姿勢與動作,袒露心跡的兩大途徑
2024-10-11 15:34:54
作者: 金文
「身體語言」這個詞語的提出,標誌著人們對另一個語言體系進行正式研究的開始,也表明了人類對自身探索的進一步加深。
人們無法想到,在幾千年的進化歷程中,一些因外界刺激而引起的不經意的身體動作,會演變成一門用來進行信息溝通的學問。當我們稱這些為身體語言時,同時就承認了,在人們舉手投足間,隱含著未說出口的話或沒有完全表達出的意思。
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這些「無聲的語言」通過各種身體語言體現出來。人們雖可以在語言上偽裝自己,但身體語言卻能「出賣」他們的心境。因此,身體語言不但成為解譯體語的密碼,而且成為人們準確地認識自己和他人的工具。
儘管人類在原始社會的時候就開始採用一些身體信號來進行交流,但直至20世紀,身體語言才引起學者的注意,且至今沒有形成系統性的非語言溝通理論。對這個熟悉而又陌生的話題,人們應當重新認識,將其良好地運用於生活和商務活動中。
在這個世界上,所有的動物都會做動作。對於具有發達的大腦、使用著高級思維的人來說,做出動作更是簡單至極。但我們對動作的了解卻少之又少。兩個簡單的問題就可以難住很多人——人類的動作有多少種?有哪些是先天就會的?
先天的動作:
不學自會的動作,如哭泣、吮吸等動作。
習得的動作:
無意識模仿他人而學會的動作,如男同性戀會做出女性動作等。經由訓練的動作:由他人教授的動作,如高難度的體育動作等。自行發現的動作:因身體構造允許而使用的動作,如抱雙臂的動作等。
除了動作外,姿勢也很重要,它指的是身體呈現的樣子,也可以向人們傳遞某種信息。從某種意義上說,姿勢也是動作,是一種能夠向對方發出視覺信號的動作。而姿勢的種類也可分為四種。
人的每一個姿勢就像語言中的一個詞語。為了讓人理解一種語言,我們必須將詞語構造為句子或者段落。只有這樣,才能表達完整的思想。因此,搞清楚一組姿勢是否和語言和諧一致需要花費一定的時間。同樣的道理,通過識別不協調的動作來否定你聽到的語言,也需要經過不斷的練習。
觀察一個人時,你首先要考慮其所有的言語和姿勢,然後從中篩選出主要信息,形成完整的句子和段落,最後得出結論。不要只考慮他說的某一句話或者表面上做出的某一個動作。所以,為確保判斷正確,你需要觀察他做出的一系列行為。這就好比聽人說話要聽完整,而不僅僅聽某個詞語或句子,才能明白他要表達的意思。
比如,你正在和一個看上去能力非凡、自信滿滿且學識淵博的人交談,突然間你發現他發出了極為不協調的笑聲,這一舉動基本上推翻了你對他的第一印象。不僅如此,他的手臂、腿部還出現了緊張的動作,整個身體也像是在逃避一種不愉快的處境而不斷變動著。你由此斷定,他並非你第一眼所感覺到的那樣,是一個有能力、很自信且學識淵博的人。可是,你是否想過,也許是你剛剛說的某句話或做出的某個動作讓他不舒服或感到緊張。因此,在觀察一個人時,你還必須意識到自己的言語或行為是如何被他人感知的,以便更加完整地理解對方的行為。
在觀察某個特定的姿勢時,請注意對方同時做出的其他表達相似意義的行為,以互相印證。例如,一個銷售員在非常熱心地推銷產品時,可能會採用一整套協調的動作(姿態簇):淺坐在椅子的邊沿,雙腳分開,腳尖向前,手部置於桌面,身子向前傾靠。了解姿態的一致性就像安裝了一種監視裝置,透過它可以發現一個人的態度和行為的意義。這種意識會驅使你進一步觀察下去,從而避免僅憑粗略的觀察就得出結論。換言之,這種意識在一定程度上能夠控制你的行為。
我們還發現,單一行為背後有多少種意義取決於有多少人對這一行為進行解讀。因此,你必須記住,一個姿勢僅表示一條非語言提示,而整個身體發出的信息才是重點。如果我們把對單一姿態的專注轉為對姿態簇的鑽研,將發現它們是密不可分的,也更加容易理解。這會幫助你更好地了解他人內心的想法,換句話說,能幫助你更有效地與他人交流和溝通。