第4課 夢是潛意識的表達？

  三天前，美靜做了一個非常恐怖的夢，過了好幾天，她依然心有餘悸。夢中是片段式的場景，像電影閃回一般，一段一段地出現。一開始，美靜來到了一個花園。花園裡站著一個長發飄逸的女子，美靜對她的背影很熟悉，可是又看不見她的臉。

  走近後，美靜發現長發女子殺了人，並且在肢解屍體。美靜一陣眩暈和嘔吐，她感到非常害怕，於是趕快逃走。她跑啊跑，跑啊跑，可是雙腿好像就是跑不快。跑了很久之後，她又回到了長發女子面前。這次她同樣看到女子在肢解屍體，不過沒有之前那麼害怕了。

  場景轉換之後，長發女子開始餵美靜吃食物。美靜知道食物里藏著一隻「殺人的手」，於是拼命地躲藏，可是長發美女一直逼她，樣子看起來很瘋狂。美靜正要逃開時，遇見了一個男孩。她向男孩求助，希望他能解救被瘋女人追趕的自己。男孩欣然答應了，可是，他轉眼之間就變成了長發女子的幫手，兩個人合起伙來抓美靜。美靜再次選擇了逃跑，她跑啊跑，跑啊跑，她用了很大的力氣，卻好像只跑了幾十米的樣子。在她馬上被抓住的時候，美靜從夢中驚醒了。

  在分析美靜的夢境之前，先來了解一下她做夢前的現實情況。美靜今年上大學一年級，她和最要好的閨蜜甜甜愛上了同一位學長李濤。兩個人都在偷偷暗戀的時候，甜甜先向李濤表白了，因此他們變成了男女朋友。

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  美靜雖然一再隱藏內心的情感，最後還是因為一件小事和甜甜發生了爭執。從此之後，兩人的友誼受到了影響，美靜的生活也出了問題。她開始失眠、頭暈，睡覺的時候經常做噩夢，學習情緒也不高了。在吵架後的第二天晚上，美靜做了這樣的夢。

  所謂「白日有所思，夜晚有所夢」，從這個夢境的表面來看，美靜將心中的憤怒和矛盾在夢裡表達了出來。那個披著長發的殺人女子就成為閨蜜甜甜的化身，當美靜向一個突然出現的男孩求助時，男孩瞬間變成了甜甜的幫手，也就意味著，她喜歡的學長和甜甜在一起，而不是和她。無論美靜怎樣奔跑，總是跑不動，跑不遠，也意味著她在現實中的徹底失敗。

  當然，如果按照精神分析的方法來看，美靜看見的是長發女子的背部而不是面部，代表了她潛意識中一種「拒絕」的態度，比如拒絕面對內心的情感，為了維持友誼，拒絕向喜歡的男生表達心跡。此外，殺人是一種擺脫外來影響的手段，而被殺則象徵做夢者受到外在環境的影響。美靜在夢中是被殺，意味著她性格中軟弱的一面，在追求男朋友方面不如對方，發生爭執後，她的內心受到的震盪比較強烈。

  當做夢者夢見殺人這種極端暴力的手段時，常常意味著潛意識的能量正在積聚，將成為做夢者對暴力追求的一種暗示。因此，美靜需要儘快地調整好自己的心理狀態，勇敢地面對內心壓抑的欲望和情感，否則的話，對身心的影響會越來越大。

  生活中，很多人強調說，「我從來沒有做過夢」，或者「我從來記不住夢到了什麼」。從心理學的角度講，沒有人是不做夢的，之所以有人會不記得做過夢，或者不記得夢見了什麼，是因為他們醒來的時間不是在睡眠階段中的「快速眼動睡眠」階段。人在睡眠時，一旦進入「快速眼動睡眠」階段，人的心臟頻率、眼動速度和肌肉的活動強度都和覺醒狀態時差不多，人就在這一階段進入夢境。

  弗洛伊德在《夢的解析》一書中強調了夢境的來源，一是深藏在潛意識中的童年期創傷事件；二是內心愿望的實現；三是由現實情況引發的一系列聯想。當然，弗洛伊德在書中強調了潛意識的作用，認為人的大多數夢境都和童年期的心理創傷有關。比如，一個經常夢見被蛇攻擊的女子可能在童年期遭遇過性侵犯；一個小時候被父母虐待的男子經常會夢見被人追殺，或者真的殺害。

  隨著人類對夢的研究越來越深入，弗洛伊德的經典分析正在慢慢被推翻。2008年，美國的一份對人類夢境的最新研究表示，夢境中的素材更多來自過去一周發生的事情，而不是產生於童年時期的心理創傷。和遙遠的童年期的經歷相比，日常的記憶、生活中的小事對夢境產生更重要的影響。比如，和朋友的一次爭執、一部精彩的電影，或者和朋友聊天時的重要話題。

  很多人都做過被人追趕，但是又不能動彈，或者跑也跑不動，跑不遠的夢。這種夢境是大腦對自然情況的一種反應。在快速眼動睡眠階段，做夢者的身體常常麻痹，因此，潛意識將這種身體的麻痹轉化為心理上的無助感，人就會在夢中努力逃脫追捕，卻又好像馬上就要被抓到。

  此外，飛翔的夢境也是人們經常遇見的夢境之一。來自進化心理學的解釋認為，飛翔表現了人類的「遺傳記憶」。達爾文曾經認為，人類的祖先是由鳥進化而來，因此，飛翔的夢是一種遺傳記憶的表現。同時，這種夢境也表達了做夢者希望擺脫困境，獲得希望的心理期待。