健康的心理是生命的陽光

  我們周圍的許多人，一說起癌症就很恐懼，那是因為當今社會癌症的發病率越來越高，治癒率相對來說又非常低。越來越多的醫學研究顯示，心理社會因素是影響癌症形成的重要原因；同樣，癌症病人病情的發展狀況和患者的生存期限也受不良心理行為的影響。哈佛大學醫學研究者認為，心理因素與癌症之間大概有以下幾方面的關係：首先，有不良情緒或個性行為特徵的人其患癌症發病的概率較高。其次，患者的情緒和行為反應直接影響他們的內分泌和免疫防禦系統，具有良好心理和行為特徵的癌症病人，其生存期較長。最後，採用情緒支持和行為干預等心理治療方法，可以延長癌症病人的平均生存期。

  有兩個男人，他們都30多歲了，從小學到大學都是同學，畢業後又在同一單位工作，因此，一直以來他們都是非常要好的朋友。在一次單位組織的例行體檢中，其中一個人被查出在肝部有個腫物，大夫懷疑是肝癌症狀。但不巧的是，兩個人在慌忙中將檢查結果弄混了，沒得病的人拿到的是疑似得了腫瘤的診斷書，疑似癌症患者的人則被告知一切正常。半年後，沒得病的這個人死了，而這位真正被懷疑是癌症的人卻活得很好。

  我們不得不說，沒得病的那個人之死是由心理變化引起的。心理狀況與癌症發病率間的關係雖然沒有一個統計學的確切數值，但可以肯定地說，只要一個人心態健康、樂觀向上，那麼就能夠在很大程度上預防癌症發生，並且對於治療也有著積極的作用。

  有一位醫生曾經接診過一個胃癌晚期的老年患者，按照常規判斷，他的生命應該只剩下半年。但這位患者最後卻活了4年多，原來，這是一位大地震之後的倖存者，他是他們家唯一一個活下來的人，是從廢墟和屍體堆里被救出來的。重建家園後，他就一直在某單位做清潔工，生活過得平淡而充實，退休後發現得了癌症。他常說：「我能夠活著就已經很知足了，我的家人，還有很多村民，不少連屍體都找不到了，我又有什麼好抱怨的呢？」最後，還是健康的心態幫助這位患者最大限度地戰勝了癌症，延長了寶貴的生命。

  好心態來源於人對客觀事物的理解，好的情緒狀態可增強免疫細胞的免疫功能，這非常有利於防止癌症的發生。曾經看過一篇報導，這份報導也充分說明了癌症的發生與心理因素間的關係：

  有一個人被確診為癌症的時候，他的妻子正處在懷孕期間。這個人知道自己患了絕症，卻怎麼也不忍心傷害妻子，於是就對妻子隱瞞了真相。他像沒病一樣，照常生活、工作和照料妻子，盼望著自己的孩子出生後再死。結果孩子出世後，他的癌症竟然奇蹟般消失了。

  乍一聽起來，這簡直是「天方夜譚」，沒有人會相信。但是最近幾年的科學研究表明，這個故事非常有可能是真的。因為，不久前美國癌症協會表示，大約10%的癌症會自然消失，而且不易復發，致使癌症自然消失的原因有許多種，其中最重要的就是心理健康、性格開朗，以及適當的體育鍛鍊。

  人們常說「禍不單行」，這是因為當人處於過度悲傷或激動易怒的時候，機體就會分泌大量的促腎上腺皮質激素，這些促腎上腺皮質激素會與血液中的白細胞結合，從而減弱白細胞的吞噬功能，人體的免疫力就會下降，從而促使潛在的癌細胞增生。哈佛大學心理學研究者也認為，心理狀態差在癌症的發生中起著「催化劑」的作用。

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  在我們的日常生活中，無論是愛人、孩子還是自己，都要重視心理健康，充分認識自己的性格缺陷，努力改變自己的性格模式，正確看待生活事件，讓自己的不良情緒得到及時宣洩，使身體抵抗癌症侵襲的能力大大增強。提高心理健康水平是一項一勞永逸的工作。所以人們應該像重視身體健康一樣去重視心理健康，不給癌症留任何可乘之機。