培養時間管理能力，提升孩子的學習效率

  孩子上一年級後，很多父母會因孩子的磨蹭而心煩，無論是吃飯、寫作業，還是上學、出門等，孩子都會給人慢半拍的感覺，哪怕父母再三催促還是照樣磨蹭。其實，這都是孩子時間管理能力差的表現，而這一能力是需要在孩子幼年時期就開始培養的。當孩子具備時間管理能力之後，便可以安排好自己的學習生活，使時間運用變得更為有效，從而提高學習效率及生活管理能力。

  一般情況下，孩子在1歲後，父母就應該逐漸引導孩子懂得時間的概念了；2歲開始就要幫助孩子正確認清時間的概念，從而讓他們學會合理地安排時間。雖然此時他們對時鐘數字並不感興趣，但是父母可以協助孩子固定好自己的作息，最重要的是父母在與孩子進行有關時間的任何互動中，不要表現推脫、延遲或者提前等一些令孩子困惑的行為。

  我常常看到有些父母，明明與孩子已經制定好了時間表，卻又臨時更改，或者總是依照自己的時間來打破已經制定好的作息規律。比如，當你9點上班時，你要合理安排好孩子的時間。假如平日孩子吃早飯的時間為15分鐘，那你就要在8點半之前起床，千萬不要卡著點，急匆匆地趕時間，因為孩子的吃飯時間是規律的，而你因為起晚而反覆地催促，孩子就會陷入急躁的情緒之中，不僅不利於身體消化吸收，久而久之，孩子的性格也會隨之發生改變。

  

  某天我與孩子在樓下玩，聽到一位媽媽對女兒說：「我們再玩10分鐘就回家，好不好？」女兒乖巧地點頭答應，媽媽開始在長椅上玩手機。大約過了半個多小時，這位媽媽對女兒說：「10分鐘到了，我們回家吧。」女兒點點頭，跟著媽媽回了家。

  後來，我又在樓下碰到了這對母女，媽媽正在訓斥女兒：「我讓你快點換衣服出門，你怎麼這麼慢？看，現在都快誤點兒了。」

  女兒一臉委屈地說：「你不是說有10分鐘嗎？」

  「是啊，只有10分鐘，你為什麼不快點？」

  「10分鐘不是有很長時間嗎？怎麼突然變短了？」女兒不解地問。

  「本來時間就短！快點吧你！別問了！」媽媽拽起女兒向小區門口跑去。

  望著她們的背影，我有些感嘆。父母總覺得孩子對時間是沒有概念的，於是總以時間限制為藉口來約束孩子的行為。殊不知孩子雖然不認識表的指針，對分秒沒有確切的概念，但是他們心裡有自己判斷時間的方法，他們也會縱向比較。

  為了讓孩子對時間做到心中有數，我曾經與孩子做過一個沙漏實驗。我準備了4個同樣的沙漏，對兒子說：「下面我們來看一下1分鐘、5分鐘、10分鐘和30分鐘我們都能幹些什麼吧。」

  對此感興趣的兒子滿口答應，我將4個沙漏分別按時間調好，首先翻轉了那個1分鐘的沙漏，他便開始拼起了樂高積木。「時間到！」突然聽到我喊停的聲音，他嚇了一跳，因為他剛剛將積木從盒子裡拿出來，還沒擺時間就到了，他滿臉不解，我說：「這就是1分鐘，很短的時間。」

  之後，用同樣的方法完成了5分鐘、10分鐘和30分鐘的任務，結束實驗後，他對我說：「媽媽，時間是走了就沒了嗎？我希望時間能再長一點，我都沒有拼完呢！」

  我笑笑對他說：「時間對每個人而言都是匆匆而過的，就看我們是不是把握住了這分分秒秒。」

  其實，孩子做事磨蹭在很大程度上就是對時間觀念不清晰的原因。孩子進入3歲以後，父母要特別注意孩子時間管理的培養。比如，可以給孩子準備一個計時器，並制定好一張作息時間表及日程表，讓孩子在規定的時間內完成表格中的全部任務。比如吃飯時間為半小時，如果在半小時內還未吃完，就在表中貼一個「哭臉」，如果按時完成了就貼一個「笑臉」，在積攢到一定數量的笑臉後可以適當地給孩子一些獎勵。這樣不僅鍛鍊了孩子的時間管理能力，同時也糾正了孩子做事磨蹭的壞習慣。

  需要注意的是，孩子在訓練過程中，父母應該採取旁觀和總結性指導的教育方法，不要總是以焦躁的態度來催促，往往越是催促，孩子的動作就會越慢。因為，父母在催促中表現出來的生氣，孩子並不會直接理解成「因為我慢了，所以才生氣」。他們可能會加入自己的判斷，如「我做得不好」「爸爸媽媽不喜歡我了」「我是一個壞孩子」等，因此你的催促就會讓孩子不知所措。

  當然，培養孩子時間管理能力的方法也可以藉助一些必要手段，即讓孩子充分體會到拖延所帶來的不良後果。比如孩子起床拖延，父母不必催促，任其發展，如果遲到的話，他必然要自己承擔後果。同樣，如果孩子時間管理得當，快速高效地完成任務後，父母給予獎勵，這便是正面引導。

  需要注意的是，父母也不要採用施壓的方法來敦促孩子。比如，有些父母常常會跟寫作業磨蹭的孩子說：「你快點寫，半個小時寫不完，我就再給你加10道題。」最初可能這種方法管用，但時間久了，孩子就乾脆不再提高速度了，因為作業寫不完加10道題，10道還是寫不完，但最終媽媽是允許孩子去吃飯睡覺的，這樣算來自己不用趕時間，也不用寫那些加題，無非是少玩了一會兒而已。

  因此，父母在培養孩子的時間管理能力時，一定要注意方法得當，以提高孩子的能力為目的，把時間留給孩子去支配。請相信孩子的能力，他們往往沒有你認為的那麼沒有自制力。