二、挑高球技術要領

（1）眼睛盯住球，邊移動，邊向後引拍；

  （2）擊球時手腕固定；

  （3）加長擊球時間，上旋挑高球要注意腿、手臂和手腕的協調用力；

  （4）無論哪種挑高球都要有一定深度；

  （5）隨著出球方向，向高處做隨揮動作，擊球後，迅速回防。