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好關係就是「我願意聽你說」

2024-10-08 20:30:22 作者: 麗莎

  說到傾聽,我永遠忘不掉十年前我正式參加工作的情景。

  第一天上班,我很興奮,也很緊張。被介紹和同事們認識之後,上司將我帶到經理辦公室。經理Rose女士看上去精明幹練,卻十分親切。待我進行了簡單地自我介紹之後,Rose微笑著問:「你還想說點什麼?」我想了想,問及工作的具體事項。Rose用幾句話解釋之後,繼續問:「你還想說點什麼?」接下來,我又提及了公司的培訓和晉升制度。「你還想說點什麼?」Rose又問。當時我內心變得更加忐忑不安,不知道領導一直這樣問是什麼意思,乃至說出來的話有些磕磕絆絆。

  也許是看出了我的窘態,Rose微笑著說:「不著急,慢慢說,我話不多,但是願意聽你說,以後的工作中也是一樣。大家都知道,我辦公室的門每天都是開著的,只要你們想進來談談,隨時都可以。」

  再後來我得知,Rose是這樣說的,也是這樣做的。在工作中,她說得少,聽得多,而且傾聽時總是很有耐心,如此便創造了一個良好的交流氛圍,使我們能在輕鬆的氣氛中暢所欲言。她善於傾聽我們的意見和心聲,為此也贏得了我們的喜愛和支持,使整個部門的工作進展順利,業績突飛猛進。

  這是公司給我上的第一節課,傾聽課。雖然事情已經過去十年了,但我永遠都忘不掉,也不想忘掉,因為這個故事一直鞭策著我,鼓勵著我。

  記得有這樣一句話:「傾聽是我們撫愛別人的最好方式。」

  要成為一個好的傾聽者,體諒與耐心是基礎。這其中的道理其實很簡單,作為傾聽者,如果缺乏耐心和體諒,那麼就很難發自內心地去感受對方說話時所蘊含的情感因素,以及情緒的起伏變化,而一旦缺失了這些東西,語言所體現的含義就會失去一大部分,我們也就很難精準地接收到對方所想要傳達的信息,交談就很難再進行下去,甚至可能讓說話方陷入自說自話的尷尬境地。

  任何一份親密關係,均始於良好的傾聽。好的關係,就是「我願意聽你說」。

  從大學時期,浩子就開始追求我們的校花——蘇依,無奈「落花有意,流水無情」。畢業之後,不肯死心的浩子放棄家裡安排好的「鐵飯碗」,跟隨蘇依的腳步來到北京,並租住在離蘇依單位很近的一所公寓。他每天定時給蘇依發送天氣預報和笑話,想方設法哄她開心;蘇依說餓了,浩子會跑八條街買她最愛吃的提拉米蘇;蘇依想要iphone7,浩子吃了一個月的泡麵省錢買給她……功夫不負有心人,三年後蘇依終於接受了浩子的苦苦追求。我們都以為,浩子和蘇依應該能順順噹噹地步入婚姻殿堂,誰知兩人相處了兩個月就黃了,而且還是浩子主動提出的。

  「你追求蘇依那麼久,怎麼主動提了分手?」得知消息後,大家都對浩子的做法難以理解,接下來浩子給我們講述了期間的故事。

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  這天下班後,浩子開著新買的白色汽車去找蘇依。一路上,他不時伸手摸摸胸口衣袋裡那個硬硬的盒子,裡面是他兩天前剛買的一枚鑽戒,那是蘇依最喜歡的款式,他攢了幾個月的工資才買下的,今天是蘇依二十五歲的生日,他準備做一件非常重要的事情——求婚,他決定要照顧她一生一世。

  那天剛剛下過一場雪,道路濕滑,前面的一輛公交車突然打滑了,浩子一個激靈,趕緊擰轉方向盤,汽車卻沖向了路旁的綠化帶。頓時,浩子感到一陣痛楚襲來:「為什麼我不早一點向蘇依求婚!」他無比懊惱地閉上眼睛,把戒指捂在胸口,那一刻腦海中除了對父母的不舍,更多的是對蘇依的愧疚,他多希望能親手把這戒指給她戴上……

  不知過了多久,浩子被警察叫醒了。到醫院檢查身體後,浩子得知自己只是腿部被劃傷了,其他地方並無大礙,他仿佛獲得到了新生一般狂喜,堅持要馬上離開醫院。

  出了醫院,浩子直奔蘇依的住處,蘇依邀請了幾個朋友,並且已經準備了好吃的好喝的,準備小聚一下。浩子見到蘇依,激動得眼淚都出來了,他有一肚子的話要給蘇依說,劫後餘生的狂喜,讓他迫不及待地要向蘇依表明心意。可是忙著跟朋友一起慶祝的蘇依卻聽得心不在焉,她見浩子此刻就安全地站在眼前,沒有把浩子口中的車禍當回事,甚至埋怨浩子絮絮叨叨一個勁地說這些事情掃了大家聚會的興致。

  浩子很快就感受到了自說自話的尷尬,沒人願意分享他死裡逃生的喜悅,甚至是蘇依,他既失落又憤怒:「難道一切都是自己一廂情願的錯覺嗎?難道我的生命比起你的生日聚會來根本不值一提嗎?」阿凱越想越失望,收起那枚求婚鑽戒,轉身離開了……

  有人質疑浩子的做法,覺得「這就是得不到的才是最好的,得到了就什麼都不是。傾聽,有那麼重要嗎?」據我深知,浩子的選擇非常睿智。你永遠不知道在你看不見的地方,對方究竟經歷了什麼,感受了什麼。用一顆體諒的心去傾聽,耐心傾聽對方心裡的聲音,才是一種真正的尊重和在乎。

  我可以肯定地說,假如浩子在蘇依面前得到的是充滿關切和耐心地傾聽,而不是敷衍和不耐煩的拒絕,那麼他們兩人的情感發展一定會是截然不同的走向。

  交談是說與聽的互動,一方願意說,另一方耐心聽,交談才能愉快地進行下去。在這個過程中,聽就是說的動力,你願意認真、耐心地去傾聽,對方才會覺得受到尊重,並且願意進一步繼續和你交談下去。相反,如果你表現出來的是敷衍和拒絕,那麼對方自然也就不會再與你繼續交談了。

  大多數的人找人聊天,無非就是渴望找到願意傾聽自己宣洩內心不快和委屈的對象,找到願意聽自己說話並且能理解自己的人。當有人想表達自己時,你給過這樣的機會嗎?

  「用一句話歸納,我在人際關係方面學到了一個最重要的原則,那就是——知彼知己。首先尋求去了解對方,然後再爭取讓對方了解自己。這一原則是進行有效人際交流的關鍵。」在《高效能人士的七個習慣》第八章,史蒂芬柯維開宗明義地說出了這句話,先知彼,後解己,這一點說的是方法。

  當你願意犧牲時間、拿出足夠的耐心去傾聽,傾聽對方壓抑的深情,生活中的喜悅,工作上的困頓,甚至個人的秘密等,即使有些內容是你不想聽的,也給予充分的包容和體諒。相信,對方一定會心存感激,給予你更多的信任和依賴。你也會感覺到兩人的距離拉近了,有種心貼心的溫暖。


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