別以為你的抱怨無關痛癢

  你那喋喋不休的抱怨，就算沒煩死別人，也會嚇得別人不敢靠近！

  生活中，總有些事會令我們忍不住想抱怨：老闆一再增加工作量，卻始終不漲工資；馬路上又排起了長龍，車子動彈不得；樓下飯店的菜越來越難吃，服務生還懶得要命；今天又遇到了一個極品司機，多走了彎路不說，還怪我沒說清地址；那家快遞簡直莫名其妙，每次都只有我的包裹被弄得全是洞……

  人生之路漫長而曲折，難免會出現這樣或那樣的煩心事，與其喋喋不休地抱怨，還不如換種態度去對待它，讓自己和聽眾們都獲得解脫。否則，你那三百六十五天從不曠工的嘮叨，身邊的人就算沒煩死，也會被你的埋怨和指責嚇得不敢靠近。

  「我們公司真是太過分了，這眼看快到年底了，什麼都不給我們發，你看我那些同行，什麼中秋、元旦都發東西，有的三八節還能拿點錢回去呢！不像我們這家破公司，過年連個毛線都沒有見著！」午飯時，李靜對好友夏莉抱怨道。

  夏莉聽完，輕聲說道：「哎喲，小祖宗，你小點聲，隔牆有耳，知道不？」

  「怕什麼呀！我就是說給他們聽的，我還怕他們聽不見呢！咱們一年到頭也就那麼點工資，這逢年過節不給我們補貼點，日子怎麼過啊！」李靜大聲地說。

  從那之後，不知為什麼，夏莉開始有意躲著李靜，兩人的關係也隨之漸漸疏遠了！

  「老公，你早回來怎麼不幫我先洗點菜呢，整天就知道擺弄你那破手機！」晚下班的李靜見老公窩在沙發上玩手機，廚房的活一點兒沒幹，忍不住抱怨道。

  老公聽後，說道：「我今天站著畫了一天的圖紙，累得實在不想動了！」

  「就你累，我不累！我這上了一天的班回來，還得洗菜、做飯，伺候你們爺倆吃喝，你們吃舒坦了可以休息，我還要洗碗、洗衣服，輔導兒子做功課！等你們都睡了，我還得收拾屋子，準備好明天的早餐！你說同樣是做父母的，你的命怎麼這麼好，下班回來可以像大爺一樣，什麼事都不用做，而我卻像個丫鬟，忙得簡直停不下來！」李靜在廚房一邊準備晚餐，還一邊嘴裡不停地念叨著。

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  對於李靜的這些話，老公本想回房圖個清靜，但實在是累得不想動彈了！

  「不是我說你，你回來就知道玩手機，好歹也給我搭把手啊，又不是要你炒菜、做飯，最起碼幫我洗洗菜總可以吧！還有你那份工作，每天不是去工地，就是關在房裡畫圖，還老是要加班，最可氣的是沒加班費，你這活又耗時間，又弄不到錢，搞得家裡的事都得我一個人干，我天天累得像只狗一樣……」

  就在李靜蹲廚房裡喋喋不休時，已經受不了的老公，最後還是拖著疲憊的身體回了房。躺在床上的他，心裡如同打翻了調料盒般五味雜陳，別人不理解也就算了，李靜作為自己的老婆，也對自己諸多埋怨，他覺得十分傷心。為了不再聽到令自己難過的話，每天下班後，他都儘量待在房裡不出去，夫妻相同陌路！

  當我們的利益受到威脅或減少時，難免會憤憤不平地覺得自己受了委屈，於是，埋怨命運的不公和自己的無助，抱怨過後，不但問題得不到改善，反而還會招來更大的災難。就像案例中的李靜，她只顧著自己的感受，並一股腦地將它們都吐了出來，全然沒考慮過別人是否能接受，以致朋友疏遠了她，丈夫也不敢靠近她，更可悲的是，她傷了人還不自知。

  面對凡塵俗世的困擾，我們總覺得只有自己受了委屈和傷害，不僅如此，還極易因沉浸其中而無法自拔，每每此時，似乎唯有抱怨才能彌補內心的傷痕：「為什麼老天爺對我如此不公平？」「為什麼倒霉的總是我？」「為什麼那些好事都輪不到我？」……殊不知，你需要的並不是一吐為快，而是期待別人能安慰一下自己，可你卻用錯了溝通方式，使得能給你安慰的人開不了口。

  人生苦短，與其浪費時間去抱怨生活中的種種，還不如努力改變自己的現狀，如果實在改變不了，我們還可以試著換一種態度來思考：只要我們用微笑去面對生活，那麼生活也必然會對我們微笑！因此，在溝通時，不妨淡薄那些虛名小利，直接告訴對方你的需求，唯有需求得到了滿足，你才能感受到快樂和美好！

  …|愛的練習題|…

  1.生活中的你是否經常抱怨呢？

  2.當你發完牢騷後，別人都會出現哪些反應？