用美好的未來，安慰艱難的現在

  有這樣一組實驗：把水平相似的運動選手分成三組，第一組停止訓練一個月，第二組每天訓練一小時，第三組每天想像訓練一小時。出人意料的是第一組訓練水平下降最快，而第三組訓練水平提升的最快。這其中的原因是，測試者要求第三組的實驗者在想像訓練時，幻想自己成功的場景。想像自己可以成功，在實際行動中有很明顯的鼓勵成分。

  相同的道理，普通人與成功者之間的區別是，普通人在做一件事情前會想像「如果事情失敗後會有多麼嚴重的後果」，而成功者的想像是「我總會把事情做好，一定會成功」。

  擁有一個好心態，可以激發我們更多的可能，它能夠幫助我們把所有的能量釋放出來。

  本章節來源於𝙗𝙖𝙣𝙭𝙞𝙖𝙗𝙖.𝙘𝙤𝙢

  王一炎只是一個很普通的設計師，剛剛創業的他還沒有站住腳步，每天熬夜做設計稿，即使這麼困頓，他也還是會穿得西裝革履，每天朝氣蓬勃地上班。

  一次，王一炎去見客戶，客戶見他談吐不凡，衣著得體，便認定這位設計師的能力應該很不錯。看過他的設計稿後，果斷簽了合同。

  多年後，王一炎因為優秀的設計能力，還有自信而幽默的談吐，深受客戶喜歡。他的公司也逐漸發展起來，從對訂單來者不拒轉變為可以自己去選擇客戶。

  有句話叫：「有什麼樣的心態，就會有什麼樣的結果。」即使處境艱難，也要不斷努力，想像美好的未來，以堅信自己會成功的信念來面對困難。這樣即使是在最落魄的情況下，旁人也會認為你是最棒的人。

  想像成功需要鍛鍊，要在接納現狀的同時，激發起自己的挑戰力。同時要增強自己的忍耐力，尤其要時刻提醒自己，儘快行動起來改變不好的現狀。當承受不住壓力，大腦發出警告時，告訴自己「我可以的」，你會發現內心的恐懼和不安會隨之減少很多。以下建議可以作為參考：

  第一，接受自己的缺點。當我們發現自己的能力無法取得想像中的成功時，就要正確看待自己的真實實力，用理性的眼光看待自己，並且接納自己的缺點，給自己打氣。改變缺點後，我們就離成功更近了一步。

  當然，在想像成功時，我們也要為自己的成功之路鋪墊，做好周密的計劃。比如，今天要多參加一些活動，多看一點書，多練習一次試題等等。

  在追求成功的路上，要學會與自己聊天，自己開導自己，成為自己的心靈導師。在行動時，抱著一種「你能奈我何」的態度，以這樣的態度去做事，就不怕別人的流言蜚語，並且會堅定自己的成功之路。另外，把不好的現狀當作一種挑戰，給自己定下目標，看看自己是否可以改善現狀，並以此為動力。

  第二，暗示自己「我可以」。這句話可以用在任何人身上，尤其是那些不敢向前一步的人。每天早上可以站在陽台大喊：「我今天也能做到。」

  第三，想像自己成功後的生活。成功後的生活一定是自己最嚮往的，我們要在意志力薄弱時，想像成功後的樣子，以此來激勵自己去改變現狀，也可以想像自己最遙遠的成功目標，發現自己與那個目標之間的差距，激勵自己變得更好。

  第四，相信自己是行業領域裡的精英。當你發現自己需要在一個行業待很久時，除了要提高自身的專業素養，還要鼓勵自己「我是專業的」，這樣自己做起事來會更有自信。

  第五，想像自己成功後的生活，其實是自我暗示的一部分，它能夠影響人們的行動。每一位成功人士內心裡都住著一位量身定做的心理醫生，他會在你做事縮手縮腳的時候提醒你。「你可以的」「你能做到」「你一定會成功」，這些口號永遠在激勵著正在奮鬥中的他們。當他們成功時，這些暗示也會伴隨著他們的成功，成為他們一塊堅實的巨石。每當他們遇到困難，這些過往的成功都會激勵他們繼續向前，奮發圖強。

  第六，良好的心理暗示能讓自己感受到意想不到的力量，以此來化解艱難的現狀，把不可能變為可能。