3歲智力訓練7級

  3歲智力訓練7級訓練步驟：

  第一周

  1.寶寶體操（第二套）

  2.小雞吃米

  方法：家長扮雞媽媽，寶寶扮小雞，家長教寶寶把兩個手指相抵放到嘴邊，帶寶寶繞圈走，邊走邊說：「小雞小雞嘰嘰嘰，跟著媽媽去找食，小雞嘰嘰嘰，快快把米吃！」說完低頭彎下腰，頭上下點動學吃米的動作。

  目的：練習走和彎腰動作，提高身體平衡能力。

  3.自己洗腳

  方法：寶寶長大了，會自己洗臉、洗手，也應當學習自己洗腳。在洗腳之前應當將拖鞋和擦腳布準備好，將肥皂放在順手就能拿到之處，再去準備盆和溫度適宜的水。母親口頭指導脫去鞋襪，將腳放入盆中，用肥皂將腳趾縫、腳背、腳後跟都洗乾淨，用擦腳布擦乾，穿上拖鞋。

  讓寶寶自己洗腳，一來學習自理能力，二來可理解讓大人低頭彎腰照料自己的辛勞。尤其是不應當讓爺爺奶奶低頭彎腰去照料自己，因為這會使老年人倍感辛勞。

  目的：培養自理能力。

  

  4.講故事

  好朋友回來了

  媽媽在剝豆子，淘淘幫媽媽一起剝。一顆、兩顆、三顆……淘淘剝的豆子和媽媽一樣多。媽媽親親淘淘的小臉，說：「謝謝你，好朋友。」

  爸爸在澆花，淘淘幫爸爸一起澆。一朵、兩朵、三朵……淘淘澆的花和爸爸一樣多。爸爸握握淘淘的小手，說：「謝謝你，好朋友。」

  淘淘心裡樂滋滋的，他對自己說：「媽媽叫我好朋友，爸爸也叫我好朋友，真不錯，我有兩個好朋友啦！」

  一天，媽媽聽幼兒園的老師說淘淘的膝蓋摔破流血了，於是趕緊帶淘淘去處理傷口，然後抱淘淘回了家。淘淘回家後，什麼也沒對媽媽說，就坐在小凳子上玩玩具。爸爸說：「淘淘，媽媽把你抱回來，你怎麼沒對媽媽說『謝謝』？」淘淘說：「媽媽是我的好朋友，她應該幫我做事情，不用說『謝謝』。」

  晚上，爸爸給淘淘削好了一個蘋果，淘淘接過來，高高興興地吃起來。媽媽說：「淘淘，你還沒說『謝謝』呢！」淘淘說：「爸爸是我的好朋友，他應該幫我做事情，不用說『謝謝』。」

  爸爸媽媽搖了搖頭，說：「我們不做淘淘的好朋友了，好朋友飛走了！」

  第二天早上，媽媽給淘淘腿上摔傷的地方擦紅藥水，淘淘說：「謝謝你，媽媽！」

  媽媽說：「不用謝，我們是好朋友。」

  爸爸背淘淘上託兒所，淘淘說：「謝謝你，爸爸。」

  爸爸說：「不用謝，我們是好朋友。」

  淘淘高興極了，但他又很奇怪，咦，好朋友怎麼又飛回來了？

  父母可利用日常小事教寶寶正確、恰當地運用禮貌語「謝謝」，培養文明習慣。

  第二周

  1.玩麵團

  方法：家裡包餃子時一定請寶寶參加，給他一個小麵團，讓他學著捏。他會學大人的樣子將麵團搓圓，用手掌壓扁，或者將搓圓的麵團再拉成條。他會用一根筷子當擀麵杖，將麵團碾成片。總之這個小麵團也成了寶寶的小玩具，使他高興半天。如果要讓麵團保持柔軟濕潤，可加一點鹽和1~2滴甘油。為了提升美感還可加上一點水彩的顏色，這樣就可以得到不同顏色的麵塑。如果再加1~2滴蜂蜜，捏出來的東西表面光滑，沒有裂痕。

  寶寶可以通過捏麵塑鍛鍊手的靈巧度。例如從圓的麵團壓扁成片，就可以變成盤子或碗，再捏一小條粘在一側當柄就變成一個小杯；又或者捏一個圓球，插上一根火柴，變成蘋果或梨；還可以捏一個大球，上面加一個小球變成一個不倒翁，家長可在上面畫出五官，這個麵團在寶寶手中可以有許多變化。

  目的：鍛鍊手的靈活度。

  2.爬攀登架

  方法：將三層攀登架固定好，每層之間距離為12厘米（不超過15厘米），家庭中可以利用廢板材或三個高度相差10~12厘米的大紙箱，兩面靠牆讓寶寶學習攀登。農村寶寶利用低矮的樹木也可以學習攀登。攀登時手足要同時支撐體重，利用上肢的機會較多，這樣可以鍛鍊雙臂的肌肉支撐自己的身體。

  攀登要有足夠的勇氣。當然事先要檢查好攀登架是否結實牢靠，支撐點會不會打滑等安全因素。而且家長要在一旁監護，同時鼓勵寶寶敢於攀登。如果幾個寶寶同時攀登，要防護彼此蹬踢、打鬧而造成傷害。

  目的：鍛鍊勇敢的性格，提升協調四肢、平衡身體的能力。

  3.數字遊戲

  有趣的「1」

  目的：學習集合、對應、分類和量詞概念，培養概括能力和表達能力。

  準備：積木4塊，玻璃球6個，塑料花3朵，蘋果5個，花瓶1隻，盆1個，塑膠袋1個。

  玩法：

  ①分東西：父母和寶寶一起分。在一張桌子上放上積木、玻璃球、塑料花、蘋果等，在另一張桌子上放花瓶、盆子、塑膠袋等。

  ②取東西：讓寶寶任意取一樣東西後，教寶寶說「我拿了一朵花」「我拿了一個玻璃球」等。

  ③放東西：讓寶寶把同一類東西全部取出，放入另一桌上相應的容器內，並教寶寶正確說出有關量詞，如「一瓶花」「一盒積木」「一盆玻璃球」「一袋蘋果」等。

  ④把容器里的東西互換，教寶寶說出改變後的正確量詞。如蘋果和玻璃球調換後，應說「一袋玻璃球」「一盆蘋果」。

  第三周

  1.寶寶體操（第二套）

  2.背數和點數

  方法：寶寶學會從1背到10，很容易就能再往上背到20，但是點數就困難得多。很多寶寶嘴上背數很快，但手跟不上，而且手常常隨意亂點，只有開頭幾個數能對得上。所以這時不必急於讓寶寶學點數，可以讓寶寶學習按數取東西。如「給我1個」「2個」「3個」，看看能否拿對。如果能拿對3個就很不錯了，有些寶寶會嘴上說著「3」手上卻拿「4」。寶寶每拿對1次應該給予表揚。漸漸地，寶寶就學會點數了。

  日常生活中讓寶寶擺飯桌是很好的練習方法，家中3口或4口人，每人一個碗，先將碗擺好。每人一雙筷子，寶寶僅能取一雙擺一雙，漸漸學會取兩雙擺兩雙，取兩次才能擺齊。飯後分水果時也讓寶寶去分，讓他通過食物認識數。

  寶寶的玩具也是點數的目標，如有幾個娃娃、幾個動物、幾個盒子、幾輛車等。有時可以告訴他放幾塊積木在盒子中，或穿珠子時先穿一個紅的，再穿兩個白的、一個黑的，讓寶寶一面穿一面點數。拼圖時可以數現在已學會拼幾塊圖了，使寶寶在玩耍時學習點數和數數。

  目的：從背數過渡到點數。

  3.知道不同職業的稱呼

  寶寶經常會遇到不同職業的人，如：乘公共汽車時，認識售票員和司機；到醫院看病時認識醫生和護士；跟媽媽去商場時認識售貨員；在家會遇到給家裡送包裹的快遞員。家長要隨時給寶寶介紹不同職業的工作的價值，使寶寶學會尊敬各行各業的人，如：不隨便扔東西，以免清潔工阿姨辛苦；把碗盤中食物吃乾淨，以表示尊敬做飯的人；看病時儘量不哭不鬧，使醫生把病診清楚以方便治療，等等。

  4.「盲人」用餐遊戲

  目的：通過味覺、嗅覺，認識調味品以及其他食品的味道，使寶寶知道舌頭的用處。

  做法：

  ①先找一條絲巾，用來蒙住眼睛。

  ②提出遊戲規則：不用眼睛看，不用手摸，只能嘗一嘗或聞一聞，然後讓寶寶辨別食物名稱並描述食物味道。

  ③把寶寶平素不愛吃的食物做成菜餚，通過嘗一嘗的遊戲，讓他喜歡吃。

  如：胡蘿蔔切成薄片，或切成細絲，或煮爛。

  ④調味品：醋、醬油、酒……用鼻子聞並說出名稱。

  ⑤區別比較：大米飯和糯米飯、紅豆湯和綠豆湯以及其他口味相近的蔬菜、水果等。

  作用：通過遊戲促進寶寶食慾，並讓寶寶了解舌頭的功用。

  第四周

  1.寶寶體操（第二套）

  2.學會等待

  方法：三歲的寶寶往往脾氣急躁，尤其是想要的東西不能馬上得到時就會發脾氣，因此要讓寶寶學會等待。例如：媽媽正在做飯，但是寶寶早已飢腸轆轆，這時儘量不要給他吃零食，否則吃飯時寶寶就沒有胃口了。媽媽應當請寶寶來當「助手」看看桌子擺好沒有，幫助清洗盛菜的盤子等。寶寶一面忙碌著，一面耐心等待，這樣等到開飯時胃口自然很好，也能自己將飯菜吃完。

  有時，寶寶看見別的小朋友手裡有個好玩具，很想玩一下，但人家又不放手。這時媽媽應當想辦法轉移寶寶的注意力，讓寶寶去注意其他好玩的東西，如去逛逛商店、看看周邊的美麗風景。如果寶寶仍然想念那件玩具，要讓他明白，現在沒辦法立馬買到相同的玩具，等下次去商場時再買。要讓寶寶學習等待。

  在兒童遊樂園中，玩滑梯、坐碰碰車、坐模擬飛機等都要買票，而且排隊才能玩。因此，要教導寶寶耐心等待，遵守規則，才可以享受玩的快樂。

  等待在生活中是免不了的，要從三歲寶寶能聽懂解釋的時候起，經常找機會讓寶寶學習忍耐，這是性格培養中必不可少的一步。

  目的：鍛鍊忍耐的性格。

  3.鑽洞

  方法：鑽洞時必須用四肢爬行，低頭或側身子才能從洞中鑽過，寶寶很喜歡鑽洞。許多家長常埋怨，家裡哪裡打掃不到寶寶就愛往哪裡鑽。寶寶有時還將一些玩具帶到床底下去玩，因為寶寶需要有一個屬於自己的小空間。為了滿足寶寶這個願望，可以利用大包裝箱，在箱的一側開個「門」，另一側開個小窗戶透入光線，寶寶可以把這個小箱作為自己的家，將一些小東西帶進去玩，也可以帶一個朋友進去做客。寶寶在鑽進鑽出的同時鍛鍊了爬行能力。

  四肢的輪換運動也是有秩序的運動，可使小腦和大腦同時活動。美國費城人類潛能研究所的專家認為，缺乏爬行練習會影響寶寶將來入學後的閱讀能力。他們曾觀察非洲的兒童，在有毒蛇的地區，寶寶幾乎沒有爬行練習，上小學時則有閱讀困難的表現，而在沒有毒蛇的地區，寶寶經常在草地上爬行玩耍，入學後很少有閱讀困難的表現。他們還利用爬行來鍛鍊腦受傷的患兒，經過一些練習之後，患者有了程度不同的進步。因此，要創造機會讓寶寶練習四肢爬行，而鑽洞既培養了寶寶爬行的能力，也為將來練習越過障礙打下了基礎。

  目的：使寶寶能鑽過比身高矮一半的洞穴，鍛鍊克服困難的勇氣。

  4.講故事

  點金子

  很久以前，有一個國王，名叫邁德斯，雖然他有很多錢，但他很貪心，一心想要更多的金子。

  有一天，他請求上帝給他很多很多的金子。上帝說：「可以，從明天起，凡是被你的手碰到的東西都將變成金子。」

  第二天，他起床穿衣服，衣服變成了金子；他拿毛巾去洗臉，毛巾變成了金子。他高興極了！他走到餐室里準備用早點，剛端起一杯牛奶，牛奶變成了金子。金子不能吃，不能喝，他只好餓著肚子。

  他走到花園裡，美麗的玫瑰花開得十分艷麗。國王走過去，剛摘下一朵，這花立刻變成了金子。

  國王的小女兒在花園中玩，看見爸爸，高興地跑過來。國王非常愛他的小女兒，剛把她抱起來，可憐的小姑娘立刻變成了一尊金雕像。

  國王哭得很傷心。他該怎麼辦呢？

  國王請求上帝，收回他的點金術，還他可愛的小女兒。上帝說，花園旁邊有一條小河，可以幫助洗去他的點金魔法。國王立刻跑到河邊，拼命洗手。洗了好久，他急急忙忙奔向金雕像，雕像又重新變成了國王的小公主。由此，國王邁德斯明白了，金子並不能帶來真正的幸福。