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下 篇 情緒管理課 ——提升自控力,遇見更好的自己

2024-10-11 15:36:03 作者: 金文

人最大的敵人是自己。如果任憑感性支配自己的行動,便使自己成為情緒的奴隸。自控力意味著自製和意志力。那些情商高、能掌控自己的人能更好地控制自己的欲望、情緒和行為,更好地應對壓力、解決衝突、戰勝逆境,最終成就卓越人生。


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