反「人性」：他愛我就不會偷看其他女生！

  有一天，小有跟男朋友在外面吃飯時，發現坐在她對面的男朋友的眼神很不自然地往她身後瞄了兩眼。小有藉口上廁所離開，回來的時候發現，原來他們後桌坐了一個穿著低胸T恤的女生，男朋友剛剛就是在瞄她。

  本書首發𝔟𝔞𝔫𝔵𝔦𝔞𝔟𝔞.𝔠𝔬𝔪,提供給你無錯章節，無亂序章節的閱讀體驗

  小有當下就黑臉了，全程不再跟男朋友說話。直到回到車裡，男朋友再三追問，她才一邊哭一邊生氣地控訴男朋友的「出軌」行徑。男朋友又是道歉又是拍胸口，保證以後絕對不再看別的女生。但小有還是不原諒他，覺得「他愛我就不會偷看其他女生」，男朋友的這種行為是出軌的前奏，一次不忠，百次不用。

  結果男朋友也生氣了，覺得自己就是看了兩眼，什麼事情都沒做，小有就給自己判了「死刑」。自己平常為小有付出那麼多，就因為這麼一件小事她就不信任自己了。兩個人都覺得對方太過分了。

  做諮詢的時候，我經常會遇到跟小有有類似困惑的女生：

  「老師，他逛街時盯著別的女生看了好幾秒，我應該跟他分手嗎？」

  「老師，他跟我約會時總是想跟我開房，然後對我動手動腳，他是不是只想占便宜，不是真的愛我？」

  「老師，我在他手機里看到了好多『小黃片』，他是想出軌嗎？」

  幾乎每個女生都會因為自己男朋友的注意力放到了其他異性身上而感到焦慮，或由於男朋友過於關注「性」而焦慮，甚至會因此考慮分手。事實上，我們大可不必如此，因為這些都只是「人性」中的一部分而已。

  所謂「人性」，嚴格來說，應該是人的動物性，是人的本能。人類儘管是萬物之靈，但終究也是動物，擺脫不了一些本能。也因此東周戰國時期思想家告子才會認為吃和性是人的本能追求，提出「食色，性也」的觀點。所以，性是戀愛中繞不開的一個話題。

  男女之間，會由於繁殖成本的不同，在性這一點上有不同表現。

  對於男性來說，他們的繁殖成本低，只要能夠成功發生關係，最快只需要幾分鐘甚至幾秒鐘就能完成一次繁殖。且一個男性一天還能跟多個異性進行繁殖，繁殖過程中和繁殖結束，他們的自身狀態幾乎不受影響。於是，那些勇敢主動地跟異性嘗試發生關係的男性，基因更可能流傳下來，這導致現代大部分男性或說雄性哺乳動物，在面對性時的本能反應都是興奮。

  反觀女性，她們的繁殖成本則要高得多。整個繁殖過程痛苦而漫長，而且對身體有損傷。於是，謹慎挑選伴侶、有遠見且對物質要求高的女性更能保障後代存活，基因也更可能流傳下來，這導致現代大部分女性或者說雌性哺乳生物，在面對性時的本能反應都是恐懼和焦慮。

  當然，人除了「人性」（動物性）之外，還有道德、法律、文明教化和自我功能可以對人施加約束。但我們身體進化的速度，遠跟不上文明的演進，我們不可避免地要帶著很多「過時」的身體本能機制，艱難地適應當下的現代社會。面對性的本能反應，就是一種被篩選後留下來的原始機制。

  恐懼和焦慮驅使女性更追求穩定性和確定性，所以女性對安全感和物質保障更關心，物質基礎也就成了女性篩選伴侶時的重要基礎價值。男性對性的本能感受是興奮，興奮驅使男性更關注能引起自己性興奮的刺激，所以男性對於美女和性感的身體總是會本能地格外關注，顏值和身材也就成了男性篩選伴侶時的重要基礎價值。

  因此，男人對性、對性感異性的關注，其實只是一種本能的動物反應而已。無論是看色情影片、美女圖片、街上的性感美女，還是想方設法地跟女朋友發生關係，都不說明這個男人想出軌或者只想占你的便宜或不愛你。這隻說明，這是一個性取向正常，而且身體正常的男人。期望男朋友對美女和性感的身體目不斜視，或者期望男朋友婚前守身如玉，婚後只對你的身體欲罷不能，都是反人性的期望。

  面對自己無法接受的「人性」時，很多女生都會通過「要承諾」的方式，期望伴侶用理性克制他的人性陰暗面。比如，要求男朋友承諾不會再看其他女生，承諾愛自己一輩子，等等。如果男生不願做出承諾，女生還會覺得他心裡有鬼，進而更加生氣，直到男生做出承諾為止。

  要到了承諾，這些女生就心安了，覺得自己又規避了一個感情風險。但現實情況卻是，做出這些承諾的男生幾乎百分之百都會「破戒」。因為能約束「人性」的，不是承諾，而是雙方的共同努力。

  男性好色是「人性」，與其要求男朋友不看任何異性，然後時刻盯著他，不如後撤給他留出幻想的空間，甚至可以跟他討論他的幻想對象有哪些地方吸引他。這既能幫助他更好地釋放出軌衝動，又可以幫你了解他對伴侶的期望，從而確定自己調整的方向，還能防患於未然地確定有哪些特質的異性對你有真正威脅。

  喜新厭舊也是「人性」，同一個外界刺激反覆出現，人體驗到的感受的刺激性就會逐漸下降，這是感覺的適應性原理。如果身體缺乏這個機制，那我們離開溫暖、濕潤的母體後的每一天，都會被外界的各種聲、光、味道、溫度刺激得分分秒秒都一驚一乍的。期望「愛我一輩子」的承諾可以消除感覺的適應性對關係的影響是不現實的。正確的應對思路，應該是思考怎麼讓雙方持續給彼此帶來新的刺激，比如一起體驗之前沒做過的活動、換個城市生活、保持對自我的提升改造、保持對這個世界的探索、經常變換穿衣風格等。

  趨利避害也是「人性」，更是經過大自然篩選下來的所有生物的本能機制。連貓、狗都知道看到經常打自己的人得躲著，看到經常給自己帶小魚乾的人就得去纏著，人自然也會本能地靠近那些讓自己覺得舒服的人，遠離那些讓自己難受的人。

  期望「永遠不冷戰、不分手」的承諾可以讓一個人永遠守著你是不現實的，正確的應對思路，是從對方的感受出發以利誘之、以害勸之。比如，你不希望他跟你冷戰，那你可以在雙方有矛盾時多承擔溝通責任，表達清楚自己的訴求和感受，澄清對方的訴求和感受，求同存異，而不能遇到矛盾就甩一句，「哼！你不聽我的我就不理你了」，然後奪門而出。比如，你不希望他跟你分手，那你在相處過程中就要多考慮他的感受、多滿足他的需求、多提供價值給他，讓他覺得離開了你是個天大的損失，而不是得到承諾後就肆無忌憚地鬧脾氣，讓他在離開你時只覺得一身輕鬆。

  人類不是完美的藝術品，不要期望我們的伴侶跟聖人一樣永遠「溫良恭儉讓」，感情里反人性的期望越多，伴侶需要負擔的責任就越沉重，對這段關係的排斥感也就越強。尊重人性不完美的客觀事實，順應人性的規律，協作配合，增強雙方的自控程度，才是維護感情的正確思路。

  感情Tips

  變心焦慮

  女性對於關係中男性可能變心的這種焦慮不應該被苛責，這也是一種本能的動物反應。男性變心，意味著他不再提供物質保障，那女性就需要負擔更多，甚至是獨自承擔沉重的繁殖成本。在部落社會，長達幾年地拖著生產力減半的身體，還要照顧、保護一個沒有任何戰鬥力的嬰兒，這是一件可能致命的事情，應該為此焦慮。但是，女性也要清晰地意識到，如今的現代社會，婚生子女和非婚生子女的養育，都有法律強制規定父方需要承擔的義務(1)，個人的生育成本則有社保和生育保險分擔(2)。除了生育過程和生完前幾年需要依靠家人、朋友外，只靠個人的生產力足以維持自己和後代的體面生活，無須為男性可能變心而過度焦慮。離開了誰，你都可以活得很好。

  信任&被棄焦慮

  對伴侶忠誠度的不信任，根源是對自己的不信任。是「你」不相信「你自己」可以一直吸引伴侶在先，才會有「你」不相信「伴侶」會一直跟你在一起在後。期望通過伴侶自我約束或表忠心的方式來緩解你的被棄焦慮，是治標不治本且會傷害伴侶感受的竭澤而漁。想從根源上緩解自己的焦慮，價值才是王道。擔心伴侶覬覦的僅是自己的身體，應該做的不是跟防賊一樣，在他面前把自己捂得嚴嚴實實的，而應該讓自己有遠超過身體價值的社會性價值和情緒價值。擔心伴侶出軌，不是應該劃清界限減少付出，而是應該了解伴侶的需求，向他提供他人無法輕易替代的價值，讓他基於對你價值的需要而自我約束。

  性

  女性的戀愛初衷，大都是為了悸動、浪漫的戀愛體驗；而男性的戀愛初衷，則大都是為了性或性幻想的滿足。婚姻中丈夫出軌的高發時期，也多是妻子處於孕期和哺乳期等不適合發生關係的時期。因此，無論是婚前還是婚後，女性都必須重視對伴侶性需求的滿足。發生關係不一定是原始的肉體結合，性不僅是製造身體快感的過程，更是雙方放下社會化面具，探索彼此，體驗親密、被接納和放鬆的過程。比起生理層面的性滿足，追求心理層面對彼此性需求的允許、迎合和默契，才是讓性成為關係黏合劑的正確思路。