03 思維的彈性需要用積極情緒保養

  人的思維和情緒存在各種聯繫，最主要的是：情緒越好，吸收新知識的能力越強。試驗表明，情緒高漲、愉快的人比情緒低落、憂鬱、憤懣的人，吸收能力至少會高20%。特別是在需要創意的工作上，情緒的影響更為突出。這是因為，在輕鬆愉快的狀態下，人們思維的彈性更高，腦筋動得快，聯想自然也就豐富。

  梅西和巴洛特利的足球戰績很好地詮釋了對情緒的控制力與個人成功之間的關係。

  巴洛特利天賦異稟，但脾氣火爆。訓練時，經常會跟隊員發生內鬥；比賽時，會與對手球員、裁判甚至球迷發生衝突。梅西則是球場上的謙謙君子。有人說，如果梅西也像巴洛特利一樣暴脾氣，動不動就罵娘動粗，那麼必然會被對方球員報復加飛鏟，最後在一次次傷病中無奈退下神壇。到目前為止，巴洛特利還沒拿過金球獎，而梅西則是拿獎拿到手軟。

  事實證明，優秀者都不會讓情緒影響到自己。他們會掌控自己的情緒，不被情緒所控制。每天早晨醒來時，扔掉昨天的壞心情，給自己一個元氣滿滿的新開始。如果能如此主動地掌控好自己的情緒，必定能得到一個好結果。

  被人們稱為世界劇壇女王的拉莎·貝納爾，在一次乘船中遭遇風暴，不幸從甲板上滾落，腿部受了重傷。在被推進手術室，面臨鋸腿的厄運時，拉莎突然念起了自己所演過的一部劇中的一段台詞。記者以為她是為了緩和自己的緊張情緒，可她說：「不是，我是在為醫生和護士打氣。你瞧，他們不是太正兒八經了嗎？」

  拉莎手術圓滿成功後，雖然不能再演戲了，但她還能演講，她那充滿生命熱情的演講，使她的戲迷再次為她熱烈鼓掌。

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  面對無法抗拒的災難時，拉莎·貝納爾沒有恨天怨地，沒有抱怨命運不公，相反，勇敢地跳出悲傷、焦慮的圈子，重新燃起了生活的激情。一句「他們不是太正兒八經了嗎？」將心中的情緒轉換器調整到了最佳狀態！

  情緒是可以調節的，只要操縱好情緒的轉換器，隨時提醒自己，鼓勵自己，就能讓自己擁有好情緒。如果自己情緒不佳，就可以出去跑跑步，將不滿的情緒隨著汗水蒸發掉，心境就會慢慢回歸平和。

  壞情緒會來，也會去，沒什麼了不得的，不值得你我去恐慌，要正確地面對它、接納它。美國著名心理學家丹尼爾認為：「一個人的成功，只有20%是靠IQ（智商），80%是憑EQ（情商）。」真正的成功者，往往能跟自己的各種情緒和諧相處，他們不會擔心自己一旦情緒失控會影響到生活，他們懂得駕馭、協調和管理自己的情緒，能夠讓情緒為自己服務。

  11歲那年，李嘉誠來到香港；14歲，父親去世，他輟學打工。後來，舅父讓他去自己的鐘表公司上班，但是他沒有答應，因為他要自己找工作。

  李嘉誠先到銀行尋找機會，因為他覺得銀行一定有錢賺，銀行是同錢打交道，不可能倒閉。但是，去銀行工作的想法沒有實現，他成了一名茶館裡的堂倌。當堂倌的時候，他自覺養成了察言觀色、見機行事的習慣。他對自己的工作提了幾項額外要求，比如：揣測茶客的籍貫、年齡、職業、財富、性格，然後找機會驗證；揣摩顧客的消費心理，既真誠待人又投其所好，讓顧客既高興又付錢。後來，他又以收書方式讀了很多書，並把看過的書再賣掉。如此，李嘉誠既掌握了知識，又沒有浪費錢。

  一段時間後，李嘉誠覺得在茶館裡幹活沒有前途，就進了舅父的鐘表公司當學徒，他勤奮好學，很快學到了鐘錶的裝配及修理技術。其後，他建議舅父迅速占領中、低檔鐘錶市場，結果大獲成功，因為香港對低檔表的需求確實很大。

  1946年李嘉誠18歲，辭別舅父，開始了自己的創業道路。雖然屢次陷入困境，遭遇各種挫折，但他沒有被失敗的情緒籠罩，而是踏踏實實地一步一步往前走。1950年夏天，22歲的李嘉誠創立了長江塑膠廠，從此開始了創業之路。

  李嘉誠是個成功人士，因為他也是善於調試自身情緒的高手。成功者通常都有這樣的素質：在奮鬥的過程中，無論遇到什麼，都不會被壞情緒所籠罩，他們能積極控制住自己的情緒，做自己情緒的主人。

  失敗者總會被「情緒包袱」壓得喘不過氣，他們總想著過去沒有解決的問題和矛盾，一講話便是從前的災禍、現在的艱難和遇到的各種倒霉事。對於他們來說，沒有一件事情是令自己滿意的。他們不斷重複老一套消極泄氣的想法，把不幸和煩惱作為生活的主題；即使是在那些平靜順暢的日子裡，也只琢磨那些消極泄氣的小事。

  研究表明，輕鬆、愉快、樂觀的良好情緒，不僅能使人產生超強的記憶力，還能活躍創造性思維，充分發揮自身的潛力；而焦慮不安、悲觀失望、憂鬱苦悶、激憤惱怒等不良情緒，則會降低人們的大腦活躍度。因此，要努力消除自己的不良情緒，保持良好的精神狀態，不要讓自己受到不良情緒的影響。