不暴躁,無論多有理也不能出口傷人
2024-10-08 18:02:22
作者: 劉小軍
孩子不顧旁人、不講道理地哭鬧、尖叫,尤其在公眾場合,讓一旁的家長實在無地自容。這種情況下不應該把一切責任都推給孩子年齡還小、不懂得控制情緒。家長應該想想自己的脾氣是否夠好?心理諮詢師武志紅說:「情緒善變的孩子,可能是他們有著情緒起伏不定的養育者。」家長幫孩子處理情緒的前提是自己要有穩定的情緒承受力。
郎朗的父親曾回憶起自己早年陪兒子練鋼琴時候的場景,他說:「孩子小時候學琴基本靠哄。8歲開始,有時耍賴,我控制不住情緒會罵他,孩子也用大喊大叫來抵制我。時間一長,父子倆爭執的越來越猛烈。我便想,不行啊,這樣下去會成為仇人的……」
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於是,郎朗父親開始反思問題到底出在哪裡。郎朗的鋼琴老師委婉地告訴他:「孩子的情緒其實是一種自我保護。」郎朗父親不由感慨道:「原來想要教好孩子學琴,我先要管理好自己的情緒……」
有的家長在教育孩子的過程中,很容易陷入一種錯誤的模式。家長勞心勞力,脾氣變得越來越壞。孩子受到來自親人壞情緒的波及,也變得尖銳偏激起來。所以說,孩子如果脾氣暴躁,家長應該反思,孩子的暴脾氣會不會是繼承於自己。
家長在抱怨孩子不懂事之前,要先照顧好自己的情緒,別讓自己變成一個陰晴不定的父親和一個暴跳如雷的母親。在斥責孩子出口傷人之前,先做到不任意用言語謾罵孩子。
除了家長的「言傳身教」會讓孩子繼承暴躁的情緒以外,家長的「言行不一」、承諾好的事情老是做不到,也會讓孩子動不動就發脾氣,變得越來越任性。
孩子再小也別輕易騙他們。家長如果屢屢失信於孩子,相當於在孩子的人生道路中埋下了一顆「地雷」。等到有一天,孩子習慣性用一些充滿恨意的話語來表達失望的情緒,或者粗暴地對待家長的時候,一切都追悔莫及。
浩浩過生日前,爸爸來到他的房間,問他想要什麼禮物。浩浩卻冷冷說道:「我想要的你買不起。」爸爸聽後氣不打一處來,「你是什麼意思?敢頂嘴了?」
這句話像是點燃了一個「炸藥桶」,浩浩將書桌上的一摞書扔到地上。看著兒子委屈得雙眼閃著淚光,爸爸說:「我記得你以前是一個乖巧聽話的孩子啊……」浩浩冷冷地說:「那是因為我傻,老是傻乎乎地相信你的話。前年過生日,你答應了要帶我去北戴河慶祝,結果當天你說你要加班。去年你說要買新的航空模型給我當生日禮物,結果你將這件事忘得乾乾淨淨……」
美國教育專家珍妮·艾里姆說:「孩子的身上存在缺點並不可怕,可怕的是作為孩子人生領路人的父母缺乏正確的家教觀念和教子方法。」
家長以身作則、言行如一,並控制好自己的情緒,可以給孩子樹立一個好榜樣。家長如果只想著「以暴制暴」,孩子只會變得越發獨斷專行起來。
為了幫助孩子減少或停止發脾氣,並學會適當地表達自己的意願,家長具體可以這樣做:
1.和孩子談心,了解孩子鬧情緒背後的原因。
孩子大喊大叫、頂嘴、發脾氣總是有原因的,家長不妨將孩子拉到一邊溝通,說說心裡話,而不是粗暴地訓斥。
2.用一些小遊戲代替粗暴的體罰。
這些小遊戲其實指的是一種科學訓導的方式。比如說,家長可以記錄下孩子發脾氣的頻率,跟孩子約定好,超過幾次就取消某項「福利」。家長要在日常生活中就給孩子立規矩,而不是在孩子不聽話時一味體罰孩子。
3.找孩子信任的、有威信的人來「鎮場」。
媽媽若性格軟,約束不了孩子,那就去搬救兵來鎮場。比如一向嚴肅的爺爺或者爸爸等。這樣,孩子比較容易服從管教。
4.在孩子暴跳如雷的當下,選擇冷處理。
有些孩子一氣之下也許會口不擇言,若是家長不依不饒地和孩子計較,只會將彼此的關係越推越遠,不妨選擇冷處理。當孩子冷靜下來後,自然會感到自己當時的情緒過於激烈,甚至會感到愧疚。另一種情況是,孩子發脾氣的同時其實也在偷偷觀察家長的反應,這時候家長若不理不睬,孩子反而會覺得無趣。
5.孩子及時控制住脾氣後,不要「吝嗇」讚揚。
孩子表現得好,家長要及時讚揚他們、鼓勵他們,以此來鞏固、強化孩子的適宜行為。
家長千萬別認為孩子愛發脾氣是天生的。通過後天環境的培養和大人有意識的訓導,孩子會逐漸掌握控制情緒的能力。當然,對於不同性格的孩子不妨採取不同的親子互動方式,循序漸進地改善親子關係。