不恐懼：陪孩子跟他的「害怕」待一會兒

  恐懼則是一種內心緊張的狀態。每個孩子在成長過程中都最或多或少對某事產生恐懼，比如對陌生人、黑夜、兇猛的動物等。輕度的恐懼是孩子保護自己的一種本能反應，一旦過度，就會對孩子的成長產生阻礙。

  雖說「初生牛犢不怕虎」，但實際上很多孩子都十分膽小，對身邊的事情懷著滿滿的恐懼，他們害怕一個人在家、恐懼陌生人、恐懼天黑……攸攸就是其中一個。

  攸攸4歲，膽子很小，平時少言寡語，說話的聲音很小，不敢一個人出去。一天傍晚，門鈴響了，攸攸知道來了客人，就立刻鑽進了自己的房間，關上門，大氣不敢出一口，好像客人很可怕。爸爸讓她出來和客人打招呼，她也是扭扭捏捏的，不敢在客人面前說話。

  客人要走，爸爸對攸攸說，他要將客人送到樓下，順便到信箱中拿晚報，立刻就回來，讓攸攸在家裡好好等他。攸攸不同意，一邊哭一邊說：「不，我不一個人在家。」沒辦法，爸爸讓攸攸和自己一起下樓。可是，攸攸哭著搖頭說：「我不出去，外邊黑。」看著哭泣的悠悠，爸爸也沒辦法，只好將客人送到門口，沒有下樓，晚報也沒有取。

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  不僅如此，老師跟攸攸爸反應，攸攸上課時不敢回答問題，有時點名讓她回答，她的聲音也很小。

  孩子之所以會感到害怕，是因為他們對事物的無知，一旦了解了這一事物或者現象，恐懼的心理就會消除。

  妞妞小時也出現過怕黑的狀況，每天晚上睡覺都要開燈跟我在一起，要不然就會睡不著。

  一天晚上在睡覺之前，我對妞妞說：「人家睡覺時都會關燈，我們也把燈關上，好不好？」妞妞起初不同意，在我耐心地引導下，最後她終於同意了。

  我關上燈之後，妞妞用力地摟著我的胳膊。我拍著她的後背，說：「別怕，媽媽陪著呢。咱們把燈關上，才能睡得更香。」我一邊拍著她的後背，一邊安慰，也許是起了作用，沒多長時間，她就睡著了。一段時間後，她就習慣了關著燈睡覺。

  之後，我從商場買回一張兒童床，將女兒的房間布置得活潑漂亮。女兒從幼兒園回到家，看到自己的房間這麼漂亮，非常高興。她躺在新床上，我說：「這是你的房間，長大了，就該有自己的房間了。」妞妞聽後，睜大雙眼：「今天晚上我要自己睡嗎？媽媽不要我了嗎？」

  我告訴她：「你不能一輩子和媽媽一起睡，練習一個人睡，做個勇敢的孩子，好不好？」聽到這裡，妞妞只能同意。晚上，妞妞在我的鼓勵下，來到自己的房間。可是，沒到半個小時，她就跑出來，進了我的被窩。

  第二天，我還是沒有放棄。我把妞妞的新床緊挨著自己的床邊放置，讓她在我旁邊睡覺。雖然不在一張床上，但畢竟在一個房間裡，妞妞也能安心睡覺了。

  妞妞成功地邁出了第一步，一段時間後就能單獨睡覺了。

  很多孩子都不敢一個人睡覺，有的是因為怕黑，有的則是因為過去受過驚嚇，內心留下了非常可怕的陰影。比如有些父母為了不讓孩子做一些事，就對孩子說一些狼啊，壞人啊之類的嚇唬他們，讓他們因害怕而服從。殊不知，這樣會給孩子造成內心的恐懼。

  在此勸誡所有父母，千萬不要用恐嚇的方法教育孩子，更不能為孩子講些帶有迷信、恐怖色彩的故事。孩子看電視時，也要有所選擇，比如睡前不要看有關兇殺、驚險類的節目，避免孩子做噩夢。此外，要對孩子進行勇敢教育，給孩子講一些關於勇敢的故事，激勵孩子鍛鍊自己的膽量和意志。

  朋友家裡有個小姑娘叫堯堯，5歲左右，很漂亮，就是膽子小，有人到他家做客，小姑娘就會躲在朋友後面，根本不敢說話。為了讓堯堯在客人面前敢於說話，朋友教她學會了幾句常用的禮貌用語，比如「請進」「阿姨/叔叔好」「再見」「下次再來玩」等。還讓堯堯學著給客人準備茶水，而且他總是假裝客人，讓堯堯進行「實戰演練」。客人來到家裡後，朋友就鼓勵她照著說、做。久而久之，去他家的客人都會誇獎堯堯，堯堯的自信心逐漸增強，漸漸能夠大膽應酬了。

  為了讓堯堯在班裡大膽發言，朋友主動聯繫老師，讓老師在課堂上多提問、多鼓勵她。經過這樣的配合，堯堯學習和回答問題的熱情也大大增強。

  經過爸爸的鼓勵和幫助，堯堯終於敢大膽說話，也更加自信、勇敢了。

  有些孩子不敢在生人面前或班裡說話，主要是因為他們對自己沒有信心，生怕說錯了別人會嘲笑自己。對於這樣的孩子，在做事之前，就要告訴他們具體應該怎麼做，讓他們有足夠的心理準備，從而增加他們的信心，避免出現恐懼心理。

  孩子不敢獨自做某件事時，父母正確的做法應該是多鼓勵，必要時給他們一些指導，讓他們慢慢學會處理自己的事情。慢慢地，孩子的膽子就會越來越大、不恐懼。