親情危機：當更年期撞上青春期

  有一部名為《當青春期撞上更年期》的電視劇，講述了一個青春期的孩子撞上了媽媽的更年期，兩代人思想大碰撞的故事。這個孩子在家長的「高壓」教育下成長，在家長的各種要求「壓迫」下反抗，但最終以「屈服」於家長告終。在這個過程中，他卻練就了陽奉陰違的本事，在家是「乖寶寶」，在外卻是個性張揚、叛逆十足……

  更年期撞上青春期，家庭矛盾不斷升級，儼然成為當下社會的家庭常態。尤其是那些晚婚的家庭，母子親情更是岌岌可危。青春期的孩子遇上更年期的家長，孩子的叛逆行為會被加劇，此時化解青春期與更年期之間的矛盾迫在眉睫。

  胡女士結婚較晚，50歲時，兒子才上高中。她總是跟朋友訴苦，說自己的兒子不再像以前一樣聽話，自己越來越看不懂兒子。一天，胡女士的兒子頂著一頭怪異的髮型回到家，胡女士當場火冒三丈，指責兒子不該剪這樣的髮型，兒子就和她頂嘴：「這個髮型怎麼了，有什麼不好？」胡女士忍不住扇了兒子一個耳光，這一巴掌把兒子逼出了家門，一出走就是一個月。

  兒子回來後就開始逃學，天天悶在家裡上網，也不和胡女士說話，他的爸爸經常出差，很少與兒子碰面。一個星期後，胡女士實在忍不住，就找兒子談話，但是兒子根本不當回事，看著兒子心不在焉的態度，胡女士又忍不住吼兒子，兒子不甘示弱，揚言要與胡女士斷絕母子關係，一場家庭戰爭過後，又是以兒子奪門而出結束。

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  很多家庭都上演過類似的「戰爭」，有胡女士煩惱的家長不在少數。更年期家長與青春期孩子的矛盾不斷，母子親情進入冰凍期。到底是什麼讓青春期的孩子與家長漸行漸遠呢？

  處於更年期的家長，因為自身激素的影響，情緒容易失控，而青春期的孩子正處於叛逆期，所以當孩子犯錯後，更年期的家長大多會通過指責打罵的粗暴方式教育孩子，而這些粗暴的行為將青春期的孩子越推越遠，加劇了孩子的叛逆。

  青春期的孩子生理、心理都發生巨大變化，智力的發展、自我意識的增強、性意識的覺醒以及朦朧情愫的萌芽都在這個時期表現出來。在這個「暴風驟雨」期，孩子有了空前高漲的獨立意識和自我控制欲望。

  更年期的家長是在中國的傳統教育下長大，在他們看來，孩子應該對自己的教育絕對服從，不能接受孩子挑戰自己的權威。時代變遷，家長和孩子所受的教育理念截然不同，兩代人之間的觀念和行為方式存在巨大差異，造成了彼此的不認同。加之他們進入更年期後自身激素紊亂，情緒不穩定，很容易因為孩子的不順從而大發雷霆，讓孩子無法接受。

  「兩個更年期抵不過一個青春期」已經成為普遍存在的社會問題、家庭問題，在面對敏感、任性、叛逆的青春期孩子時，處於更年期的家長要怎樣做才能重修與孩子之間的親子關係，解決青春期撞上更年期的問題呢？

  1.自我調節，舒緩情緒

  更年期的家長要正視自己的身心變化，進行自我生理心理調節，必要時也可以看醫吃藥，以降低更年期反應。此外家長要保持樂觀豁達的心態，少為瑣事煩惱，多聽音樂，堅持適量運動等，學會舒緩和控制自己的情緒，避免與孩子發生不必要的衝突。

  2.尊重孩子，給予孩子民主的權利

  孩子進入青春期後，他們的自我意識開始增強，渴望獨立、信任、理解和尊重。家長應該充分尊重和理解他們的獨立意識和成人感，尊重孩子的家庭地位，建立和他們相對平等的親子關係。尊重孩子在家庭中的民主權利，鼓勵他們參與家裡的決策，發表自己的看法和意見。比如，家裡要換房子，可以讓孩子參與選址、裝修等；孩子中考、高考的志願選擇等問題也要尊重他們的意願。

  讓孩子作為家庭的一員承擔自己的責任，才能讓他們感受到尊重和信任，在家長成為他們可以信任和尊敬的朋友之後，叛逆和不講理就會遠離孩子，家長也不會表現出更年期的過度暴躁和激動了。

  3.批評需要藝術，孩子的自尊心需要呵護

  所說「玉不琢，不成器；人不教，不成才」，當孩子做錯事時，家長需要進行批評教育，但是不能批判過度。家長的批評需要藝術，即要把握分寸和原則，否則不僅不能達到預期的效果，還會傷到孩子的自尊心，時間久了，會影響他們的心理健康成長。家長在批評孩子的過錯時，應該注意場合和措辭，千萬不要在他人面前批評教育孩子，也不可諷刺挖苦孩子，避免造成孩子的心靈創傷。

  通常孩子比較容易接受「三明治」式的批評教育方式，也就是說：家長要先肯定孩子的優點和長處；然後有針對性地指出孩子的問題所在，並與孩子共同討論該問題的原因以及解決該問題的方法；最後鼓勵孩子勇於承認錯誤並改正，給予孩子信心，告訴他，你相信他會做得更好。這種委婉的批評方式，不僅呵護了孩子的自尊心，還能得到他們的認可，家長往往會收到事半功倍的效果。

  總之，家長應該先學會應對自己的生理難關，並充分了解孩子的內心世界，才能更好地處理更年期的自己與青春期的孩子之間的親子關係。