因為坦然，豆商收穫了快樂

  人活一世，看似長久，實則只有「三天」——昨天、今天和明天。昨天，過去了，不再煩；今天，正在過，不用煩；明天，還沒到，煩不著。如此看來，沒有什麼是值得你憂慮的。

  20世紀60年代，義大利的一個康復旅行團體在醫生的帶領下去奧地利旅行。在參觀當地一位名人的私人城堡時，那位名人親自出來接待。他雖已80歲高齡，但依舊精神煥發、風趣幽默。

  他說：「各位客人來這裡向我學習真是大錯特錯，應該向我的夥伴們學習：我的狗巴迪不管遭受如何慘痛的欺凌和虐待，都會很快地把痛苦拋到腦後，熱情地享受每一根骨頭；我的貓賴斯從不為任何事發愁，它如果感到焦慮不安——即使是最輕微的情緒緊張——就會去美美地睡一覺，讓焦慮消失；我的鳥莫利最懂得忙裡偷閒、享受生活，即使樹叢里可吃的東西很多，它也會吃一會兒就停下來唱唱歌。」

  「相比之下，人卻總是自尋煩惱，不是最笨的動物嗎？」他總結道。

  有科學家對人的憂慮進行了科學的量化、統計、分析，結果發現，幾乎百分之百的憂慮是毫無必要的。統計發現，40%的憂慮是關於未來的事情，30%的憂慮是關於過去的事情，22%的憂慮來自微不足道的小事，4%的憂慮來自我們改變不了的事實，剩下4%的憂慮來自那些我們正在做著的事情。

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  快樂是自找的，煩惱也是自找的。如果你不給自己尋煩惱，別人永遠也不可能給你製造煩惱。所以，每當你憂心忡忡的時候，每當你唉聲嘆氣的時候，不妨把你的煩惱寫下來，然後在科學家們的分析中為自己的煩惱歸個類：它是屬於40%的未來、30%的過去、22%的小事情、4%的無法改變的事實，還是剩下的那一個4%？

  聰明的猶太人說，這世界上賣豆子的豆商應該是最快樂的，因為他們永遠不擔心豆子賣不出去。假如他們的豆子賣不完，可以拿回家去磨成豆漿，再拿出來賣；如果豆漿賣不完，可以製成豆腐；豆腐賣不完變硬了，就當豆腐乾來賣；豆腐乾再賣不出去的話，就醃起來，變成腐乳。

  還有一種選擇：賣豆人把賣不出去的豆子拿回家，加上水讓豆子發芽，幾天後就可改賣豆芽；豆芽若賣不動，就讓它長大些，變成豆苗；如豆苗還是賣不動，再讓它長大些，移植到花盆裡，當作盆景來賣；如果盆景賣不出去，再把它移植到泥土中去，讓它生長，幾個月後，它結出了許多新豆子——一顆豆子變成了很多豆子，想想那是多划算的事！

  一顆豆子在遭遇冷落的時候，都有無數種精彩選擇，何況一個人呢？人至少應該比一顆豆子堅強些吧。那麼，你還有什麼好憂慮的呢？

  如果這種理論對你無法奏效，卡瑞爾的方式絕對有效。

  卡瑞爾是一個很聰明的工程師，他開創了空氣調節器的新時代。

  年輕的時候，卡瑞爾在紐約州的鋼鐵公司做事。有一次，他到密蘇里州水晶城的玻璃公司去安裝瓦斯清潔器，遇到了很多事先沒有想到的困難。經過一番調整之後，清潔器可以使用了，可是沒能達到他所保證的效果。

  卡瑞爾對自己的失敗非常吃驚，覺得好像是有人在他頭上重重地打了一拳。接下來的好長一段時間，他都擔憂得沒有辦法睡覺。

  最後，他覺得憂慮並不能夠解決問題，反而會毀了自己集中精神的能力。憂慮的時候，我們的思想會難以集中，從而喪失正確判斷事物的能力。

  卡瑞爾根據自身的體會，總結出一個不需要憂慮就可以解決問題的辦法，結果非常有效。這個辦法非常簡單，任何人都可以使用，它有三個步驟：

  第一步：先毫不害怕而誠懇地進行分析，然後想想萬一失敗可能發生的最壞的情況。起碼，沒有人會把你關起來，或者把你槍斃。不錯，你很可能會丟掉差事，也可能會讓你的老闆投下去的資金泡湯。

  第二步：想出可能發生的最壞的情況之後，說服自己在必要的時候接受它。你可以對自己說：「這次的失敗，在我的履歷上會是一個很大的污點。可能我會因此而丟差事。但即使真是如此，我還可以另外找到一份差事。」

  當我們強迫自己面對最壞的情況，並在精神上接受它之後，就能夠讓自己集中精力解決問題了。

  第三步：把自己的時間和精力投入改善情況的努力中去。你需要儘量想一些補救辦法，減少損失。