提升你的時間顆粒度，增強你對時間的掌控力

  奚夢瑤和謝依霖在綜藝節目《女人有話說》中擔任「生活體驗官」，在一期節目中，她們來到了韓雪家裡。

  當她們看到韓雪的作息時間表以後，徹底被驚呆了。在時間表上，韓雪某個時間點具體要做什麼，寫得非常清楚。並且一件事情要用多長時間完成，也標註有確定的時間。「七點半起床、三分鐘洗漱、五分鐘化妝。」

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  「時間顆粒感」，指一個人安排時間的基本單位。比如，我們完成一個學習任務，寫一篇文章，準備一份早餐，取一個快遞，去市場買菜做飯，每天閱讀半小時的書，每天鍛鍊半小時等，這些事情完成效率的高低，所用時間長短，都取決於我們自己，一般來說，我們都清楚記得這些事情完成的時間。

  從這些事情中我們就可以看出，對於時間來說，在使用的時候都是會進行分割的，把它們分為大小不一的顆粒，一般情況下，大事用大顆粒，小事用小顆粒，對於這些我們內心都有一個度。

  但是，我們中大部分人都不會刻意地打磨自己的時間顆粒度。都是隨著自己的性子而來，一件事情該做多久就做多久。甚至是在做的過程中，還會故意給自己一些休息時間，讓完成一件事情的時間變得比平時長一些。這就是普通人跟成功人士最大的區別。

  2002年，當時的全球首富比爾·蓋茨來到中國進行訪問。他在北京香格里拉參加一些重要會面。微軟的中國同事當時都在場，他們有意識地測量了一下比爾·蓋茨從電梯口到會議室門口多少步，用了多長時間。劉潤當時就在場，他看到比爾·蓋茨進入每一個房間握手、簽字、拍照和離開，用的時間幾乎都是分毫不差的。

  這就是成功人士對時間顆粒的理解，他們往往能把時間顆粒使用得非常精確，並且每個時間顆粒都比普通人的短。所以，他們一天的時間顆粒要更多，當然他們就會有更多的時間去做事情。漸漸地他們就與普通人拉開了差距，最終他們逐漸脫離了平庸，成為有大成就的人。

  如果我們想要提升我們的顆粒度，相比於以前的自己，有更多的時間去做一件事情，因為投入的時間越多，獲得成功的機會也就越大。當我們在做一件事情上，不斷地看到成就的時候，我們也會更加有信心把這件事情做下去。

  這就需要我們首先找到時間顆粒，以一天為例，我們先要列出一天當中要做的事情，比如運動、開會、寫作、游泳等，然後和平時一樣，花時間去做這件事情。最後，詳細記錄做每一件事情所用的時間，就是我們的時間粒度。

  我們找到時間顆粒度以後，就要逐步地提高自己的顆粒度。有一個計程車司機，他用時間顆粒度來管理自己的出車行為。他根據實際情況，算出了自己每小時的成本是35元。因此，當他出車的時候，就會運用一些方法，讓自己獲得更大的收益。當他接到一個乘客以後，他會選擇節省時間的路線，絕對不繞路。這樣不僅可以節省很多時間，油費也省下了。他就能利用節省出來的時間去拉更多的客人。

  計程車司機通過這種方式，讓自己的利益最大化，很快他就成了計程車界的佼佼者。一個人把時間分割得越細，時間就會變得更值錢，做出來的成就也就會越大。隨著成就越來越大，時間顆粒度也會變得越來越細。這兩者之間有一種正循環的關係。

  因此，提高時間的顆粒度，可以把時間分割得非常細，當我們能把每一分鐘都能利用起來時，我們的時間顆粒度也就會變得非常大。

  將我們的時間顆粒度不斷地提高，對時間的管理就會變得更加細緻合理。在做一件事情的時候，就會減少很多焦躁情緒，並且能用更多的時間去做，不會感慨沒有時間去做而選擇放棄，自然就會堅持把一件事情做好。