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三、易犯錯誤及糾正

2024-08-14 19:53:42 作者: 高徐

錯誤1:向後引拍手腕沒有後屈,造成上旋不足。

  糾正:練習模仿動作,注意手腕後屈。

  錯誤2:擊球時拍頭沒有低於手腕,造成上旋不強。

  糾正:使拍頭低於手腕,每次進行檢查,並加速上揮球拍。

  錯誤3:擊球的拍型掌握不好,擊球部位不准,造成球出界或下網。

  糾正:要擊准球,並利用多球進行動作的動力定型練習,改進並掌握動作。

  錯誤4:擊球時向前用力過大,使球出界。

  糾正:用多球練習,動作柔和,體會向前上方擦球感覺。


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