與完美主義的魔鬼和解

  完美主義者的生活往往充滿了抱怨，他們更容易成為抑鬱症患者，因為他們無法忍受不完美的世界以及不完美的人生。其實，完美主義者最大的一個問題就是不會接納。

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  出生於加拿大的艾麗莎維塔·布洛科娃，在上大學期間主修法律專業。畢業之後來到香港開始了她長達七年的模特生涯，在這七年中，香港、紐約、倫敦等多地的T台都留下過她靚麗的身影。她膚白貌美並且有一個十分愛她的男朋友，生活事業可謂是順風順水。

  在和男友出國度假期間，她發現自己懷孕了，她和男友非常開心，共同期待著孩子的到來。不久之後，她發現自己的下巴異常腫脹，也沒有在意，直到疼痛難耐她害怕影響到肚子裡的孩子去醫院做了檢查。結果被醫生告知：下頜骨患上了骨癌。

  醫生對她進行了手術，切除了她近95%的下頜骨。她上排牙齒得到了保留，下排牙齒只留下了4顆。醫生對她的受傷部位進行了術後填充，將她右腿和肩膀上的部分腓骨、血管、神經和皮膚組織移植到了下巴上，使得面部看起來和原來一樣。

  但是手術注射的麻醉劑使孩子面臨風險，手術中醫生建議她流掉孩子，但她拒絕了，冒著風險提前十周生下了孩子。

  她的孩子活了下來，她也完成了手術。面對手術後的自己，她第一次發現，照鏡子是一件需要勇氣的事。然而，她接納了自己不再如初的容顏，對曾經的模特生涯，她不再留戀，勇敢地面對現在的自己。康復後，她拍了一組寫真，大膽地在鏡頭前露出自己的傷痕，這些傷疤並不影響她的美麗，反而讓美透露出新生的力量。

  布洛科娃說：「無論命運商店將向我出售什麼，我都決定接受下來。」

  相比現代人為迎合大眾審美裸貸整容，布洛科娃放棄完美接納自己的這種價值取向更應該被社會大眾所推崇。人之所以感到痛苦，更多的是因為跟自己過不去，因為比較，所以焦慮，逼著自己不斷追求完美，稍有不如意就跟自己生氣，其實，這比外在的攻擊更有殺傷力。

  真正的不為難自己，是明白盡力達到完美比竭力達到完美更好，前者會讓你更舒服，更有繼續努力下去的餘地和動力。

  有一隻小龍蝦，它的爸爸媽媽是鮑魚和鱔魚。鮑魚媽媽看著小龍蝦時常感嘆道：「你沒有強有力的吸盤，遇到大風該怎麼辦呀？」鱔魚爸爸也總是對它說：「你的皮膚沒有我的軟，也沒有石頭堅硬，一旦碎了就很難復原。」

  小龍蝦一直很自卑，它羨慕媽媽有力的吸盤，羨慕爸爸柔軟的外殼。它不停地鍛鍊自己，試圖將爪子和鉗子變得有力，把皮膚磨得柔軟。但是它的爪子變得有力卻不能抵禦大風，因為它還是沒有吸盤；它的皮膚也越磨越堅硬，無法像父親的一樣柔軟。

  小龍蝦日漸長大，長成了一隻大龍蝦。它打敗了爸爸媽媽害怕的大魚和海星，它覺得自己都這樣強大了，一定可以練成像爸爸一樣令人羨慕的皮膚，像媽媽那樣強有力的吸盤。它找到最年長的海龜，期望海龜先生能夠告訴它好的鍛鍊方法。

  「海龜先生，我想要變成一隻完美的龍蝦，想擁有像爸爸那樣的皮膚和媽媽那樣強有力的吸盤。我怎樣才能做到呢？」

  海龜笑笑說：「你不應該有柔軟的殼和強有力的吸盤的，你是龍蝦，一隻完美的龍蝦。」

  龍蝦問：「為什麼？我想要變得更完美有什麼不對嗎？」

  海龜一邊游一邊扭頭對它說：「最完美的是你自己啊年輕人，不是你父母。」

  小龍蝦明白了，更加努力地鍛鍊自己了。

  許多年後水族館裡有著這樣的傳說：有一隻龍蝦王，它有著比大魚牙齒還堅固的鉗子和比石頭堅硬的外殼。沒有人可以傷害得了它，沒有風浪可以撼動它。

  小龍蝦幡然醒悟長成了龍蝦王，是因為它終於接納了自己，倘若它沒能接納自己，仍舊糾結於沒有父親那樣柔軟的殼，沒有母親那樣強有力的吸盤，那它即使做了海底之王也不會快樂。

  我們很多人有時會像小龍蝦一樣，痴迷於追求別人的成功卻從未真正地審視過自己。我們並不是不了解自己，只是不願意面對真實的自己。殊不知，不完美才是人生的常態，人生因為有了不完美，才能保持一個上升的趨勢，有缺憾才會有進步，要正視缺憾、接受缺憾，缺憾又何嘗不是一種美。

  人力所及本就難以達到完美，過於執著只會讓自己承受過大的壓力，最終落得個弄巧成拙，與其在完美上浪費時間，不如從缺憾中尋求進步。