你得先知道自己想要什麼
2024-10-09 00:09:53
作者： 黃熒
若你的內心不夠鮮活，那麼你的情感也會隨之消沉，失去愛的能力！
不知從何時開始，越來越多的人患上了選擇恐懼症，實際上，他們並不是真的害怕選擇，而是不知道自己想要的究竟是什麼。當他們面對事物時，內心常常會出現兩種不同的聲音，一種是「你行的，怎麼選都能搞定！」；另一種卻是「別，千萬別選，選錯了丟人現眼！」它們相互拉扯著，使我們的內心也陷入了僵局。
不難看出，這兩種聲音將矛頭指向了我們的內心，由於我們不了解自己的需要，從而導致內心出現了激烈的鬥爭，當各種迷茫和不確定湧上心頭時，我們就會變得煩躁、焦慮、痛苦……試想，若以這種狀態去跟人溝通，即便你能抑制自己不亂發脾氣，也無法說出什麼好話來，勢必會給彼此的感情蒙上一層陰影！
本章節來源於𝒃𝒂𝒏𝒙𝒊𝒂𝒃𝒂.𝒄𝒐𝒎
張瑾懷孕後，便辭職回家養胎了，她本以為告別忙碌的工作，自己一定能愉快很多，但事實卻是閒下來後，反而令她更難受。她每天除了吃飯、睡覺、看電視，就是做點簡單的家務活，由於老公還要上班養家，家裡經常只有她一個人，她連個說話的人都沒有。這樣的生活讓她覺得非常壓抑，卻又無處訴說！
這天，張瑾對剛下班的老公說：「老公，不知道為什麼，我總覺得很鬱悶！」
「怎麼了？是不是身體不舒服啊？咱們趕緊看醫生去！」老公擔心地說道。
「不是，我身體沒事，就是心情不太好，怎麼都高興不起來！」張瑾回答。
「哦，沒事，剛當上媽媽是會有點不習慣，等過陣子習慣了就會好的！」
「是嗎？可我經常會覺得莫名的煩躁、不安，也不知道究竟是怎麼回事！」
「你別胡思亂想了，沒事的，只是剛懷孕還不適應，慢慢就會好的！」
「可寶寶現在都已經5個多月了，我也不吐了，怎麼還是這樣呢？」
「那你想怎麼樣呢？只要你說出來，我一定能辦到！」老公看著張瑾說道。
「我，我，我……我想怎麼樣，你不知道嗎？你是怎麼做人家老公的？」
面對張瑾的回答，老公愣了一下，不知道她為什麼突然發脾氣，但由於她現在懷著孩子，情緒不能太激動，便趕緊道歉：「好，好，好，都是我的錯，你可千萬別太激動，這樣吧！等我忙完了手頭上的活，就請個大假陪你，怎麼樣？」
「你手頭上的活什麼時候弄完過，這項目完了，還有下一個，糊弄誰呢！」
「那你說怎麼辦？總不能讓我辭職吧！就算我不吃，你跟孩子也得吃啊！」
「你這話什麼意思？是嫌我沒賺錢，整天吃你的、喝你的，是吧？！」
「你知道我不是這個意思！別歪曲我的話！」累了一天的老公有點煩了！
「那你是什麼意思？你說啊，你告訴我！」張瑾一聽這話，頓時就生氣了！
「好了，好了，都是我的錯！別生氣，會氣壞身子的，我這就做飯去，可不能餓著我的小寶貝！」老公見張瑾生氣了，連忙認錯，好讓她先消消氣！
誰知，張瑾聽完這話，反而更生氣：「對，不能餓死孩子，餓死孩兒他媽！」
面對張瑾的話，老公只能無語地搖了搖頭，轉身走進了廚房做飯，任憑老婆氣鼓鼓地在沙發上發脾氣！他知道，若繼續跟她溝通，只會使情況越來越糟，不如讓她自己先冷靜一下！此後，老公便不敢跟張瑾說話了，生怕一個不小心又惹她不高興，要是因此而導致她流產，那他的罪過可就大了，還是躲著她點好！
倘若你認為張瑾的經歷只是個特例，那就錯了，不可否認，女人懷孕時各方面都會有所變化，但也正因為如此，才更能體現我們對自己內心的不了解。從案例中我們不難發現，張瑾根本不清楚自己想要的是什麼，以致她在跟老公溝通時無法提出請求，連她自己都不知道內心的需求，她的老公又怎麼會知道呢！於是，兩人的交流漸漸走進了死胡同，若不是她懷有身孕，想必又會是一場災難！
在快節奏的現代社會，我們已習慣了在工作和家庭之間來回奔波，雖然我們因此而疲憊不堪，卻鮮有人能擺正這座天平，每每都被生活折磨得心力交瘁。儘管如此，這也不能成為我們忽視自己內心的藉口，要知道，你所有的情感都源自那顆心，若它無法鮮活地存在，那麼你的情感也會隨之消沉，唯有了解它、看透它、讀懂它，你才能打通身體裡的任督二脈，使表達更富有活力和激情！
然而，生活的瑣碎，卻難免讓人亂了心神；殘酷的現實，也總擾亂著脆弱的心靈，這種種因素每每都會影響我們的判斷，使得我們在事物面前猶豫不決、患得患失，更令人沮喪的是，造成這一切的源頭竟是自己！實際上，你只要解決了內心的那些衝突，什麼選擇恐懼症、交流障礙症等等，便統統都不是問題！所以，你得學會了解自己，並遵從自己的本心，千萬不要活得稀里糊塗！
人這輩子最幸福的時刻，莫過於能做自己想做的、願意做的、可以做的事情。雖然我們的欲望可能無法填滿，但起碼我們能做到心裡有底，不至於失去奮鬥的目標，到那時，哪怕我們在歲月的長河裡，一次又一次地跌倒，也絕不會喪失愛的能力，而是令自己不斷地蛻變，成為一個可以愛人、並被人愛的人！
…|愛的練習題|…
1.溝通時，你知道自己想要的是什麼嗎？
2.你覺得自己是個有主見的人嗎？為什麼？