執行計劃要堅決，孩子才能配合你

  最好從星期一的早晨開始這項計劃。這樣，你才可以利用周末來做好準備工作，而且通常周一不會有親友來串門。這也能在新的一周給孩子帶來新鮮感。

  讓孩子自己保存他賺得的積點。每當他完成一項任務，你就立刻給他相應的積點。同樣，每當他想獲得某項特權（獎勵）時，他也必須用相應的積點來跟你交換。

  給孩子積點時，一定要及時，否則孩子會漸漸失去信心的。也不要敷衍孩子說「一會兒再給你」，否則孩子就不能將他的行為與後果（「得到積點」）聯繫起來。

  如果任務單上列出的項目包括了孩子房間的內務（如：地面保持乾淨，床鋪整齊，將髒衣服都放進洗衣籃里），那一定要設置一個時間，並告訴孩子你會在這個時間點去檢查他的房間，然後針對每一個完成的項目，獎給孩子相應的積點。同一項任務的檢查時間必須每天保持一致，這樣才能讓孩子的生活更有規律，從而會讓孩子在不知不覺中就養成遵守規矩的好習慣。

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  此外，你要始終要求孩子只能用積點來換取獎勵清單上的項目。如果孩子心血來潮，想馬上擁有清單上的某項特權或獎勵，說不定會跟你鬧脾氣，那你就先用法則3解決鬧脾氣這件事，再繼續實施約法三章的計劃。

  不要提前發給孩子積點。如果孩子想要享受清單上的某種特權，卻沒有賺夠積點，這就給了你一個大好的教育機會：如果孩子想出去玩，卻因為他在一些任務上偷了懶而沒賺夠積點，這個時候你可就要「見機行事」了，你可以提醒孩子，「如果完成了日常任務，你就可以賺積點了，這樣你就能用足夠的積點換取出去玩的特權了。」即使孩子有足夠的積點但卻一時沒找到，你也不能破例。只有嚴格恪守這項原則，你才能向孩子明確傳達你的決心。同時，你也要提醒孩子放好自己的東西，這樣才能在用的時候輕鬆找到。

  在前面所提到的清單（第68頁）中，大部分積點都是在早晨賺得的。孩子有時可能會將所有積點花個精光，一天下來也沒賺一個積點。那你可以有兩種解決辦法：第一，堅持嚴格按照清單來，等他第二天再賺積點；第二，要求孩子額外完成一項任務，獲得一些積點。第二種方法雖好，但不能經常用。只有這樣，孩子才能意識到：他必須老老實實完成清單上的任務，否則無法賺到積點去做他想做的事情。

  家長們也向我抱怨說，孩子貌似不在乎被限制了某種活動，甚至對整項計劃都嗤之以鼻。當孩子受罰或被約束之後，往往不屑一顧地甩給家長一句話：「我才不在乎呢！」通常，家長們就會懷疑自己的計劃能不能堅持下去。其實，孩子自己心裡也不好受，他們不能做他們想做的事，但又強忍著不讓爸媽知道他們很在乎這一點。他們其實也渴望對爸媽道出心聲，他們也想掌控自己的生活，但總想跟爸媽較勁兒，故意讓爸媽感到管不了他們。

  我們反過來站在孩子的角度看看：如果孩子表現出很在意的態度，那豈不是向你承認「你說了算」嗎？所以，通過一句「我才不在乎呢」，孩子就能讓家長明白：「你是管不住我的。」因此，不要被表面現象蒙蔽，要堅定自己的立場。等孩子受了兩三天約束後，哪怕是最倔強的孩子都會覺得生活太枯燥無味了，那麼，他就會開始遵守你的規定。不過，如果孩子的確能待在自己房間裡，連續幾周不看電視、不玩電腦、不打電話，那他很可能患上了抑鬱症，我建議你儘快尋求幫助。

  誰說了算？

  針對「約法三章」的實施，最後提幾點建議：爸爸媽媽才是唯一負責監管日常事務、分發積點的人。不能由家中其他人來負責這些事，特別是孩子的哥哥姐姐們。

  如果請了保姆或親友照顧孩子，最好不要讓他們介入你正在實施的計劃中。隨著「約法三章」的進行，計劃內容會有所擴展。但在目前階段，你才是唯一的負責人。如果你因事外出，孩子由保姆來看管，那你可以在出門之前，讓孩子從你這裡換回某些特權，並把一些要點交代給保姆。

  巧妙給孩子零花錢。

  如果孩子已經能理智地使用零花錢，那你可以讓孩子用積點換取零花錢，比如可以一個積點換兩元，最多不超過30元。最好告訴孩子，零花錢只能在每周固定的一天兌換。這樣也能讓孩子學會規劃自己每周的開銷，還能培養他的理財能力。

  家中有幾個孩子？那就同時實行計劃。

  如果你家有多個孩子，那麼你可以為每個孩子制定適合他年齡的約法三章計劃。這可以幫你規劃好整個家庭的日常生活，也能減輕你的心理負擔。針對每個孩子，你可以讓他們用不同顏色的東西當做積點，這樣就能防止孩子們因各自積點的數目而發生爭吵。

  關於「約法三章」中的任務內容，提醒重要的兩點：第一，要從簡單、日常的事情開始。另外，確保每個孩子分配的任務之間沒有關聯性。比方說，你分配的任務是一個孩子收拾餐桌，一個洗碗筷，另一個負責放碗筷。但如果某個環節出了岔子，該怎麼辦？假如該收拾餐桌的那個孩子不收拾，那其他孩子是替他做呢，還是一窩蜂地都不做呢？在這種情況下，你最好將飯後工作都交給一個人做，每人一天，輪流進行。這將在法則6（第88頁）中進一步論述。

  孩子太小或已到青春期，計劃可以適當調整。

  「約法三章」適用於各個年齡段的孩子，但是，針對年幼和青春期的孩子，仍需做出一些調整。如先前指出，對於年幼的孩子，貼紙的效果會比積點的效果更好，可以讓孩子用一定數量的貼紙來換取他想要的特權（如看動畫片、玩遊戲等）。而針對青春期的孩子，也要給予適齡的獎勵，如打電話、看電視或聽音樂、到朋友家玩。確保每種特權都與清單上的積點一致。那麼，對於大一些的青少年，可能就不必用積點了，而是採取「一對一」的交換形式，例如，只有完成了某件事之後才能打電話。

  本章小結

  用至少兩周的時間來實踐這項計劃：準備好積點（或貼紙）——列出清單——實施計劃。每當孩子完成了某項任務，你就要立刻給他積點；每當孩子換取一項特權或獎勵，你就要當場收回相應的積點。即時發放或收回積點，是「約法三章」計劃成功的先決條件之一。

  如果孩子滿臉不情願，但還是完成了清單上的家務，那你也要給予他積點，千萬不要因為他的情緒而對他進行懲罰，否則會掃了孩子獲取積點的興致。你可以採取另一種方式對付孩子的叛逆情緒，例如，你可以讓孩子這天不許看電視，但允許他用積點換取清單上的另一種特權。

  最後，自始至終要記得：每當孩子完成清單上的一項任務，你都要給予表揚。這可以在精神上鼓勵孩子，讓他繼續保持自己的好行為。