起了一道牆,將我們攔截在外,壓根就不給我們任何溝通的機會。

  要想更愉快的交談,更好地滿足自己的需求,我們首先要學會的,就是用請求的方式說出自己的需求。這時,區分清楚請求與命令的差異至關重要,如不能用批評或指責的態度提出請求,不能利用「情感勒索」去命令他人,不能利用對方內疚的心理來達到目的等。我們應當尊重他人,體會他人內心的感受,並跟隨這種感受來提出請求,從而達到溝通中的雙贏局面。

  …|愛的練習題|…

  1.在工作和生活中,你是習慣於真誠地請求他人,還是冷酷地命令他人?

  2.你會把他人的請求當作是命令嗎?並因此覺得心裡不舒服?


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