接納自己的無能為力

  生活里，有很多人，我們喜歡卻不能擁有；人生中，有很多事，我們想做卻無能為力；生命中，有很多誘惑，我們欲求卻不能接近。世界上有太多事，我們無力改變。可現實生活中，有些人偏偏操心過度，非要干涉自己改變不了的事情。

  

  比如，有的人會由於自己的伴侶不是處男/處女而痛苦，有的人會由於伴侶有前任或有婚史而痛苦，有的人會由於自己不是處男/處女或有前任婚史而痛苦。

  這些人的共同點是無法接納過去已經發生的事。他們因為無法改變過去，所以痛苦。

  比如，有的人會由於自己經常產生不良情緒而痛苦，有的人會由於失眠而痛苦，有的人會由於自己有齷齪的想法而痛苦。

  這些人的共同點是無法接納自己的思想有自己的運行節奏，期望自己是個有開關的機器人，不會胡思亂想。

  還有的人會由於孩子不聽話而痛苦，有的人會由於伴侶不重視自己的意見而痛苦。

  這些人的共同點是，無法接納他人是跟自己一樣有獨立思維的平等個體，期望他人都是沒有思想、沒有感情的工具，任由自己指揮差遣。

  我們的控制範圍是很有限的，控制不了未來，控制不了過去，控制不了他人，控制不了自己，只能控制當下自己的一小部分行為、思維和情緒。除此之外，其他東西都在控制範圍外。意識到很多人、事、物在自己的控制範圍外，會挫傷我們的自戀，讓我們感受到無力。但是，這種無力感是我們需要接納的，接納我們只是一個普通人，可能盡了全力也沒法讓所有事情都按預期發展，能做到「聽天命」的豁達坦然，我們才敢拼盡全力地「盡人事」。

  接納能力是一種需要修煉一輩子的沒有終點的能力。你越是能接納世間的一切，你的見識就越廣，格局就越大。