想堅持做好一件事，就先別發朋友圈

  「堅持跑步第一天，堅持跑步第二天，堅持跑步第三天……」在每個人的朋友圈一般都會看到這樣的信息，有的堅持發朋友圈一個月；有的只有十幾天。然後，就放棄跑步了。

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  王鵬平時的空閒時間比較多，他想趁現在還年輕，多學點東西充實一下自己。他開始看書，第一天，他讀了很多頁。就發了一個朋友圈說：「今天累計閱讀1萬字。」

  發完後，過了一會兒，他的一個朋友給他點了一個贊。他非常高興，又過了一段時間，他的另外一個朋友，給他評論說：「再堅持一段時間，就成文化人了，看好你呀。」看到這些他非常開心，立馬回復道：「過獎了，我只是感覺閱讀能讓我安靜下來。」

  就這樣過了一段時間，別人給他點個讚，或者回復一下。他就堅持每天都發一個朋友圈，介紹自己的讀書成果。時間一長，他得到的贊和回復漸漸地少了。有時，他發完一個朋友圈，過兩分鐘或者三分鐘就拿起看一次，看有沒有人給他回復，或者點讚。結果一次比一次少，他開始變得焦慮起來，覺得別人不關注他了，朋友不在意他了。很快，他也不再發朋友圈，書也不堅持看了。

  很多人做完一件事情後，總愛發朋友圈，希望得到別人的點讚和回復。為此他們往往在發朋友圈之前，花費幾個小時的時間專門拍照和修圖。然後，精心地配上文字後發到朋友圈上。

  很多時候，我們明知道發朋友圈是浪費時間，可還是忍不住發朋友圈。因為在信息化的時代里，人與人的交流很多是通過朋友圈。通過朋友圈我們就可以知道朋友最近在幹什麼，還可以用朋友圈來炫耀自己，得到別人的認可。

  然而，太在意別人的眼光，頻繁地在朋友圈刷存在感，想通過朋友圈來滿足自己的虛榮心和維護人際關係是不可行的。在朋友圈裡秀自己的成果，在行動上卻沒有堅持，只會讓我們在別人的眼裡變得微不足道，我們得到的只有焦慮和沮喪。

  長時間花費在發朋友圈上，浪費了自己的時間，也消耗了自己的精力，更重要的是，心情還會受到影響。人天生就有希望被別人關注、認同的天性。當發完朋友圈以後，遲遲收不到別人的回覆時，往往就會產生焦慮，從剛開始興奮的心情，慢慢變為低落的心情。

  心情的好壞將直接影響做事情的效率和對堅持的忍耐程度。心情不好的時候，做任何事情都非常容易出錯，讓效率變得非常低下，產生焦躁、厭煩的情緒。如果長時間處於這種狀態，很容易放棄做這件事情。

  而真正能夠堅持下來的人，往往平時不發朋友圈來炫耀自己的成果，而是選擇無聲的努力。通過自己無聲無息地努力，他們取得了成功，別人卻並不知道。

  孫鑫組織了一次朋友聚會，幾個老朋友見面以後，感慨良多，吃完飯後，開始說起了話。孫鑫問一個朋友：「平時我們幾個時常發一下朋友圈，發表一下最近的近況和遇到的事。我們幾個交流一下，維繫一下感情。看你幾乎沒有發過朋友圈，可現在這一聚會，怎麼就成了一個公司的老總了呢？」

  他的朋友說：「在創業的過程中，一是比較忙，發朋友圈比較浪費時間。二是創業中遇到了困難，發個朋友圈，你們看到了就會擔心。但你們只能給我提供精神上的支持，實際也幫助不到我。這樣反而讓我感到不好意思，影響心情。與其這樣還不如我自己面對困難，努力堅持下去呢！」

  聽了這些話後，他的幾個朋友感到非常慚愧。

  生活中，有很多人看起來很忙，他們發的朋友圈總是在做這個、做那個，實際情況是為了顯示自己是一個積極向上的人，炫耀自己取得的成就而發給別人看的。私下裡確是一個堅持幾天就放棄的人，遇到一點困難就說：「不是不堅持了，而是為了更重要的事情。」他們所謂更重要的事情其實就是什麼也不做。

  而成功人士，卻不會在意別人的看法，選擇孤獨。比爾·蓋茨當初寫代碼，不知把自己關在屋子裡面多少天。俞敏洪為了提高自己的英語水平，不知深夜裡獨自背了多少英語單詞。馬云為了讓別人投資阿里巴巴，不知拜訪了多少人。

  堅持做一件事情，就必須選擇孤獨，讓自己不被干擾。