強健的體魄是幹事業的本錢

  將生活視為一個天平，如果天平的一端放的是健康的體魄，另一端放的是我們夢寐以求的事業，無論哪一端過重或過輕，都會讓我們的生活質量大大降低。

  唯有自律，才能保持兩者之間的平衡。既能讓你逐步享受到事業成功的滋味，又能保障你的身體處於健康的狀態中，始終充滿活力。

  李芮涵在一家影視公司工作，有一天晚上她在單位里加班至深夜。當芮涵起身準備去衛生間的時候，一陣頭昏突如其來，她眼前一黑便人事不知。

  等到她醒來的時候，已經是第二天的中午了。映入眼帘的，是母親焦慮的面龐。原來那晚她驟然昏倒的時候，嚇壞了同事。眾人連忙撥打120急救電話，將她連夜送去了醫院。

  父母接到通知後，第一時間從鄰市趕來，守候在她身邊。這時候，見芮涵恢復了意識，父親連忙叫來了醫生。醫生問了幾個常規問題，隨後嚴肅道：「你們年輕人工作壓力大，加班是常有的事，但一定記得要保護好身體健康，身體底子再好也經不起折騰啊！」

  

  芮涵感到一陣委屈，說：「可是不拼的話，怎麼會有未來？」

  醫生慢慢道：「工作當然要努力，但也不能忽略了健康。你要是病倒了，你的父母誰來照顧？你的事業還能繼續下去嗎？」

  生活中，幾乎所有的人都在追求著輝煌的事業和不菲的財富，甚至有人固執地用健康去交換。殊不知，健康一旦無法保障，除了要遭受身心折磨外，事業也將難以為繼，乃至你多年積攢的積蓄都只能拱手送往醫院。

  這個道理很多人都明白，可是當事業心、功名欲越發膨脹的時候，他們往往會將失去健康所要付出的代價選擇性地遺忘。

  我們身邊從不缺乏這樣的人：為了工作付出所有的時間和精力，恨不得「鞠躬盡瘁，死而後已」。為了在繁華的都市裡紮下腳跟，他們將身體的不適完全拋到了腦後，要不一杯接一杯地灌著黑咖啡，要不急匆匆地穿梭在高樓大廈間，連等電梯的時間都覺得是浪費。

  他們在追逐理想和怠慢健康之間搖擺不定，直至天平完全偏向了前者。偶爾聽到「過勞死」的新聞，他們心中也曾閃過淡淡的擔憂。於是將起床鬧鐘從凌晨5點調整到凌晨5點半，再安慰自己「我這麼年輕，那些不幸的事沒理由發生在我身上」。

  如果健康危機還沒有引起你足夠的重視，不妨看看這些數據：超過70%的白領存在著「過勞死」的危險；每一天都有超過10000人確診癌症；國內每年猝死人口超過55萬；國內青年近視率世界排名第一；慢性病患者逐年攀升，占死亡人口的86.8%……

  這些血淋淋的數據就在我們身邊。然而，遺憾的是，人們總是等到出了事才慨然喟嘆，後悔不已，平日生活中卻很少有人將健康問題放在第一位。

  稻盛和夫總結的成功公式是：「成功=能力×熱情×思維方式。」他說，健康的體魄在所謂的能力中占據著極其重要的位置。若將能力視為大廈，強健的體魄就是地基。身體垮了，上面的一切都會搖搖欲墜，遲早散架、坍塌。

  更重要的是，一旦健康離你而去，你的意志力早晚粉碎坍塌。只因病人是世界上痛苦的群體之一，長期處於身心折磨下，他們只會變得越來越脆弱。當健康、自信、意志力都在面臨全方位的挑戰的時候，你拿什麼去拼事業？

  朱昌武經常對自己公司的員工提起這個故事：在浩瀚的海洋中，很多魚的身上長著魚鰾，有了它，魚們才能自如遨遊。可鯊魚的身體結構卻與別的魚不同，它沒有魚鰾，按理說，鯊魚根本無法在海底下生存。為了活下來，鯊魚只能不停地游來游去，直至擁有了一副強健的體魄，慢慢成為海底世界中令人聞風喪膽的霸主。

  曾有員工問這個故事有什麼特殊含義，朱昌武微微一笑說：「鯊魚為什麼能奠定霸主地位？正因它毫不放鬆的意志力讓它練就了數一數二的體魄，這是它『事業』崛起的本錢。城市好比海洋，很多年輕人資歷不夠，文憑也拿不出手，如何成功？首先得保證你有強健的體魄，再慢慢練就屬於你的『魚鰾』。」

  人們為了獲得能讓自己活下去的「魚鰾」，做出的第一選擇是犧牲時間、體力和健康。可是擁有強健的身體，也是對自己的一種投資。只因在人生的戰鬥中，能否笑到最後，就在於你能否一直將良好的身心狀態保持到最後。

  如果你想獲得事業的成功，首先得愛惜自己的身體，保持自己的體力和精力。記住，一旦你的健康受到了威脅，成功的可能性也隨之降低。