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學會保存,而不是消耗自己的內驅力

2024-10-09 01:35:50 作者: 麗莎編著

  著名心理學家榮格對內驅力這樣說:「將其與集體無意識聯繫起來,並以『生命驅力』為前提。內驅力就是個體在環境和自我交流的過程中產生的、具有驅動效應的、給個體以積極暗示的生物信號。」所以內驅力的本質是一種無意識力量,源於最原始的,積累了整個歷史經驗的心理體驗在人腦中的反映。

  在選擇做一件事情時,內驅力的影響是非常巨大的,如果我們把內驅力消耗殆盡,沒有了內驅力的作用,也就不可能把一件事情堅持做下去。因此想要把一件事情做好並且堅持做下去,保存內驅力就顯得尤為重要。

  而內驅力之所以會消耗殆盡,主要是因為外在環境和人際關係會消耗內驅力。外在環境影響因素包括:選擇過多、憑空想像、害怕失敗、不了解自己內心的需求。在這些因素的影響下,內驅力就會漸漸耗盡。

  生活中,我們會發現有這樣的一種人,他們往往什麼都做,看起來非常勤奮和辛苦,但是卻沒有很大的成就。歌德認為「人們都希望能同時掌握多種能力,這聽起來似乎不錯,但人類天生沒有這個本領。所以我們必須讓自己在一個領域中有特殊性。」同時做好幾件事情,往往會使自己分心,這樣內驅力就會被消耗殆盡。

  想像是美好的,一個人有夢想就要敢於想像,去想如果把想像的事情做成功後會如何美好。但是,如果一個人只會想像,而不行動,這樣也會消耗自己的內驅力。

  做任何一件事情都不是一帆風順的,在做的過程中,往往會遇到很多麻煩和困難。而有一部分人則會因為害怕失敗,不知道怎樣做、怎樣選擇,是該繼續進行下去還是該放棄。在這種選擇不定同時內心又極度害怕的情況下,往往會消耗自己的內驅力。

  本章節來源於𝓫𝓪𝓷𝔁𝓲𝓪𝓫𝓪.𝓬𝓸𝓶

  在現在的社會中,由於種種原因,我們總是被迫做著自己不喜歡、不願意做的事情。並不了解自己內心的真實想法,違背自己的意願去做一件事情,往往不能把事情做好,內心還會產生牴觸心理,這樣就會消耗我們自己的內驅力。

  因此,想要將一件事情堅持做下去,就要保存我們的內驅力。

  許勁飛的專業是會計,畢業後,他就在一家公司做會計。工作了三年以後,他感覺會計不適合自己,於是他決定換一個工作。

  他的父母認為許勁飛說話能力比較強,就想讓他做一名銷售員。他的朋友則建議他從事金融行業,告訴他做這個行業比較賺錢。他有一段時間也很苦惱,不知道自己應該怎樣去選擇,最後,他決定自己創業,開一家飯店。

  剛開始的幾個月根本沒有幾個客人,但他還是信心滿滿的,努力經營著。但是生意也沒有任何好轉,朋友們都勸他放棄,可是他還是不肯放棄,儘管有幾個月員工的工資都是借銀行的錢發的,經過很長時間的虧本以後,漸漸開始賺錢,慢慢地開始有了一些盈利。最後,許勁飛終於賺到了人生的第一桶金。

  想要做成功一件事情,就需要我們保存內驅力,不被消耗殆盡。我們要試著去管理好自己的內驅力,避免外界環境的影響,這就需要我們首先確定自己內心真正想要做的。找到內心最想做的事情,就不會耗費內驅力去強迫自己做,而是發自內心的主動去做,同時,也避免了過多選擇對你的干擾,你能第一時間拒絕去做自己不喜歡的事。

  其次,既然選擇了自己喜歡做的事情,就不要害怕失敗,而是要勇於面對困難。這樣才不會在猶豫不決中消耗自己的內驅力,最終導致內驅力消耗殆盡。

  總之,做一件事情想要堅持下去,不要放棄,要學會對內驅力的管理,不要讓內驅力消耗殆盡。


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