第27課 激活心理正能量
2024-10-11 16:40:36
作者: 盛唐
你是不是覺得每天都過得很辛苦?是不是覺得一天天都被各種「悲催」的事情包圍著?每天都任勞任怨地工作,偏偏在稍微鬆懈的時候被上司逮個正著?你也許尚未察覺,工作上的或悲或喜,都是由一股神秘的力量在背後主導著。
這種神秘的力量不是你身體的力氣,而是從內心散發出來的「心理能量」。當然,就像電極有正有負一樣,心理能量也是有正負之分的。正能量常常給人以積極、樂觀、向上的態度,負能量則充滿消極、軟弱和退縮的成分。
仔細觀察你就會發現,人的情緒其實是最直接的能量來源。當一個人情緒多變,時而喜,時而悲,無法自如地控制情緒時,傳遞出來的就是負能量。相反,當一個人用樂觀的態度改變著環境,讓身邊的人也充滿了激情和歡樂時,傳遞出來的就是正能量。
一天夜裡,蘇二和張文驅車從外地趕回老家。在漆黑偏僻的路上,車子突然拋錨了。蘇二下車檢查時才發現,原來是汽車的輪胎爆了。蘇二在工具箱裡翻了個遍,也沒有找到千斤頂。他茫然地四下環顧,黑不見底的夜籠罩著四野,心想:「看來,祈求路過車輛的幫忙是不可能了。」蘇二遠遠望見遠處有一座亮燈的房子,於是決定去敲門,問一問人家有沒有千斤頂。
這時,張文從車裡下來,問蘇二說:「如果沒有人開門怎麼辦?」「如果開門了,他家沒有千斤頂怎麼辦?」「即使有的話,人家不願意借給我們怎麼辦?」蘇二帶著滿腔的希望剛要起身,就被張文這三問給嚇退了。
蘇二順著張文的思路想下去,他越想越氣,越想心裡越不是滋味。於是,蘇二氣哄哄地走到房子前,敲開了門。當主人打開門時,他就沖人家劈頭蓋臉地吼了一句:「甭廢話,把你家的千斤頂拿出來。」房子的主人見蘇二的口氣和姿勢,覺得來者不善。於是,他從房子裡拿出了一把大錘,對蘇二吼道:「小子,你打劫啊?」
就像物理學中的能量守恆一樣,心理能量也是守恆的。它會從一個人的身上轉移到另外一個人的身上,再從另外一個人身上傳遞到第三個人身上,如此傳遞下去,但是永遠不會消失。因此,你傳遞出去的能量如果是糟糕的、負面的,從對方那裡獲得的也將是負面的能量。而且,當能量依次傳遞下去後,最後很有可能重新回到你的身上。
所以說,當你感覺自己心裡充滿了糟糕的情緒、厭世的價值觀,看到整個世界都是灰色的時候,你不僅僅是被自身的負能量包圍了,還悲催地成為了負性能量循環中的一環,遭受著一輪又一輪的負面侵蝕。
改變的方法只有一種,就是從你自己做起,做一個帶有正能量的人,並且將身上的積極心態、樂觀態度和永不放棄的精神傳遞給身邊的人。這時,你就會感到,和他人在一起是輕鬆的、安全的,彼此想要繼續接近。世界上的人不再是骯髒和黑暗的,而是渾身散發著諸如善良、同情心和無條件支持的能量。在積極的能量循環中,你的正能量還會得到不斷的提升。
一對年輕的夫妻,丈夫請公司的同事來家裡吃飯。於是,妻子在廚房裡做菜做飯,準備了一大堆的食材。忙中出錯,妻子把麵包給烤糊了,黑黢黢的一圈,慘不忍睹,更別說吃了。面對這種情況,丈夫一般有三個選擇,如何解決,考驗的是智商,也是心態。
其一,丈夫看見烤糊的麵包,頓時火冒三丈,覺得妻子的笨拙讓他在同事面前丟了臉。於是,丈夫指責妻子笨手笨腳的,什麼都做不好。妻子一聽就急了:「我一大早上去超市排隊買菜,一邊準備菜譜,一邊招呼客人。出了個小插曲,你就鼻子不是鼻子,臉不是臉的,你裝大爺給誰看呢?」
兩人在外人面前互相指責,甚至破口大罵。如果繼續下去的話,很有可能一個人摔筷子,一個人掀桌子,一場家庭大戰不可避免。
其二,丈夫忍著心裡的不滿,照常招待客人。可是,兩人從此陷入冷戰。直到有一天,矛盾堆積成山,兩人在沉默中爆發,於是新仇舊恨一起算,也難免一場劇烈的爭吵。
其三,丈夫很聰明,當著同事的面前說:「我老婆廚藝好著呢,尤其她烤出來的麵包,外焦里嫩,我最喜歡吃。」由此,丈夫維護了妻子的面子,妻子則更熱情地招待丈夫的客人,形成一個良性的循環,皆大歡喜。
生活中的許多事情,本來就是沒有好壞,或者說,沒有一個絕對的對和錯的,人的心態決定了一切。好的心態就能傳遞出正能量,生成友善的行為、積極的習慣,從而讓自己處在良性的能量循環當中。
任何人都有生活不順、軟弱無力的時候。政府面對輿論的壓力時,希望能夠儘快擺脫負面影響;公司為了走出發展的低谷,希望員工更有工作熱情,更有效率。於是,很多人都在心中吶喊:「蒼天啊,請賜給我正能量吧,讓我變得更強大。」殊不知,正能量的最初來源是自己。當你開始對外傳遞積極的心態時,強大的正能量也會隨之而來。