憤怒：自律，不要在生氣的時候做決定

  有一句話是這樣說的：「滾水看不清倒影，盛怒看不見真相。」這背後蘊含著深刻的含義。只因人在盛怒之時做出的大部分決定，往往會害了自己。

  陸軍部長斯坦頓曾在與林肯會面的過程中提起某位少將。斯坦頓說，這位少將總是在外散布謠言說他私德有虧，包藏禍心。斯坦頓越說越生氣，怒道：「這個人實在是太過分了，他的那些話對我而言是侮辱！」

  見斯坦頓惡狠狠地捏起拳頭，氣得額上青筋暴起，林肯沉聲建議道：「不如寫信好好痛罵他一頓。」斯坦頓點頭同意，他第一時間找來信紙，花了半小時寫了一封措辭極其尖刻的信，寫完後又給林肯從頭到尾讀了一遍。

  林肯連連點頭，道：「很痛快，真是出了一口惡氣呢！」

  當斯坦頓將信折好塞進信封，正準備讓人送出去的時候，林肯及時攔住了他。見斯坦頓疑惑不解的樣子，林肯微笑道：「這封信已經發揮了它真正的作用，此時應該燒了它。」

  林肯解釋說：「這封信本來就是用來發泄你憤怒的情緒的呀，如果你將它寄出去不定會鬧出怎樣的矛盾來呢。既然你已經冷靜下來了，請將它燒掉，再寫第二封信吧。」

  據傳林肯在憤怒的時候寫的信，都會立即燒掉，絕不會流傳出去。正是這種自律與理性，才造就了他傳奇、偉大的一生。

  每一個自律的人，都有著極其高超的情緒管理能力。弗洛伊德曾用「馬與騎手」來比喻憤怒的情緒與理智之間的無休無止的衝突。作為一名出色的騎手，最大的優點是：從來不會在憤怒的時候做判斷、下決定。只因他知道，真相往往隱藏在盛怒情緒之後。

  歷史上，有很多因一時之氣而將此生斷送的人，令人惋惜不已。拿屈原來說，千年前，楚頃襄王聽信奸臣讒言，將屈原放逐湘南，後者一氣之下投了汨羅江。

  屈原的氣節千古讚頌，之後的結局卻是可悲可嘆。隨著楚國朝中如屈原這般清正廉潔的大臣越來越少，君王變得越來越昏庸，楚國的領土也一天比一天縮小，最後終於為秦國所滅。

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  到了現代社會，這樣的事情充斥在普通人的生活里，更是不勝枚舉。被憤怒沖昏頭腦的人將應該背負的責任和種種現實情況拋到了腦後，輕易做出決定，事後又後悔不已。

  某社會調查顯示，很多刑事案件背後，都站著一位在盛怒之時管控不了自身情緒的犯人。他們任由怒氣噴瀉而出，直至雙手沾滿了罪惡。記者採訪這些犯人的時候，讓人印象最深刻的是他們臉上絕望的表情和顫抖的話語：「如果當初……」

  如果當初理智占了上風，怎會一而再再而三地發生悲劇？因生氣做出錯誤決策的事，很多人都曾經歷過。他們中有的人付出了慘痛的代價，有的人幸運地逃過了懲罰。如果你是後果，別慶幸得太早，只因幸運之神不會永遠垂青於你。唯有自律，你的一生才不會偏離軌道。

  劉浩在兒子18歲生日的那一天，向他講起了一個故事。劉浩說，他小時候養了一隻名為「大黑」的狗，聰明而忠誠，陪伴年幼的他度過了很多孤寂的歲月。

  有一天，父親做農活回來，見劉浩躺在院前的地上奄奄一息，身上有很多撕裂的傷口。那隻黑狗嗅著劉浩受傷的胳膊，喉嚨里發出低低的聲音。父親定睛一看，黑狗嘴邊帶有血跡。他勃然大怒，抄起扁擔向黑狗打去。那天他足足打了一個多小時，最終將黑狗活活打死。

  兒子迫不及待地插嘴道：「後來呢？」劉浩眼裡蓄滿了淚水，良久，他低聲說：「實際上那天咬傷我的是一隻流浪狗，是大黑拼死攆走了流浪狗，將我救了下來。」

  那時候劉浩蹣跚著爬起，想要向父親解釋事情的真相，可是盛怒至極的父親根本顧不上理會他。而父親暴打黑狗，用它來發泄怒氣的樣子，成為劉浩最可怕的記憶。

  劉浩嚴肅地對兒子說道：「我想告訴你的是，無論多麼生氣，都不要輕易做出決定，否則只能留下無可挽回的遺憾。」

  人在生氣的時候意志力是最薄弱的，情商也會降至零點。這時候我們說的話、做的事唯一的目的是發泄怒氣，極有可能不是出於本意。

  縱觀身邊的那些自律者，他們厲害的地方正在於他們從不會在生氣的時候做決定。只因當我們被憤怒蒙蔽了雙眼的時候，便已埋下了悲劇的種子。