接納孩子的情緒，比什麼都重要

  絕大部分父母在教育孩子的時候，通常會告知孩子，受到了表揚不要驕傲，受了批評也不要沮喪，遇到不順心的事情更不要亂發脾氣。但是，父母要知道，孩子的情緒是由內心而發的，做得好就會興奮，受到了批評就會難受，遇到不順心的時候就會生氣、鬱悶，而生氣了自然也想要發發脾氣。

  況且孩子只是孩子，有各種各樣的情緒也是在所難免的。這情緒包括了正面的喜悅、快樂、幸福；當然也包括了負面的驕傲、自滿、沮喪、憤怒，等等。身為父母，面對孩子的情緒，尤其是負面情緒，不是以平常心接受，反而採取了壓制的手段，或是感到煩躁不已，顯然是非常錯誤的做法。

  父母們不妨靜下心來思考一下，難道我們大人就沒有情緒嗎？難道我們就可以很好地管理自己的情緒嗎？當我們遇到讚揚的時候，就不會驕傲、心生得意嗎？當我們受到批評的時候，就不會沮喪難過嗎？在生活中，我們就很少憤怒和發脾氣嗎？

  事實上，很多父母都無法做到這一點。那麼為什麼要要求孩子做到自己都做不到的事情呢？

  誠然，負面情緒對於任何人來說，都不是一個好東西。在它的影響下，人們可能做出一些不冷靜的事情，甚至是錯誤的決定。尤其是處於青春期的十幾歲的孩子，都有著些許的叛逆思想，容易滋生出各種各樣的負面情緒，因為心智的不成熟而無法更好地控制和管理好自己的情緒。

  但是，這時候，父母要做的並不是否定它，要求孩子壓抑自己。這只會讓孩子更加煩躁，甚至會否定自己，做出傷害自己又傷害別人的事情來。父母首先應該告訴自己，任何情緒都是孩子真實感受的體現，是生理和心理的本能反應，是非常正常的。父母只有接受了孩子的情緒，別把它想得太嚴重，而不是急著指責孩子、糾正孩子。如此，才能逐漸地幫助孩子正確管理好自己的情緒，不讓負面情緒始終圍繞著自己。

  事實上，很少有父母教會孩子誠實地面對自己的情緒，也很少有父母嘗試著接納孩子的情緒。正因為如此，當父母真正地接受了孩子的情緒，理解和認可了孩子的情緒背後的原因，才能給孩子真正的安全感和信任感。這時候，父母才能夠讓孩子徹底打開自己的心扉，更願意接受父母的想法和建議。而父母越是坦然地接受孩子的負面情緒，那麼孩子就越容易擺脫負面情緒的困擾，就越能夠善於管理自己的情緒，變得樂觀向上。

  

  當然，接受孩子的情緒，並不是說要溺愛和縱容孩子，並不意味著縱容孩子無理取鬧、肆意發泄。當孩子因為不高興而摔東西的時候，父母首先應該尊重和接受孩子本身的情緒，告訴孩子「媽媽知道你不高興」，然後再詢問他為什麼不高興，傾聽他內心的想法。在交流的過程中，父母應該巧妙地幫助孩子釋放情緒，解決問題。最後要讓他明白，摔東西的行為是不對的，他可以選擇其他合適的方式來釋放自己的情緒。如此一來，孩子才不會陷入負面情緒的旋渦之中。

  一位名人小時候脾氣非常不好，每當發起脾氣來就像火山爆發一樣，亂摔東西，不管不顧。小朋友都遠遠地躲著他，生怕被他的壞脾氣招惹上。其實，他也知道自己脾氣不好，但是就是控制不住自己的情緒。

  父母看到這個情況，於是想到了一個方法：給了他一袋釘子，告訴他每次發脾氣就釘一顆釘子在木板上。第一天，他就釘下了8顆釘子，很快整塊木板就快釘滿了。於是，他有意識地控制自己。這時他發現，控制自己的情緒好像比釘下那些釘子還要容易些。之後，他發脾氣的次數一天比一天少。

  看到這個情況，父母又告訴他，從現在開始每當他能控制自己情緒的時候，就拔出一顆釘子。一段時間後，他把所有的釘子都拔了出來。之後父母拿著那塊滿是釘子孔的木板，對他說：「孩子，你做得很好。但是，你要知道，亂發脾氣就像這些釘子也會給別人造成傷害。儘管你承認了錯誤，也會給別人留下傷疤。」

  至此，他才明白父母的苦心，之後始終堅持控制自己的情緒，不再亂發脾氣。而他的人緣也越來越好。

  在成長的過程中，孩子必然要慢慢學會控制自己的情緒。這不僅是孩子自身意志發展的標誌，也是孩子日後能夠在社會上生存、發展的必備條件。如果一個孩子的情緒控制力很差，那麼他就會表現得任性、衝動，將來對於人生發展都是非常不利的。

  但是，錯的不是情緒本身，也不是孩子釋放自己的情緒的行為，而是父母對待情緒的態度。孩子表達出來的情緒，就是他內心想法傳遞的信號。如果父母一味地讓孩子壓抑自己，使其情緒表達不出來，對於孩子的身心健康和成長並沒有太大的好處。因為一個人的情緒就像是壓力鍋中的蒸汽，發散不出來就會不停地堆積、堆積，直到最後無法承受的時候，就會爆炸。所以，父母要學會接受孩子的情緒，巧妙地為孩子的情緒降降溫，讓負面情緒發泄出來，進一步幫助孩子更好地成長。

  接受孩子的情緒，用自己的愛和理解來感受他的情緒，然後加以正確的引導。當父母這樣做的時候，不僅給了孩子一個釋放情緒的窗口，更在親子之間建立起了良好的橋樑，讓孩子的心更加明媚快樂起來。