目的性顫抖：越是想堅持，越是堅持不下去

  有位心理學家曾做過這樣一個實驗：讓接受實驗的人拿一根線穿入針眼中來對大家進行一個測試。實驗中發現這樣一個現象：那些越是全神貫注努力想把線穿進去的人，往往不容易將線穿入。這個現象後來被心理學家稱之為「目的性顫抖」。

  如果當我們做一件事情時目的性越強，反而越不容易成功。生活中我們會發現，我們特別想把字寫好，然而越是這麼想，手就會抖得越厲害，別說把字寫好了，往往根本就沒有辦法握筆；還有我們在打籃球的時候，如果特別想把籃球直接投入籃中，但往往每次都投不進去。

  美國有一名非常著名的走鋼絲演員名字叫瓦倫達，他的技藝非常高超，走在鋼絲上就像走在平地上一樣。有一次表演當中卻因為太過於緊張，他的雙腳開始顫抖，最終從鋼絲上面掉了下來，當場就死亡了。

  由此可見，出現「目的性顫抖」的原因就是：如果我們的目的性越強，我們的內心就會越緊張，就會越害怕失敗，越害怕失敗，我們的大腦中就會出現失敗時的場景。

  美國史丹福大學的一項研究表明：人的大腦中，有一些圖像會像實際情況一樣，刺激我們的神經系統。比如我們在射箭前，我們的內心總是告訴自己：千萬不要射偏了。而此時，我們的大腦中則會出現一幅射偏了的情景。這一情景就會刺激我們的神經系統，讓我們的神經系統誤以為我們是想讓箭射偏，導致最後的結果往往就是我們將箭射偏了。

  在這一過程中，無論是我們的手產生了顫抖，還是我們的腳產生了顫抖，我們的心也同樣在顫抖。這是由於我們的內心容量太小了，只能看到我們目前所要取得的結果，所以會讓我們的行事混亂。如果我們的心理剛開始自信滿滿，但是隨著內心的顫抖，恐懼可能就會侵蝕掉勇氣，失敗也就會逐漸取代成功。因此我們在追逐成功的道路上，有很多人就是因為「目的性顫抖」，最終只能以失敗告終。

  李華辭掉了之前的工作，打算換一個比較有挑戰性的工作。他思來想去，決定從事銷售工作。

  他找到了一家做保健品的公司開始接受培訓。培訓完以後，他開始獨自找客戶。剛開始的時候，他見客戶總是緊張不已，害怕客戶不能接受自己介紹的產品，吞吞吐吐總是很長時間才講完產品的信息。期間好多客戶都推脫說：「我還有事」，然後就走開了。過了一段時間後，他開始懷疑自己當初做的決定是否正確，自己是否適合做銷售。

  李華便向老員工求助，老員工就告訴他說：「你不要總是以賣東西為目的，你要先了解客戶，從他們的弱點下手，逐步把話題引到你自己的產品上，這樣才可能成功。」

  

  聽了那位老員工的話，李華豁然開朗。當他再次見客戶的時候，總是不慌不忙地先與客戶聊聊家常，然後再討論一下健康，以及客戶對健康的看法。最後，好多客戶都是主動向他詢問應該買什麼，李華再藉此機會趕緊推出自己的產品。很快，李華準備的產品就都被他推銷出去了。

  可見，如果目的性太強，反而會讓對方過於緊張，使我們發揮不出真正的實力，可能會導致我們失敗。所以，如果我們做一件事情的過程中遭遇了多次失敗，而且我們還太過於期望達到目標而又難以實現，會讓我們對做這件事情失去信心，從而就不願意再堅持做下去了。

  如果我們想要發揮出自己的實力並取得階段性的勝利，就需要我們讓自己的內心時刻處於平靜中，特別是在我們取得了一定的成就以後，千萬不要因為過於追求更大的成功而使我們產生「目的性顫抖」。

  想要我們的內心時刻都保持平靜，無論做什麼事情目的性都不強就需要做到：

  1.目標不要定得太大。很多人之所以目的性太強，往往是因為總是喜歡和別人做對比，總是想要超越別人。在這種情況下，我們的目的性就變得非常強。此時，我們需要考慮的就是：倘若做不成，就會失去面子。這樣內心中就容易產生必須成功的自我要求，內心也就不容易平靜了。

  因此，我們需要把自己的目標定得合理。讓目標符合我們的實力以及在我們的能力範疇中，這樣我們做起來內心才會有自信，也就不會因此而心中掀起波瀾了。

  2.不要在意別人的眼光。可能你經常會想：如果我做不成這件事情，別人會怎樣看我？這其實是我們常犯的一個錯誤。最好不要在意別人對你的看法，因為別人根本就不了解你。我們不要顧及別人的看法，保持自己內心的平靜，做我們自己就好。

  3.多挑戰自己，多經歷一些成功和失敗。有句話說得好：「強大的內心都是被打擊出來的。」所以，如果我們沒有經歷過打擊，我們的內心也就不會那麼堅強。在遇到一些對我們影響比較大的事情時，就容易因為太過於看重目的而使自己的內心顫抖。所以，我們在平時應該多給自己設置一些具有挑戰性的目標，多經歷一些小的成功和失敗。這樣我們內心的承受能力就會有非常大的提升，以後在面臨重大的事情時，就會保持內心平靜了。

  綜上所述，如果想要保持內心的平靜，需要我們制定一個合理的目標，讓「目的性顫抖」消失，這樣我們在做一件事情的時候，就不會太過於針對目的而去做，從而使我們更容易堅持下來。